葉爾米希區

葉爾米希區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西部，由梁贊州負責管轄，面積1,342平方公里，2010年該區人口8,879，人口密度每平方公里6.62人。

參考資料
http://www.admstar.ru/ 

梁赞州的区