自助行為 (法律)

自助行為（、）又可稱之自救行為、自力救濟，是部分國家與地區法學術語（例如美國、台灣、德國），是指一種行為，最重要即為阻卻違法，自助行為指的就是所謂的自救行為，在法律上是合法的，只要在自救過程中不過當，皆可。但跟正當防衛相比，自助行為也可稱是指在求救時，所做出屬於刑法的緊急避難之行為，因此，可以指行為為緊急避難與正當防衛之廣義解釋。

名詞定義
自助行為其實並不僅是一個法律或行為名稱，而是一個屬於概括名詞的使用，它包括了正當防衛、緊急救援、緊急避難等，屬於須立刻可以保護自己或別人的身命財產安全之行為，皆可納入此詞（而正當防衛僅適用於保護自己）。

行為情況
在受到了非法侵害或侵權行為之時，雖然應事後告訴，但為了立即阻止違法，可採用的行為，當然前文提到的為了避難而違法也算，包括正當防衛、緊急避難。本身如果在正常的情況下，行為是違法的，但為了避免，而逼不得已採取的非法行為，這時回歸法律才算是不違法的。

大部分的情況會是，受到他人攻擊之正當防衛，又或是在逃難時之必要，攻擊他人或搶奪逃生必需品，會統稱為自助行為。

法律依據（台灣） 

依《中華民國民法》
第151條：

第152條：

依《強制執行法》
第5-2條：

第132-2條：

依《中華民國刑法》
第23條：

第24條：

腳註

外部連結
中華民國刑法：全國法規資料庫
臺灣高等地方檢查署
勞工行為阻卻違法 中華民國國防部PDF檔
Google圖書：法學行為 

法律术语
德國普通刑法