UTC−05:00

UTC−05:00, 又標記為UTC-5, 時區比協調世界時慢5小時，是北美中部时区的夏令時間。

單一時區國家 
 開曼群島
 
 
 
 
 
 
 特克斯和凱科斯群島

多時區的國家 
 北美東部時間（加拿大、美國）
 夏令時間的北美中部时区（加拿大、美國）
 
 
 
 阿克-{里}-
 亞馬孫西南角

UTC偏移量

cs:Časové pásmo#UTC-5 R, EST (Eastern Standard Time)