姚子羚

姚子羚（；），原名饒慧玲，香港女演員及節目主持，現為無綫電視經理人合約藝員，於《萬千星輝頒獎典禮2015》獲得「最佳女配角」獎。

簡歷

早年生活 
姚子羚本名饒慧玲，藝名由無綫電視監製錢國偉所改，有活潑跳躍的意思。她早年於九龍美孚新邨長大，父親是一名潮州籍建築材料商人，母親是臺灣人。姚子羚有一姊（年長5年）一妹（小8歲），其妹為now新聞的主播饒慧珊。因母親為臺灣人，故會講國語及閩南語。

姚子羚曾就讀聖公會聖紀文小學，小時候每逢假期經常到台北市度過。中學畢業於東華三院張明添中學，同班同學有無綫電視藝人崔建邦（因崔氏留級一年而成為同學），以中文科成績較佳，卻拙於數學與世界歷史科。在校時曾是校內籃球隊成員。她中五畢業後赴澳洲升學，與在當地升學的胞姊生活，且入讀高中及墨爾本皇家理工大學；但讀了一年便因家中經濟問題，即1997年金融風暴影響父親生意而放棄學業。不久回到香港，正式入行前曾在父親的建築材料公司任採購員，又任職兼職啤酒推銷員。及後曾轉職文員秘書。

直至2002年初由於想參與有F4演出的廣播劇，於是報名參加新城電台的廣播比賽，最後獲勝。同年獲TVB8的人員邀請參加《TVB8全能主持比賽》，並得到冠軍，晉身電視圈，亦成為無綫電視旗下合約女藝員。因掌握豐富的主持經驗而多次於無綫節目上擔任主持。入行初期在TVB8主持節目如《娛樂最前線》，同期主持有李浩林。

演藝發展 
2003年，姚子羚被錢國偉相中，拍攝首部電視劇《當四葉草碰上劍尖時》，飾演樂天學生「藍雪文」，其後於姊妹作品《赤沙印記@四葉草.2》中亦客串飾演相同角色。之後，姚子羚在多部劇集中擔任配角，如《隨時候命》、《通天幹探》、《與敵同行》及《烈火雄心3》等。2005年，她在李添勝監製《鐵血保鏢》中飾演堅強的「利祥鳳」，與馬浚偉、黎耀祥、惠英紅等演員合作。

2010年，姚子羚憑無綫電視劇集《秋香怒點唐伯虎》、《蒲松齡》、《情越雙白線》及《公主嫁到》在《2010年萬千星輝頒獎典禮》入圍「飛躍進步女藝員」最後五强。

2015年，姚子羚憑無綫電視時裝法律劇《四個女仔三個BAR》和台慶劇《張保仔》在《萬千星輝頒獎典禮2015》入圍「最佳女主角」、「最受歡迎電視女角色」及「最佳女配角」。她憑《四個女仔三個BAR》「張慧云（Vivian）」一角在《TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2015》獲得「最喜愛TVB女配角」獎，同年憑《張保仔》「炎貴妃」一角獲得《萬千星輝頒獎典禮2015》「最佳女配角」獎。

姚子羚曾於2015年意外被愛犬咬傷面部，幾乎毀容，但事後仍然堅持照顧愛犬，亦因此事陷入低谷，最後成功克服，重新積極投入工作。2017年，她凭無綫電視劇集《同盟》「韋以柔（Kate）」一角在《 TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2017》再度夺得「最喜愛TVB女配角」獎，创下两夺「最喜愛TVB女配角」的紀录，同時在《萬千星輝頒獎典禮2017》入圍「最佳女配角」最后五强。

2018年6月，姚子羚在無綫電視古裝剧《天命》饰演和府二夫人「长媚」，演技獲網民好評。同年11月，她憑此劇在《萬千星輝頒獎典禮2018》获提名「新加坡最喜愛TVB女主角」、「馬來西亞最喜愛TVB女主角」、「最佳女主角」及「最受歡迎電視女角色」。2021年，姚子羚憑無綫電視台慶劇《拳王》「雷堅（Anson）」一角在《萬千星輝頒獎典禮2021》「最佳女主角」及「馬來西亞最喜愛TVB女主角」均入圍最後五強，並入圍「最受歡迎電視女角色」最後十強。

2022年，姚子羚憑無綫電視武打劇集《鐵拳英雄》「金福妹」一角首度入圍《亞洲學院創意獎》「最佳女配角」，並奪得「最佳女配角（香港區）」。同年年尾，姚子羚憑此劇入圍《萬千星輝頒獎典禮2022》「最佳女配角」最後五強。

另外，姚子羚近年為無綫電視監製梁材遠及文偉鴻的常用演員。

圈中好友
姚子羚與胡杏兒、胡定欣、胡蓓蔚、黃智雯及李施嬅組成姊妹團「胡說八道會」，亦與同樣熱愛長跑運動的袁偉豪、陳山聰、謝東閔、胡諾言、胡定欣、胡蓓蔚、李施嬅及黃智雯一同組成「Crazy Runner」。其他圈中好友包括王子涵、陳自瑤、龔嘉欣、呂慧儀、蔡潔、王君馨及趙希洛等。

感情生活 
2018年3月，姚子羚宣布與拍拖3年的鄭子邦分手。 2019年5月，她被指做第三者，與夜場董事楊偉文（Raymond）約會8個月，其後透露已與對方分手，並否認干涉他人的婚姻。

演出作品

電視劇

電影 
2011年：我愛HK開心萬歲 藝人

廣播劇（新城廣播劇團） 
你不愛我愛誰（2002）飾 Joyce

節目主持

無綫電視

其他
2002-2004年：TVB8節目主持
2004年：香港電台 風聲雨聲讀書聲
2006年：TVB8 紅粉特攻隊
2006年：TVB8 娛樂最前線
2007年：TVB8 超級愛美神
2007年：TVB8 食神探路1、2輯
2013年：Astro 星級健康
2015-17年：Astro 姊妹淘（馬來西亞篇I-III）

無綫月曆 
2006年7月、8月 - 林　峯、鍾嘉欣、蔡少芬、徐子珊、崔建邦、鄭嘉穎
2007年1月 - 佘詩曼、林保怡、崔建邦、李亞男、胡定欣
2008年12月 - 羅嘉良、馬德鐘、湯盈盈、曹永廉、胡杏兒
2014年12月 - 郭少芸、馬德鐘、郭羨妮、江美儀、蘇玉華、林夏薇、馬國明
2016年 - 佘詩曼、萬綺雯、米　雪、邵美琪、馬國明、薛家燕、黃智雯

音樂作品（歌曲）

我真的受傷了（國）（曲／詞︰王菀之，原唱為張學友及王菀之）
千個太陽（與戚黛黛合唱）
我恨我是女人（第18屆CASH流行曲創作大賽翻唱，曲︰譚展輝，詞︰張美賢，與陳苑淇、鄧穎芝、容穎欣@V.O.X、梁雨恩、謝文雅現場合唱，原唱 趙學而）
挪亞方舟（第18屆CASH流行曲創作大賽全體參賽歌手合唱，原唱張國榮）
牛郎織女（國）（第18屆CASH流行曲創作大賽參賽歌曲，曲／詞︰Sandy Chan，與崔建邦合唱）

獎項及提名

注釋

參考資料

外部連結
姚子羚 - TVB Blog

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香港電視女演員
香港電影女演員
香港電視主持人
無綫電視女藝員
聖公會聖紀文小學校友
東華三院張明添中學校友
墨爾本皇家理工大學校友