瑟索拉區

瑟索拉區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西北部，由科米共和國負責管轄，面積6,250平方公里，2010年人口13,956，人口密度每平方公里2.23人。

參考資料
http://сысола-адм.рф 

科米共和国的区