烏帕拉區

烏帕拉區（），是哥斯達黎加的一個區，位於該國西北部阿拉胡埃拉省，面積245.62平方公里，海拔高度51米，2010年人口16,129，人口密度每平方公里65.67人。

參考資料
 Sir-Zee ITCR  
 Guías Costa Rica  
Municipalidad de Upala 

哥斯達黎加區份