囤積病

囤積症（），或稱儲物症、強迫性囤積症、病態性囤積症、棄置恐懼症，是一種強迫行為，過度性地收購或收集物件，即使是不值錢、有危險性或不衛生的物品，不過也有些是屬於可能有用但是閒置的物品。無論如何，強迫性囤積病患者所聚集的物件數量通常會相當龐大，會干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動性和基本活動，或是造成經濟困難。囤積行為如果影響到包括煮食、打掃、洗澡及睡覺等正常活動的話即屬確診患病。

目前尚不清楚強迫性囤積症是否是一個孤立的病態，還是一種從其他病症影響而成的症狀，例如強迫症。

症狀 

2013年出版的《精神疾病診斷與統計手冊》（，簡稱DSM）第五版定義為精神科疾病，另根據 Frost and Hartl 1996年所提供以下對這個心理疾病的定義為：

 患者有收集癖好，他們需要、大量收購或無法拋棄對別人看來價值不高或沒用的物件。
 居住的環境因收集物的大量堆積以致妨礙到這些空間原本的功能，例如甚至需要用到餐桌、椅子、床、樓梯或浴盆來擺放物件，臥室或浴室用作儲物室。
 由於囤積行為而有顯著的壓力及干擾或妨害到正常生活的運作。
 不願意或無法歸還借來的東西，當借送界線模糊時，有時候甚至會演變為偷竊行為或竊盜癖。 

強迫性囤積在其最壞的例子可能會造成火災、不衛生的環境（如老鼠橫行等等之現象）、因收集物摔倒受傷，甚至對自己和其他人健康和安全構成危險。

有些患者亦可能會錯誤地認為自己收集來的東西的價值，亦可能知道積累的物件是無用，或對物件有強烈個人的精神附屬感或寄托，則是患者明知物件是對其他人完全毫無價值的。  

另有部分患者會將過期食物放保留下來，在某些情況下亦會強烈抗拒親友等人試圖清除掉他所囤積之物品。而在其他狀況下，患者仍會意識到電冰箱需要清潔，但由於被屋內其他地方的類似情況下導致他放棄清理的念頭，或因明白清除雜物的困難而導致放棄行動。

種類 

囤積者中，有超過八成無法停止攫取物品，其中七成五的患者常買個不停，買的時候不會管自己錢夠不夠、家裡有沒有地方擺。
美國史密斯學院心理系教授藍迪佛羅斯特（Randy Frost）稱此行為是「購物療法」（retail therapy）。
在這類囤積症患者眼裡，購物是一種療法，透過買東西讓自己消除負面情緒、獲得心理滿足感。
除了此類「購物狂囤積者」，另有「拾荒型囤積者」，他們傾向撿個不停，不僅看到免費報紙、傳單、小贈品會忍不住多拿幾份，看到空瓶、空盒等堪用廢棄物，都會想辦法搬回家裡。

輔助治療方法 
若身旁有「囤積者」，除了專業行為與藥物治療，也應從以下重點修正：
幫助囤積者維持專注，並提供必要情感支持，並且，不要替囤積者做命令式決定，也不要在囤積者面前「出一張嘴」，因為只靠囤積者慢慢清理，容易令患者洩氣而失去動力。

囤積者並該從學習「寬恕」出發，學習告別、割捨生命中過於沉重的負擔，為生命找回新空間的梳理秩序。

相關條目 
 強迫症
 焦慮症
 拖延症
 恐懼症
藏書癖
動物囤積症

相关书籍 

 Gail Steketee, Randy O. Frost. Treatment for Hoarding Disorder Workbook (Second Edition). Oxford, 2014. 此书对囤积症的评估和实际应对均给出了详尽的建议。
 , . Stuff: Compulsive Hoarding and the Meaning of Things. Houghton Mifflin Harcourt, 2010. 此书介绍了作者的案例研究对象，并剖析了对象的囤积症的心理原因。

参考文献

引用

来源 

 強迫性囤積症文章（郭爽）
 文章關於囤積症及對物件,事物的意義和重視 (Ferris Jabr)
 七種引起囤積症的罪行
 囤積症？(魯玉)

外部連結 
 英國皇家精神科學院
 囤積症症狀
 關於囤積症的網頁
 囤積症症狀
 十件你應該知道關於強迫性囤積症的事情
 英國皇家精神科學院對強迫症的理解
 對強迫症的理解
 強迫觀念和強迫行為
 強迫症症狀
 關於強迫性囤積症的簡介Youtube短片

心理與行為疾病
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