涅曼區

涅曼區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西北部，由加里寧格勒州負責管轄，面積699.3平方公里，2010年人口20,132，人口密度每平方公里28.79人。

參考資料
Official website of Nemansky District  
Nemanskiye Vesti newspaper  

加里宁格勒州的区