波諾拉河 (戈倫河支流)

波諾拉河（），是烏克蘭的河流，位於該國西北部赫梅利尼茨基州，屬於戈倫河的右支流，發源自莫基伊夫齊，流經舍佩蒂夫卡區和伊賈斯拉夫區，河道全長22公里，流域面積93.4平方公里。

參考資料
 Водні ресурси Хмельницької області. Басейн річки Дніпро, поз. 22-23 Помилково вказано, що Понора є притокою Припутинки.
 Карти Генерального штабу М-35-66 (13-35-066) 1987 і М-35-67 (13-35-067) 1987.

赫梅利尼茨基州河流