纵跳

纵跳，又称垂直起跳或垂直弹跳，是指只用肌肉力量把质心抬高的高度。纵跳对跳高、篮球、排球等运动有着非常重要的意义。一般成年男子高度在30厘米左右

参考资料

外部链接
20-39岁成年人纵跳评分标准 

體育術語
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