上拉沙伊德

上拉沙伊德（德语：）是德国莱茵兰-普法尔茨州的一个市镇。总面积9.39平方公里，总人口131人，其中男性69人，女性62人（2011年12月31日），人口密度14人/平方公里。

参见 
莱茵兰-普法尔茨州市镇列表

参考 

莱茵兰-普法尔茨州市镇