瑟米加利亞

瑟米加利亞或澤姆加爾（、、、）是拉脫維亞的歷史地區之一。位於現在拉脫維亞共和國的南部地區。這一地區地勢平坦，最大城市是曾是庫爾蘭公國首都的葉爾加瓦。1795年至1918年之間，這裡曾屬俄羅斯帝國統治。第一次世界大戰之後曾為拉脫維亞的一部分。

参考文献 
 Ilona Vaškevičiūtė. The Semigallian cultural area

拉脫維亞地理