北美山地时区

北美山地时区（），标准时间（Mountain Standard Time，簡稱MST）为UTC-7，夏令时（Mountain Daylight Time，簡稱MDT）为UTC-6。

亚利桑那州大部分地区不使用夏令时。

全部使用山地时区的美国州份 
亚利桑那州
科罗拉多州
蒙大拿州
新墨西哥州
犹他州
怀俄明州

部分使用山地时区的美国州份 
爱达荷州
堪萨斯州
内布拉斯加州
内华达州
北达科他州
俄勒冈州
南达科他州
德克萨斯州

全部使用山地时区的加拿大省份 
艾伯塔

部分使用山地时区的加拿大省份 
不列颠哥伦比亚
薩斯喀徹溫
西北地区
努納武特

时区
加拿大時間
墨西哥時間
美國時間