谢姆冈宗

謝姆岡宗（གཞལམ་སྒང་རྫོང་ཁག་），前稱Shemgang，現稱Zhemgang，是不丹二十個宗(dzongkhag)之一，面積達2,579平方公里，人口約27,506人，首府謝姆岡。

謝姆岡宗轄下有八個格窩(Gewog):
 Bardho Gewog
 Bjoka Gewog
 Goshing Gewog
 Nangkor Gewog
 Ngangla Gewog
 Pangkhar Gewog
 Shingkhar Gewog
 Trong Gewog

參見 
 不丹行政區劃

外部链接 
 謝姆岡宗地方政府

不丹宗份