帕拉尼加區

帕拉尼加區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西部，由馬里埃爾共和國負責管轄，面積800平方公里，2010年人口16,307，人口密度每平方公里20.38人。

參考資料
http://paranga.ru 

马里埃尔共和国的区