瓦爾代高地

瓦爾代高地（）位於俄羅斯中部，是中俄羅斯高地的延伸，海拔346.9-{zh-cn:米; zh-hk:米; zh-tw:公尺}-的最高點在上沃洛喬克附近，伏爾加河、道加瓦河、第聶伯河等河流均發源自瓦爾代高地。

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