Bước nhảy ngàn cân

Bước nhảy ngàn cân là chương trình tìm kiếm tài năng khiêu vũ dành cho các thí sinh có thể trạng quá khổ, dựa theo format Dance Your Fat Off đến từ NBCUniversal, do Đài Truyền hình Việt Nam phối hợp cùng với Đông Tây Promotion thực hiện. Đây được xem là một trong số các chương trình truyền hình thực tế đặc biệt nhất có sức ảnh hưởng và lan tỏa trên phạm vi toàn thế giới. Chương trình được phát sóng vào tối chủ nhật hàng tuần từ ngày 4/10/2015 đến ngày 12/11/2017 trên VTV3.

Trường Giang và Đinh Ngọc Diệp là MC của chương trình này. Bộ 3 giám khảo gồm NSƯT Hoài Linh, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng và biên đạo múa John Huy Trần. Các vũ công hỗ trợ gồm là những thí sinh đến từ cuộc thi Thử thách cùng bước nhảy và Bước nhảy hoàn vũ. Mùa 2 có sự tham gia của Trấn Thành và các giám khảo khách mời.

Mùa phát sóng

Thí sinh

Mùa 1

 Từ đêm thi 3, vũ công Đình Lộc hỗ trợ cho Ánh Nguyệt

 Từ đêm thi 5, vũ công Xuân Thảo hỗ trợ cho Anh Kiệt

 Ở đêm thi 10, vũ công Lâm Vinh Hải bị triệu chứng tái phát thoát vị đĩa đệm trong lúc tập luyện nên vắng mặt trong đêm thi, vũ công Minh Hiền hỗ trợ cho Minh Thảo trong đêm thi.

Mùa 2

Mùa 3

Vũ công tham dự

Đêm thi

Mùa 1

Mùa 2

Mùa 3

Tạm ngừng phát sóng 
Trong suốt thời gian phát sóng, chương trình đã có một số lần phải tạm dừng phát sóng do trùng với thời điểm diễn ra các sự kiện đặc biệt và đã phát sóng trở lại sau đó 7 ngày. Cụ thể:
 18/10/2015, do trùng với lễ bế mạc tuần lễ thời trang Việt Nam.
 2/10/2016, do trùng với trận chung kết Vietnam's Next Top Model 2016.

Nhà tài trợ 
 Viên uống Giảm cân LIC - Eco Pharma (2015)
 Trà thảo mộc Dr. Thanh - Tập đoàn Tân Hiệp Phát (2016)
 Không có nhà tài trợ (2017)

Ngừng phát sóng
Chương trình đã chính thức nói lời chia tay khán giả sau trận chung kết mùa 3 vào ngày 12/11/2017.

Xem thêm
 Danh sách các chương trình phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam

Truyền hình Việt Nam năm 2015