堂本剛真的好辛苦

堂本剛真的好辛苦是一個日本綜藝節目，由KinKi Kids的堂本剛所主持，與每週不同來賓到各種地點，一起進行各種特色企劃，具有個人色彩(請參閱日本「冠番組」一詞)；於朝日電視台毎週三半夜24點15分～24點45分播出，由2002年10月9日開始。

概要與特色
節目原名「正直しんどい」中的「正直」一詞，在此處日文原意指「說真的、說實在的」；而「しんどい(心労)」在此處日文原意指「很疲勞、好辛苦、無力了」。節目名稱起源是由於堂本剛本人當時常把「正直～」「しんどい(心労)」「 想回去啦～」這幾個詞掛在嘴邊快要變成口頭禪而取名。當時最初節目宗旨，是讓個性內向的堂本剛本人藉此結交演藝圈的朋友，但演變至後來，結交朋友這個宗旨已經不太強調了，而變成由堂本剛+節目製作群提出的各種嶄新奇妙單元企劃所構成之異色幽默節目。在KinKi Kids的廣播節目中也有聽眾來信對此提出疑問，但堂本剛也是輕鬆笑著回覆沒有反駁。 

基本上是每週邀請不同的來賓，但有時也有連續兩週出現的。每年大致上製作三次特別節目(春秋冬)。2006年1月5日開創了深夜30分鐘節目的特例:「堂本剛的辛苦到天亮」四小時新年特別節目，由半夜12點40分直播到凌晨4點55分。延續這個前例，2007年1月3日時也同樣再次直播了「堂本剛的辛苦到天亮」。

節目的開頭，總會有堂本剛對本次來賓的介紹，以及本集將播出內容的總評；在節目VTR播出途中，也會突然穿插他本身對於自己、來賓、或節目製作群的吐槽搞笑，交替進行下去。綜藝節目結尾慣例出現的工作人員名單中，通常會寫上的「攝影」「音效」等頭銜，在這節目裡頭也搞笑的改為「幫忙的」一言以敝之。

每次邀請一位來賓，如果是女性就設定為情侶，男性的話就設定為朋友，兩人到各種地方去約會一天，最後請來賓發簡訊留下對這次約會的感想，這是早期最初的節目流程。偶爾的特別節目，則邀請男女人數不定來賓舉行活動或祭典般的企劃。與後期差別較大的，是早期來賓幾乎都是單獨一位女演員或女藝人，節目中也還沒有讓來賓悠閒宣傳電影、連續劇或新歌的慣例，節目結尾時堂本剛也都會唸出來賓寄來的感言。

從2004年左右，開始從「男女多人舉行的活動」這點衍生出各種遊戲企劃單元，「搞笑藝人組合+女性藝人(主要是寫真偶像)」的來賓搭配也慢慢增加。多人來賓的遊戲企劃單元，與一人來賓的約會變化形單元——如「辛苦WALKER」或「(某主題的)約會」等，每集各式各樣不同企劃穿插播出成為如今節目的主線。當內容變化與節目長久存續之後，偶爾來的女演員與女歌手來賓就大多是來宣傳戲劇或新歌，而常來的女藝人主要是女寫真偶像出身，節目最後念出來賓感言的部份也取消了。另外，某些來賓的登場數目越來越頻繁，幾乎可以成為準主持陣容的現象也產生了。

可說是早期節目特色之一，不善應付女性的青年堂本剛，約會時的尷尬笨拙害羞應對而構成的獨特氣氛，隨著時間漸漸淡薄，綜藝、搞笑創意節目的色彩漸漸濃厚。

各式企劃(僅列舉部分)
女性約會類:
 帶小孩約會
 互相幫做頭髮造型
 睡衣派對
 半夜的約會
 24小時6組對象連續疲勞約會
 看著裸體模特兒素描
 模擬結婚
 學園風約會
 像電影一樣的約會
 二對二聯誼
 任性約會
 夏日風情約會
 泡沫經濟時代豪華約會
 心跳不已的約會
 昭和時代約會
 美麗夜景約會
 飽覽日本文化約會
 東京下町約會
 到你家30分鐘
 三姊妹美食約會
 文系女子約會
 超high約會
 東京迪士尼約會「東京ディスニーリゾート☆ラブラブナイトデート」

特別情境類:
 LOVE HOTEL裡的錄影
 在堂本剛的SHINDOI HOUSE約會
 突擊民家去吃晚飯
 被夜總會女孩圍繞下的錄影
 藝人隱藏身分秘密約會
 強悍外國保鏢護衛的竹下通逛大街

美食類:
 價格差別美食
 在電影那幕曾出現的餐廳美食之旅
 數量總是不夠美食之旅
 超高級美食之旅
 名店自用隱藏菜單美食之旅
 美食價格連續遊戲　
 藝人推薦的名店美食之旅
 餐費靠口才支付
 人類器量決定的美食秀
 日本一周美食企劃「日本一周グルメ」

趣味類:
 各地神秘事物之旅
 打發時間
 製作火箭車
 製作超巨大迴力標
 製作巨大連動機械裝置
 運動踢館挑戰
 讓藝人感到疲勞的指令
 知道嗎？問答約會
 美妙的機智歌謠祭（TOP 10 很棒的歌曲集）
 藝林寺之藝人修道
 真辛苦民宿之旅
 「(地區名稱)」Walker「ウォーカー」
 猜拳連續遊戲
 恰好一百KTV消耗熱量遊戲
 如何成為受歡迎男人
 五次要完成「５手でクリア」
 這個的話我能贏！遊戲
 慶祝4-26生日的生日派對特輯
 迷倒女生的技巧示範
 駕照考取
 剩下的是誰
 暑假前露營推薦
 24散步「つよ散歩」
 正直世界遺產「しんどい世界遺産」
 正直相親
 解決我的煩惱

運動（球）類：
 體育館Shindoi籃球
 保齡球連續遊戲「連続ボウリング」
 Shindoi高爾夫

特別節目類:
 就交給主持人了！傑尼斯約會
 堂本光一真是太完美約會
 堂本剛的回鄉約會
 男女多人亂入旅行約會
 只有一人的聯合生日慶祝會
 緊急頂替！從頭到尾都沒來的超級巨星
 音樂人的約會
 多次出場來賓之特別感謝祭
 連續Shindoi 85分鐘擴大版
 名場面總集篇
 持續到天明－現場直播

節目播出時間及來賓

001  20021009   田中直樹
002  20021016   奧菜惠
003  20021023   篠原涼子
004  20021030   小池榮子
005  20021106   渡邊滿里奈
006  20021113   島谷瞳
007  20021120   西川貴教
008  20021127   MAX
009  20021204   藤井郁彌
010  20021211   瀨戶朝香
011  20021225   「SP－深田恭子」
012  20030108   「豪華Guest總出演ＳＰ大ダメだし」
013  20030115   「豪華Guest總出演ＳＰ未公開特集」
014  20030122   森三中
015  20030129   稻森泉
016  20030205   徐若瑄
017  20030212   篠原友惠
018  20030219   哀川翔
019  20030226   酒井若菜
020  20030305   上原多香子
021  20030312   雛形秋子
022  20030319   山田花子
023  20030326   「SP-菅野美穗、堂本光一、深田恭子」
024  20030409   Gackt
025  20030416   竹內結子（前篇）
026  20030423   竹內結子（後篇）
027  20030430   ソニン
028  20030507   菊川怜
029  20030514   佐藤藍子
030  20030521   はしのえみ
031  20030528   國仲涼子
032  20030604   上原櫻
033  20030611   哲與智
034  20030618   永作博美
035  20030625   鈴木杏樹
036  20030702   遠藤章造
037  20030709   YOU
038  20030716  吹石一惠
039  20030730  吉川ひなお
040  20030806  總集篇
041  20030813  オセロ
042  20030820  黑谷友香
043  20030827  宮地真緒
044  20030903  平山綾
045  20030910  華原朋美
046  20030917  邊見艾米利
047  20030924  「SP-真正辛苦24時間耐久約會」
048  20031008  真鍋香織
049  20031015  國分佐智子
050  20031022  小林聰美
051  20031029  篠原涼子
052  20031105  安達祐實
053  20031112  とよた真帆
054  20031119  鈴木紗理奈
055  20031126  上戶彩前篇
056  20031203  上戶彩後篇
057  20031210  磯野貴理子
058  20031224  「SP-和藝人約會」－BoA、KEIKO、島谷瞳
059  20040107  總篇－集
060  20040114  松本莉緒
061  20040121  Holly Balance
062  20040128  本上真奈美
063  20040204  佐滕珠緒
064  20040211  京野琴美
065  20040218  西川貴教
066  20040225  今井繪理子
067  20040303  大山信代（哆啦A夢）
068  20040310  鈴木杏
069  20040317  持田香織
070  20040331  「SP-傑尼斯緊急召集」
071  20040407  水野美紀
072  20040414  菊川怜
073  20040421  財前直見
074  20040428  內山理名
075  20040505  尹孫河
076  20040512  相田翔子
077  20040519  佐藤江梨子
078  20040526  原沙知繪
079  20040602  總篇集
080  20040609  吉岡美穗
081  20040616  ＹＯＵ
082  20040623  櫻井淳子
083  20040630  市川由衣
084  20040707  深田恭子
085  20040714  「四人約會、今井翼前篇」
086  20040721  「四人約會、今井翼後篇」
087  20040728  藤谷美和子
088  20040804  黒谷友香
089  20040811  山口惠
090  20040818  中井美穂
091  20040908  「SP-男女混合旅行」
092  20040915  ロバート
093  20040922  十朱幸代
094  20041013  酒井彩名
095  20041020  米倉涼子
096  20041027  KingKong
097  20041103  「100回記念SP月間オトナの合コン前篇」
098  20041110  「100回記念SP月間オトナの合コン後篇」
099  20041117  「100回記念SP月間總集篇前篇」
100  20041124  「100回記念SP月間總集篇後篇」
101  20041201  ドランクドラゴン
102  20041208  吉川ひなの&インパルス
103  20041222  音楽スペシャル、木村カエラウルフルズGackt河口恭吾
104  20050105  国生さゆり
105  20050112  よゐこさん　熊田曜子さん　
106  20050119  フットボールアワー
107  20050126  鈴木紗理奈
108  20050202  ユンソナ
109  20050216  ソニンレギュラー
110  20050223  化學超男子CHEMISTRY
111  20050302  菅野美穂
112  20050309  平山綾、品川庄司
113  20050316  安田美沙子
114  20050323  岡野昭仁
115  20050330  「SP-ひまつぶしスペシャル」
116  20050413  アンガールス、MEGUMI、次長課長
117  20050420  石原真理絵
118  20050427  「ヒマつぶし」未公開集です
119  20050504  木村裕一&鈴木紗理奈
120  20050511  ユースケ·サンタマリア & 安めぐみ
121  20050518  井上和香
122  20050525  菅野美穗
123  20050608  若槻千夏＆インパルス
124  20050615  井上和香前篇
125  20050622  井上和香後篇
126  20050629  鈴木紗理奈&平山綾
127  20050706  「SP-體育館Shindoi籃球第1彈」
128  20050713  YOU&中川家
129  20050720  「價格差別美食約會」－MEGUMI
130  20050803  「四人約會前篇」－玉山鐵二と吉岡美穂、市川由衣
131  20050810  「四人約會後篇」－玉山鐵二と吉岡美穂、市川由衣と篠原ともえ
132  20050817  「價格差別美食約會」－小池榮子
133  20050824  「中川家とYOUさんでヒマつぶし」
134  20050907  「懐かしの子供遊びを極めよう！鈴木紗理奈&笑い飯」
135  20050914  「自用美食」－内山理名、水川麻美
136  20050921  「Shindoi籃球第2彈」
137  20050928  「Shindoi籃球第3彈」
138  20051005  「SP－芸能人もみんなShindoi」－アンガールズ·さまぁーず·ココリコ遠藤
139  20051019  「Shindoi漫話道場」－アンガールズ&小池栄子
140  20051026  「秘密美食約會」－若槻千夏
141  20051102  「最愛十大美食精選」
142  20051109  「藝人疲累指令」－東幹久、熊田曜子、中川家、三浦理恵子
143  20051116  「知道了嗎的約會」－品川庄司&鈴木紗理奈
144  20051123  「藝人疲累指令」－細川茂樹、板尾創路、杉本彩、梨花
145  20051130  「知道了嗎的約會」－堤下敦、板倉俊之、鈴木紗理奈
146  20051207  「不能吃的人是誰」－鈴木紗理奈、西野亮廣、梶原雄太
147  20051221  「價格差別美食約會」－有頂天酒店
148  20060104  「2006 持續到天明」－現場直播
149  20060111  「最初未公開特輯」
150  20060118  「知道了嗎的約會」－アンタッチャブル、田丸麻紀
151  20060125  「剛好100保齡球篇」－若槻千夏
152  20060201  「2006 持續到天明」－完整版
153  20060208  「日本名店美食問答」－アンガールズ、井上和香
154  20060222  「和四個年輕女優的約會」－加藤羅莎、高橋真唯、星井七瀬、藤井美菜
155  20060301  DREAMS COME TRUE
156  20060308  「小池栄子ひとり感謝祭」
157  20060315  「金字塔美女們和美食」－鈴木紗理奈、熊田曜子、安田美沙子、夏川純
158  20060322  「小田原七上八下約會」－若槻千夏さん
159  20060329  「連續Shindoi」－ＹＯＵ、ほっしゃん、、バッファロー吾郎
160  20060412  「SP－連續Shindoi 85分鐘擴大版」
161  20060419  「TOP 10 很棒的歌曲集」－友近、麒麟、神奈月、嶋大輔
162  20060426  「慶祝4-26生日的生日派對特輯」－田中直樹
163  20060503  「迷倒女生的技巧示範」－若槻千夏
164  20060510  「Shindoi民宿第1彈」－間寛平、中川家、アンガールズ、東原亜希
165  20060517  「藝林寺」－山崎邦正、中川家、アンガールズ、夏川純
166  20060524  「Shindoi高爾夫」－若槻千夏
167  20060531  「秘密美食菜單」－友近
168  20060607  「Shindoi民宿第2彈」－村上ショージ、ブラックマヨネーズ、若槻千夏
169  20060614  「連續保齡球２」－アンガールズ、井上和香
170  20060621  「三個男人變漂亮」－ほっしゃん、宮川大輔
171  20060628  「中野街探索」－ＹＯＵ
172  20060705  「連續勞累和連續美食」－ペナルティ、水野裕子、大沢あかね
173  20060712  「深夜約會」－安田美沙子
174  20060719  「深夜約會」－若槻千夏
175  20060726  「Shindoi Walker横浜篇」－奥菜恵
176  20060802  「連續保齡球３」－キングコング、吉岡美穂
177  20060809  「價格差別美食約會」－アンガールズ、岩佐真悠子
178  20060816  「名場面總集篇」
179  20060823  「Shindoi Walke下北沢篇」－上戶彩
180  20060830  「Shindoi Walker上野篇」－鈴木紗理奈
181  20060906  「剛好100」－山田花子、陣内智則、熊田曜子、山本梓
182  20060913  「深夜約會第2彈」－小池榮子
183  20060920  「Shindoi Walker恵比寿篇」－若槻千夏
184  20060927  「SP－Shindoi Walker原宿篇」－黒川智花、多部未華子、絢香
185  20061004  「SP－Shindoi Walker夏威夷篇」－アンガールズ、熊田曜子、佐藤和沙
186  20061011  「SP－Shindoi Walker夏威夷Waikiki前篇」－ＹＯＵ
187  20061018  「SP－Shindoi Walker夏威夷Waikiki後篇」－ＹＯＵ
188  20061025  「駕照考取」－若槻千夏
189  20061101  「Shindoi Walker神楽坂篇」－松下奈緒
190  20061108  「剛好100」－中川家、友近
191  20061115  「Shindoi Walker浅草篇」－黒谷友香
192  20061122  「Shindoi Walker鎌倉篇」－石原里美
193  20061129  「連續Shindoi」－ 鈴木紗理奈、博多華丸、大吉
194  20061206  「ロバート　久々登場ロバートが剛を逆接待！！」
195  20061213  「連續系列」－アンガールズ、井上和香
196  20061220  「SP－田中直樹緊急召集」
197  20070103  「2007 持續到天明」－現場直播
198  20070110  「Shindoi Walker麻布十番篇」－ 前田有紀、堂真理子
199  20070117  「Shindoi Walker新宿篇」－米倉涼子
200  20070124  「連續價格提高天婦羅篇」－キングコング、東原亞希
201  20070131  「Shindoi Walker伊豆前篇」－YOU、小池榮子
202  20070207  「Shindoi Walker伊豆後篇」－YOU、小池榮子
203  20070214  「連續價格提高」－アンガールズ、井上和香、キングコング、東原亜季
204  20070221  「Shindoi Walker秋葉原篇」－鈴木紗理奈
205  20070228  「連續價格提高」－井上和香、アンガールズ、まちゃまちゃ
206  20070307  「Shindoi Walker大阪篇」－チュートリアル、多部未華子
207  20070314  「連續價格提高」－井上和香、アンガールズ、まちゃまちゃ
208  20070321  「連續價格提高」－森三中
209  20070328  「Shindoi Walker名場面集」
210  20070404  「Shindoi Walker學生篇」－Becky
211  20070411  「連續價格提高寿司篇」－小池榮子、タカアンドトシ
212  20070418  「連續價格提高中華篇」－キャイ～ン、上戸彩
213  20070425  「Shindoi Walker吉祥寺篇」－山田優
214  20070502  「可以拿的Shindoi walker」－よゐこ　濱口優
215  20070509　「５手でクリア」－キングコング、安めぐみ、里田まい
216  20070516  「Shindoi Walker中目黒篇」－YOU、若槻千夏
217  20070523  「東京下町約會」－木村佳乃
218  20070530  「飽覽日本文化約會」－Leah Dizon
219  20070606  「剩下的是誰」－關8
220  20070613  「公園裡的遊戲」－チュートリアル、若槻千夏
221  20070620  「剩下的是誰２」－バナナマン、井上和香、今井りか
222  20070627  「Shindoi Walker六本木篇」－鈴木杏
223  20070704  「到你家30分鐘」－水川麻美
224  20070711  「暑假前露營推薦」－加藤羅莎
225  20070718  「變成怎樣的Shindoi Walker」－室井滋
226  20070725  「正直Shindoi約會總集篇！」
227  20070801  「剩下的是誰３」－熊田曜子、夏川純、秋山莉奈、前田有紀
228  20070808  「連續保齡球４」－バナナマン、山崎真実
229  20070815  「辣妹Walker」－榮倉奈奈
230  20070829  「5手でクリア」－バナナマン、里田まい、松井絵里奈
231  20070905  「Shindoi shopping」－井上和香
232  20070912  「どうなってるのウォーカー」－鈴木紗理奈、チュートリアル
233  20070919  「突撃！芸人の晩御飯」
234  20070926  「連續保齡球５」－アンガールズ、南明奈
235  20071003  FUJIWARA、若槻千夏
236  20071010  「A－BOY Walker」－北川景子
237  20071017  「お願い剛！Walker」－にしおかすみこ、クワバタオハラ
238  20071024  「價格差別美食約會」－多部未華子
239  20071031  「連續保齡球６」－アンタッチャブル、若槻千夏
240  20071107  「正直どやねん」－アンタッチャブル、鈴木紗理奈、チュートリアル、三船美佳、よゐこ、若槻千夏
241  20071114  「訳ありボツネタグランプリ」（秘蔵映像未公開集）
242  20071121  「5手でクリア」－ＹＯＵ、ペナルティ、三船美佳、里田まい
243  20071128  「正直どやねん」－アンタッチャブル、里田まい、鈴木紗理奈、チュートリアル、YOU、若槻千夏
244  20071205  加藤羅莎
245  20071212  「連續價格提高鐵板燒篇」－FUJIWARA、釋由美子
246  20071219  「連續保齡球７」－鈴木紗理奈、チュートリアル
247  20080102  「2008 持續到天明」－現場直播
248  20080109  「世界の本場料理デート」米倉涼子
249  20080116  「三姊妹美食約會」－市川由衣、加藤夏希、中越典子
250  20080123  「正直どやねん」－アンガールズ、小池榮子‧千原兄弟、矢口真里
251  20080130  「正直どやねん」－里田まい、千原兄弟、ハリセンボン·矢口真里
252  20080206  「正直どやねん」－アンガールズ、小池榮子、矢口真里、安田大サーカス
253  20080213  「ハリセンボン理想約會」
254  20080220  加藤羅莎
255  20080227  佐藤隆太
256  20080305  「正直どやねん」－陣内智則、眞鍋かをり
257  20080312  「俺の三ツ星★」－FUJIWARA、小倉優子
258  20080319  「つよ散歩」24散步－ＹＯＵ
259  20080402  「文系女子とデート」－金原ひとみ、酒井景都、HIROMIX
260  20080409  「連續保齡球８」－ブラックマヨネーズ、多部未華
261  20080416  「江戸 Walker」－松嶋尚美
262  20080423  「東京ディズニーシーNO.1デート」海洋迪士尼－Becky
263  20080430  「５手でクリア」－ 鈴木紗理奈、チュートリアル、原幹恵
264  20080507  「俺の三ツ星★２」－陣内智則、矢口真里、ハリセンボン
265  20080514  「受歡迎 Walker」－よゐこ、濱口優
266  20080521  「未公開特集」
267  20080528  「辣妹 Walker」－柳原可奈子
268  20080604  「餐費靠口才支付」－ＹＯＵ、ＦＵＪＩＷＡＲＡ
269  20080611  「俺の三ツ星★３」－チュートリアル、里田まい
270  20080618  「振奮振奮 Walker」－石原さとみ
271  20080625  「人類器量決定的美食秀」－ＹＯＵ、たむらけんじ、チュートリアル
272  20080702  「Shindoi Walker六本木篇」－宮迫博之、眞鍋かをり
273  20080709  「俺の三ツ星★４」－森三中
274  20080716  「５手でクリア」－鈴木紗理奈、熊田曜子、夏川純、安田美沙子、特別出演：池田夏希
275  20080730  「連續保齡球９」－木村祐一、陣内智則、菊川怜
276  20080806  本仮屋ユイカ、西山茉希、山下リオ
277  20080813  「餐費靠口才支付２」－ブラックマヨネーズ、里田まい
278  20080820  「オレと趣味ろうぜ！」－チュートリアル、山崎真実
279  20080827  「Walker」－ベッキー
280  20080903  「俺の三ツ星★５」－木村祐一、蛍原徹、安めぐみ
281  20080910  「スザンヌ今昔Walker」－スザンヌ
282  20080917  「特別緊急企画！！」－チュートリアル、若槻千夏
283  20080924  「俺の三ツ星★～ブレイク芸人編～」－アントニオ猪木、TKO、芋洗坂係長、くまだまさし、上地春奈
284  20081001  「東京ディズニーランド☆ラブラブフォトスポットデート」東京迪士尼約會－ベッキー
285  20081008  「フレフレWalker」－新垣結衣
286  20081015  「しんどいマンガ道2」－千原兄弟、チュートリアル
287  20081022  「俺の三ツ星☆視聴者問い合わせランキングBEST10」
288  20081029  「連續保齡球１０」－ロバート、若槻千夏
289  20081105  「俺の三ツ星★７」－アンガールズ、木下優樹菜
290  20081112  「ノーーープランデート」－多部未華子
291  20081119   新企画！「カミングアウトグルメ」－チュートリアル、南明奈
292  20081126  「連續保齡球１１」－FUJIWARA、里田まい
293  20081203  「全力！！黒木メイサウォーカー」
294  20081210  「銀座Walker」－市川海老蔵
295  20081217  「しんどい世界遺産(1)」前編－キングコング西野亮廣
296  20081224  「しんどい世界遺産(1)」後編－キングコング西野亮廣
297  20090107  「５手でクリア」－チュートリアル、柳原可奈子、川村ゆきえ
298  20090114  「ノープランデート」in 原宿・渋谷－スザンヌ
299  20090121  「俺の三ツ星★～ブレイク芸人編２～」－ＹＯＵ、NON STYLE、奧黛麗、ナイツ
300  20090128  「２０世紀Walker」－浦沢直樹、ユースケサンタマリアさん、バッファロー吾郎
301  20090204  「値段別グルメｉｎ湘南」－長瀬智也
302  20090211  「俺の三ツ星★～ブレイク芸人編３～」－ＹＯＵ、野性爆弾、シャンプーハットはんにゃ、フルーツポンチ
303  20090218  「俺の三ツ星★１０」－陣内智則、ケンドーコバヤシ、西山茉希
304  20090225  「日本一周グルメ」－米倉涼子
305  20090304  「超high約會」－ベッキー
306  20090311  「カミングアウトグルメ」－ＦＵＪＩＷＡＲＡ、鈴木紗理奈
307  20090318  「しんどい世界遺産(2)～奈良～」前編－キングコング西野亮廣
308  20090325  「しんどい世界遺産(2)～奈良～」後編－キングコング西野亮廣
309  20090401  「解決我的煩惱」－チュートリアル、若槻千夏
310  20090408  「未公開總編輯」
311  20090415  「高円寺Walker」－若槻千夏
312  20090422  「中村獅童今昔Walker」－吉祥寺、中村獅童
313  20090429  「俺の三ツ星★１１」－よゐこ、南明奈
314  20090506  「カミングアウトグルメ３」－宮迫博之（雨上がり決死隊）、友近、矢口真里
315  20090513  「正直相親」－ケンドーコバヤシ、友近豔子、アジアン、鳥居美雪
316  20090520  「青山Walker」－谷村奈南
317  20090527  「買東西Walker」－山田優
318  20090603  「日本一周グルメ２」－加藤羅莎
319  20090610  「俺の三ツ星★１２」－奧黛麗、はるな愛、柳原可奈子
320  20090617  「妄想ウォーカー」－りょう
321  20090624  「値段別グルメ～横浜編～」－友坂理惠(ともさかりえ)
322  20090701  「カミングアウトグルメ」－TKO、misono
323  20090708  「テンションが上がる最旬スポット」－山田孝之
324  20090715  「東京ディスニーリゾート☆ラブラブナイトデート」東京迪士尼約會－上戸彩
325  20090722   ５手でクリア７ 奧黛麗、原幹恵、若槻千夏
326  20090805   SPEED 
327  20090812  「剛紫ＬＩＶＥ～横浜アリーナ～」
328  20090819  「俺の三ツ星★１３」－ＦＵＪＩＷＡＲＡ、藤本美貴
329  20090826  「俺の三ツ星　～ブレイク芸人編４～」－ＹＯＵ、Ｕ字工事、Ｗエンジン、サバンナ、天津
330  20090902   川島海荷、仲里依紗、南沢奈央
331  20090909  「しんどい世界遺産(3)～熊野古道～」前編－キングコング西野亮廣
332  20090916  「しんどい世界遺産(3)～熊野古道～」後編－キングコング西野亮廣
333  20090923  年間の集大成！最終回　總集編（前編）
334  20090930  年間の集大成！最終回　總集編（後編）

108.5  20050209  SP-Best Hit TV馬修的真正辛苦特集

節目製作群
(順序依照日文五十音, 名單包含曾被列出為「來幫忙的」)
五十嵐陽（攝影師）
猪瀬茂
岩崎征四郎（AD）
遠藤ゆか（美術進行）
大形省一（MA）
大村絵美子（助理製作人）
大山未来
興津豪乃（統籌作家）
梶山飛博（導播）
粕谷弘樹（VE）
金澤弘道（美術）
狩野正明（首席導播）
小池栄子
後藤龍幸（收音）
そーたに（統籌作家）
高橋洸一
高橋由佳（時間掌控）
田中卓志
樽井勝弘（統籌）
中島浩司（攝影師兼製作人）
西田幸大
西村裕明（統籌）
波多野精二（音效）
林雄一郎（製作人）
引地夏規
福田雄一（統籌作家）
藤井智久（首席製作人）
船引貴史（導播）
星野敬子（文案）
真木大輔（導播）
松本真一（統籌作家）
明官充（VTR編輯）
村上弓（節目宣傳）
森田まさのり（節目片頭動畫家）
山根良顕
山谷隆（統籌作家）
横井勝（CG）
渡辺奈央（造型師）

曾經參與過的節目製作群
(順序依照日文五十音)
荒川貴章（助理導播）
石野貴（宣傳）
石毛雄己（攝影師）
桜井亮
藤沢浩一（導播）
柳沼修（VE）
綿貫冬樹（美術）

配音
佐藤賢治 (旁白)

主題曲
Jimi Hendrix「Can You See Me」

堂本剛
朝日電視台綜藝節目
2002年日本電視節目