Bước nhảy ngàn cân (mùa 1)

Bước nhảy ngàn cân mùa 1 là gameshow của VTV3 được thực hiện theo bản quyền của NBC Universal: Dance Your Fat Off. Đây được xem là một trong số các chương trình truyền hình thực tế đặc biệt nhất có sức ảnh hưởng và lan tỏa trên phạm vi toàn thế giới. 

Trường Giang và Đinh Ngọc Diệp là MC trong suốt mùa này. Bộ 3 giám khảo gồm NSƯT Hoài Linh, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng và biên đạo múa John Huy Trần. Các vũ công hỗ trợ gồm là những thí sinh xuất sắc từ cuộc thi Thử thách cùng bước nhảy và Bước nhảy hoàn vũ.

Thí sinh 

 Từ đêm thi 3, vũ công Đình Lộc hỗ trợ cho Ánh Nguyệt

 Từ đêm thi 5, vũ công Xuân Thảo hỗ trợ cho Anh Kiệt

 Ở đêm thi 10, vũ công Lâm Vinh Hải bị triệu chứng tái phát thoát vị đĩa đệm trong lúc tập luyện nên vắng mặt trong đêm thi, vũ công Minh Hiền hỗ trợ cho Minh Thảo trong đêm thi.

Đêm thi

Đêm thi 1 
Phát sóng 4/10/2015

Đêm thi 2 
Phát sóng 11/10/2015

Đêm thi 3 - Latin 
Phát sóng 25/10/2015

Đêm thi 4 
Phát sóng 1/11/2015

Đêm thi 5 - Disco
Phát sóng 8/11/2015

Vòng quyết định

Đêm thi 6
Phát sóng 15/11/2015

Đêm thi 7 - Freestyle nhạc Việt
Phát sóng 22/11/2015

Vòng quyết định

Đêm thi 8 - Tỏa sáng
Phát sóng 29/11/2015

Đêm thi 9 - Lột xác
Phát sóng 6/12/2015

Đêm thi 10
Phát sóng 13/12/2015

Đêm thi 11 - Chung kết
Phát sóng 20/12/2015

Tham khảo
Danh sách chương trình phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam

Truyền hình Việt Nam năm 2015