坦波夫區

坦波夫區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西部，由坦波夫州負責管轄，面積2,632平方公里，2010年該區人口102,786，人口密度每平方公里39.05人。

參考資料
http://r00.tambov.gov.ru/

坦波夫州的区