五大性格特质

五大性格特质（），或称五大人格模型或人格五因素模型（英語：The Five Factor Model，简称FFM），是一種人格特質分類法，從1980年代開始在心理特質理論中發展起來。當因素分析（一種統計技術）應用於性格測試數據時，它揭示了語義關聯：一些用於描述個性方面的詞通常適用於同一個人。例如，被描述為盡職盡責的人更有可能被描述為“隨時準備”而不是“凌亂”。這些關聯提出了常用語言中用來描述人類個性、氣質和心理的五個廣泛維度。 

自1990年代起，該理論透過標籤為說英語的美國人確定了五個因素，研究認為所有人的人格特質都可以以這五個人格因素來描述，而這五個因素列舉如下：

 經驗的開放性（創造性/好奇 或 一致/謹慎）
 盡責性（高效/有組織 或 奢侈/粗心）
 外向性（外向/精力充沛 或 孤獨/內向）
 親和性（友好/富有同情心 或 批判/理性）
 神經質（敏感/緊張 或 彈性/自信）

可以使用首字母縮略詞“OCEAN”或“CANOE”來記住這五個因素的標籤。在每個提議的全局因素之下，有許多相關且更具體的主要因素。例如，外向性通常與合群、自信、尋求刺激、溫暖、活躍和積極情緒等品質有關。這些特徵不是非黑即白，而是相連且漸變。

在 2010 年代，對人格的更細緻和全面的理解開始出現。這五個特徵的意義範圍太大，無法準確地簡化為單個標籤。此外，文化、語言和族群之間的因素結構不同，需要對每個這樣的人群進行全面的探索性因素分析。

針對雙胞胎的研究和其他研究表明，個體之間大約一半的變異來自基因遺傳，一半來自環境。研究表明，從中年到老年，責任心、外向性、對經驗的開放性和神經質相對穩定。

概述 
在眾多的人格評量中，由于使用的因素分析方法不同等原因，不同研究者得到的人格特質數目不相同，但总体上可以分为五大性格特质，即：
「经验开放性（Openness）」
「尽责性（Conscientiousness）」
「外向性（Extraversion）」
「亲和性（Agreeableness）」
「神经质（Neuroticism）」

从个人性格发展角度上来说，“五大性格”在進入職場大约四年后趋于稳定。同时研究数据还发现，即使经历重大人生事件，成人的性格特质也不会发生太大的变化。穩定性是特質的突出特點。相較於狀態（states）和情緒（moods），特質不隨環境變化而改變。

五大人格的详细解释

神经质 
神经质反映个体情感调节过程，反映个体体验消极情绪的倾向和情绪不稳定性。高神经质个体倾向于有心理压力，不现实的想法、过多的要求和冲动，更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节、应对能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静。神经质有六个子维度：焦虑、愤怒敌意、抑郁、自我意识、冲动性、脆弱性。

外向性 
外向性来表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力。这个维度将社会性的、主动的、个人定向的个体和沉默的、严肃的、腼腆的、安静的人作对比。这个方面可由两个品质加以衡量：人际的卷入水平和活力水平。前者评估个体喜欢他人陪伴的程度，而后者反映了个体个人的节奏和活力水平。

外向的人喜欢与人接触，充满活力，经常感受到积极的情绪。他们热情，喜欢运动，喜欢刺激冒险。在一个群体当中，了他们非常健谈，自信，喜欢引起别人的注意。

内向的人比较安静，谨慎，不喜欢与外界过多接触。他们不喜欢与人接触不能被解释为害羞或者抑郁，这仅仅是因为比起外向的人，他们不需要那么多的刺激，因此喜欢一个人独处。内向人的这种特点有时会被人误认为是傲慢或者不友好，其实一旦和他接触你经常会发现他是一个非常和善的人。

开放性 
开放性描述一个人的认知风格。对经验的开放性被定义为：为了自身的缘故对经验的前摄（proactive）寻求理解，以及对陌生情境的容忍和探索。这个维度将那些好奇的、新颖的、非传统的以及有创造性的个体与那些传统的、无艺术兴趣的、无分析能力的个体做比较。开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。封闭性的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守。开放性的人适合教授等职业，封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等。

親和性 
友善性是评估个体喜欢与他人一同出现的程度，而親和性则考察个体对其他人所持的态度，这些态度一方面包括亲近人的、有同情心的、信任他人的、宽大的、心软的，另一方面包括敌对的、愤世嫉俗的、爱摆布人的、复仇心重的、无情的。这里所说的广义的人际定向范围。親和性代表了“爱”，对合作和人际和谐是否看重。宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、乐于助人的，愿意为了别人放弃自己的利益。宜人性高的人对人性持乐观的态度，相信人性本善。宜人性低的人则把自己的利益放在别人的利益之上。本质上，他们不关心别人的利益，因此也不乐意去帮助别人。有时候，他们对别人是非常多疑的，怀疑别人的动机。

对于某些职位来说，太高的宜人性是没有必要的，尤其是需要强硬和客观判断的场合，例如科学家、评论家和士兵。

尽责性 
尽责性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式，评估个体在目标导向行为上的组织、坚持和动机。它把可信赖的、讲究的个体和懒散的、马虎的个体作比较。同时反映个体自我控制的程度以及推迟需求满足的能力。冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策。冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦，虽然会给个体带来暂时的满足，但却容易产生长期的不良后果，比如攻击他人，吸食毒品等等。冲动的个体一般不会获得很大的成就。谨慎的人容易避免麻烦，能够获得更大的成功。人们一般认为谨慎的人更加聪明和可靠，但是谨慎的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂。极端谨慎的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气。

五大性格特質與學業成就
性格在影響學術成就方面扮演重要的角色。308名大學生完成了五大性格特质测评。調查顯示其中的兩個特徵，盡責性和親和性，與所有的學習風格（綜合分析、條理研究、注重事實和精細處理）有成正相關關係，而情緒不穩定性與所有的學習風格呈逆相關。此外，外向性和開放性與精細處理的學習風格成正比。五大性格特質可以共同解釋GPA的14%的方差，表明性格特質可以對學業成績作出巨大影响。此外，反思性學習風格（綜合分析和仔細的處理）能夠调整開放性和GPA之間的關係。這些結果表明，如果學生可以把學術興趣和對信息處理的深思熟慮相結合，對知識的渴望對學業成績具有顯著的增強作用。

参考资料

外部链接 
 五大人格因素特質論

心理学
性格分類
人格特質
心理測驗
人格心理學
超心理學