跑步

跑步，又稱作疾走或奔跑，在文言文與部分方言中則稱走。其定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐，有時雙腳不會同一時間踫到地面。它亦是一種有氧的運動或無氧的運動。並且跑步可以使人類的想像力與創造力提高。跑步可以一定程度的治癒憂鬱症。

人類跑步機械學 
跑步是整個身體協調的過程。

低身體運動（Lower body sport） 
兩腿順序輪流大步走，就是跑步的實踐.

向上的身體運動（Upper body sport）

跑步對散步 
散步是指一隻腳經常踫到地面，雙腿通常保持筆直。

肢體損傷 
流传的通俗说法是：跑步百利唯伤膝  。

運動項目 
作為運動項目時，稱作走標或賽跑。

慢跑

跑步的比賽項目種類 
 田徑
60公尺賽跑
100公尺賽跑
200公尺賽跑
400公尺賽跑
馬拉松
半程马拉松

以跑步為基礎的運動 
 足球
 橄欖球
 美式足球
 籃球
 網球

腳注

外部連結 

 跑起来 - 深入了解跑步的好处及如何避免跑步带来的伤害。