涅科烏茲區

涅科烏茲區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西部，由雅羅斯拉夫爾州負責管轄，面積1,954.3平方公里，2010年人口15,688，人口密度每平方公里8.03人。

參考資料
http://www.nekouz.ru/ 

雅罗斯拉夫尔州的区