宁州 (渤海国)

宁州，渤海国的安远府所领四州之一，依郭州。

宁州治所在黑龙江省与俄罗斯交界处之兴凯湖东岸或东北岸，一说在今吉林省长岭县。辖境包括黑龙江省虎林市、俄罗斯伊曼（达利涅列琴斯克）。辽朝灭渤海，宁州百姓没有被迁住他地，后成为辽代女真的一部分，辽朝上京道和东京道的宁州，都不是渤海国宁州移置。

参见 
渤海國行政區劃

参考文献 
 《中国少数民族史大辞典》 
 《中国历史地图集》释文汇编·东北卷 

俄罗斯古代行政区划
鸡西行政区划史
渤海国的州
黑龙江的州