瑟茲蘭區

瑟茲蘭區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西南部，由薩馬拉州負責管轄，面積1,887平方公里，2010年該區人口25,947，人口密度每平方公里13.75人。

參考資料
http://syzrayon.ru/ 

萨马拉州的区