悉帕

悉帕（，意为“下垂的、无力的”）是《希伯来圣经·创世记》中记载的一个人物，是利亚的侍女、雅各的妾、迦得和亚设的母亲（）。 

悉帕是拉班在女儿利亚嫁给雅各时给她的侍女（）。有一些解经家认为，拉结和利亚的侍女——辟拉和悉帕实际上是拉班的2个年幼的女儿。

根据Rashi的观点，悉帕比辟拉年轻，拉班将她给利亚也是他用以哄骗雅各娶利亚的诡计的一部分，因为利亚比拉结年长。在新婚之夜，为了掩盖他的诡计，拉班让年轻的侍女戴上新娘的面纱，使得雅各真的以为自己娶的是妹妹拉结。婚礼后次日早晨，拉班向雅各解释说，“大女儿还没有给人，先把小女儿给人，我们这地方没有这样做的”（创世记第29章第26节）。

悉帕也捲进了雅各妻妾们生育儿子的竞赛。利亚生下4个儿子后，停止生育，这时拉结将自己的侍女辟拉送给丈夫雅各为妾，生下2个儿子但和拿弗他利，于是利亚也将自己的侍女悉帕送给丈夫雅各为妾，利亚为他们取名为迦得和亚设，意为“万幸”和“有福”，并负责教育他们。他们的后裔构成了未来的2个以色列支派。

通俗文化
在Anita Diamant的小说《红帐篷》中，辟拉和悉帕被写成拉结和利亚的异母妹妹。

希伯来圣经中的女人

《创世纪》（35章26节）      
悉帕 （生）—— 迦得 \ גָּד 
亚设 \ אָשֶׁר