東米德蘭

東密德蘭（）是英國英格蘭下轄的9個次級行政區之一，位於中部以東一帶。

地理
 面積: 15,625 km2 (6,033 mi2)
 人口: 4,835,928

行政區

名譽郡 (Ceremonial County) 
 林肯郡 (Lincolnshire)
 諾定咸郡 (Nottinghamshire)
 打比郡 (Derbyshire)
 李斯特郡 (Leicestershire)
 諾咸頓郡 (Northamptonshire)
 律倫郡 (Rutland)
註 (Note)：林肯郡 (Lincolnshire) 所屬的北林肯 (North Lincolnshire)、東北林肯 (North East Lincolnshire) 屬於約郡-亨伯地區

單一管理區 (Unitary District) 
 諾定咸 (Nottingham)、原屬諾定咸郡 (Nottinghamshire)
 打比 (Derby)、原屬打比郡 (Derbyshire)
 李斯特 (Leicester)、原屬李斯特郡 (Leicestershire)
 南諾咸頓 (South Northamptonshire)、原屬諾咸頓郡 (Northamptonshire)
 北諾咸頓 (North Northamptonshire)、原屬諾咸頓郡 (Northamptonshire)
 律倫郡 (Rutland)、1998 年改制為單一管理區

主要城市 
 林肯 (Lincoln)
 諾定咸 (Nottingham)
 馬特洛克 (Matlock)
 李斯特 (Leicester)
 諾咸頓 (Northampton)
國立大學 (National University)

 諾定咸大學 (University of Nottingham)

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