Sao nhập ngũ 2019

Sao nhập ngũ 2019: Trái tim người lính là mùa thứ 10 của chương trình Sao nhập ngũ. Mùa thứ 10 với sự tham gia của Huy Khánh, Anh Đức, La Thành, Jun Phạm, Bê Trần, Bob Nguyễn, họ được huấn luyện bởi Đại uý Vũ Đình Hưng tại Tiểu đoàn 43, Lữ đoàn Hải quân Đánh bộ 147, Vùng 1, Binh chủng Hải quân Đánh bộ, Quân đội nhân dân Việt Nam.

Nhân vật chính 

 Diễn viên, người dẫn chương trình Trần Phan Huy Khánh - Nhân vật trải nghiệm
Diễn viên Tạ Anh Đức - Nhân vật trải nghiệm
Diễn viên La Tấn Thành - Nhân vật trải nghiệm
Ca sĩ, diễn viên, biên kịch, nhà văn Phạm Duy Thuận (Jun Phạm) - Nhân vật trải nghiệm
Diễn viên Trần Quốc Anh (B Trần) - Nhân vật trải nghiệm
Ca sĩ Nguyễn Minh Châu (Bob Nguyễn) - Nhân vật trải nghiệm
Đại uý Vũ Đình Hưng - Chỉ huy

Các tập phát sóng

Tập 1: Mục tiêu phía trước 
Ngày phát sóng: 25 tháng 10 năm 2019

 Mở đầu huấn luyện

Tập 2: Giông tố bắt đầu 
Ngày phát sóng: 1 tháng 11 năm 2019
 Mở đầu huấn luyện (Tiếp)
 Kiểm tra chỉ số ban đầu: Chạy 100m

Tập 3: Lửa thử vàng 
Ngày phát sóng: 8 tháng 11 năm 2019
 Kiểm tra chỉ số ban đầu: Co tay xà đơn
 Huấn luyện: Chào điều lệnh

Tập 4: Đối mặt thử thách
Ngày phát sóng: 15 tháng 11 năm 2019

 Sinh hoạt tiểu đội
Học 6 động tác thể dục chung
 Huấn luyện cầu sóng

Tập 5: Thao trường đổ lửa 
Ngày phát sóng: 22 tháng 11 năm 2019

 Huấn luyện cầu sóng (Tiếp)
 Huấn luyện leo dây ngang
 Kỹ thuật đánh gần: Động tác đâm lê
 Kỹ thuật đánh gần: Động tác đánh bằng đầu

Tập 6: Kẻ tám lạng, người nửa cân 
Ngày phát sóng: 29 tháng 11 năm 2019

 Kỹ thuật đánh gần: Động tác đánh bằng đầu (Tiếp)
Kỹ thuật đánh xẻng
Giờ đọc báo

Tập 7: Thử thách bủa vây 
Ngày phát sóng: 6 tháng 12 năm 2019

 Sinh hoạt tiểu đội
 Nhiệm vụ gác đêm
Thi leo dây ngang

Tập 8: Cuộc chiến dưới nước 
Ngày phát sóng: 13 tháng 12 năm 2019

 Thi leo dây ngang tiếp
Kiểm tra chỉ số ban đầu: Bơi cơ bản
Bắn súng Tavor C

Tập 9: Viên đạn đầu đời 
Ngày phát sóng: 20 tháng 12 năm 2019

 Bắn súng Tarvo C (Tiếp)
Học hát ca khúc truyền thống

Tập 10: Tụt lại phía sau 
Ngày phát sóng: 27 tháng 12 năm 2019

 Bài bổ trợ lật lốp tiếp sức
 Huấn luyện các tư thế cơ bản trong chiến đấu
Tổ bộ binh đánh lô cốt địch

Tập 11: Sẵn sàng chiến đấu 
Ngày phát sóng: 3 tháng 1 năm 2020

 Tổ bộ binh đánh lô cốt địch (Tiếp)
Treo quốc kỳ
Quay cầu trục
Huấn luyện quân y

Tập 12: Trận đánh cuối cùng 
Ngày phát sóng: 10 tháng 1 năm 2020

 Cấp cứu thương binh
Hành quân
Kết thúc huấn luyện

Kết quả các phần thi

Ngày 25/10 
 Chạy 100m

 Co tay xà đơn

 Chào điều lệnh

Ngày 26/10 
 Kỹ thuật đánh gần

 Kỹ thuật đánh xẻng

Ngày 27 - 31/10 

 Thi leo dây ngang

 Chỉ số bơi cơ bản

 Bắn bài 1 Tarvo C

 Lật lốp tiếp sức

 Quay cầu trục

 Cấp cứu thương binh

Kết quả từng ngày

Ngày 25/10

Ngày 26/10

Ngày 27-31/10

Kết quả chung cuộc 

 Giải nhất: Duy Thuận
 Giải nhì: Huy Khánh, Anh Đức
 Giải ba: Minh Châu, La Thành, Quốc Anh

Chú thích 

Chương trình truyền hình thực tế tại Việt Nam
Sao nhập ngũ