釋放自己

《釋放自己》是一張由香港歌手張學友參與錄製，於1998年6月3日上市的粵語唱片，寶麗金唱片公司發行，監製為歐丁玉。唱片在香港各臺榜單中有超過5首冠軍歌曲，并囊獲全年銷量最高大碟以及四台聯頒音樂大獎大碟大獎。

介紹 
專輯中張學友刻意開始嘗試一種新的風格，包括了民謠風格的《釋放自己》，借由輕鬆的音樂以及歌詞抒發港人释放自己快節奏，充滿壓力的生活。電子音樂風格的《頭髮亂了》已經成為經典粵語流行音樂。他與好友葛民輝共同合唱一曲RAP風格的《老是一件令人回味的事》，配合雨聲，輕鬆自然，凸顯香港人的普通生活。

該張唱片整體製作精良，是一張經典粵語唱片，香港著名填詞人黃霑亦有在2001年時表示張學友自1998年的《釋放自己》專輯開始其嗓音收放自如，是最巔峰的時期。而該張專輯受歡迎的歌曲，包括《釋放自己》、《頭髮亂了》、《不想這是場戲》、《留言》、《悲與喜》，皆有在派台歌曲流行榜中上榜，其中《不想這是場戲》為四台冠軍歌曲。

曲目

獎項
1998年度十大勁歌金曲頒獎典禮
「十大勁歌金曲」----《不想這是場戲》
1998年度十大中文金曲頒獎典禮
「十大中文金曲」----《頭髮亂了》
1998年度新城勁爆頒獎禮
「新城勁爆歌曲」----《不想這是場戲》
1998年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮
 「專業推介・叱咤十大」（第八位）---- 《釋放自己》
 四台聯頒音樂大獎 大碟獎 ---- 《釋放自己》

音樂錄像
釋放自己
頭髮亂了
悲與喜
留言
不想這是場戲

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