賴于馬

賴于馬（）是挪威的一個市镇，位於默勒-魯姆斯達爾郡。區政中心位於翁達爾斯內斯，面积总计為1,502.21平方公里，2010年人口總計為7,413人，人口密度為5.1人/平方公里。

默勒-魯姆斯達爾郡市鎮