UTC−05:00

UTC−5 là Giờ tiết kiệm ánh sáng ngày của Giờ miền Trung (Bắc Mỹ)

Các nơi dùng giờ UTC−5 
Các quốc gia có một múi giờ
 Quần đảo Cayman
 Colombia
 Cuba*
 Haiti*
 Jamaica
 Panama
 Peru
 Quần đảo Turks và Caicos*
 Chicago

Các quốc gia có nhiều múi giờ
 EST (Giờ chuẩn miền Đông) tại Hoa Kỳ và Canada.
 CDT (Giờ ánh sáng ngày miền Trung) tại Hoa Kỳ và Canada.
 México
 Ecuador
 Brasil
 Acre
 Amazonas (mũi tây nam)

Giờ tiết kiệm ánh sáng ngày 
 Đảo Ascension
Giờ chuẩn Đại Tây Dương của Canada
Chile

Tham khảo

Múi giờ

cs:Časové pásmo#UTC-5 R, EST (Eastern Standard Time)