中米沙鄢

中米沙鄢（）是菲律賓的一個政區，被指定為第7政區（）。它是米沙鄢群島的一部份，由4個省份所組成：保和省、宿霧省、東內格羅省、錫基霍爾省。本政區範圍是以宿霧語作為母語的人口分佈區來界定。本政區首府是宿霧市。

本政區的土地面積為14,852平方公里，人口6,800,180人。

省份 
中米沙鄢政區由4省組成：

附註 

菲律賓大區