UTC-04:00

Giờ UTC–4 được dùng cho Giờ chuẩn Đại Tây Dương tại Canada trong mùa đông và là Giờ tiết kiệm ánh sáng ngày của Giờ miền Đông Bắc-Mỹ (DST) cũng như các nước khác.

Các khu vực dùng giờ UTC−4

Có một múi giờ, không có giờ tiết kiệm ánh sáng ngày 
 Anguilla
 Antigua và Barbuda
 Aruba
 Barbados
 Bolivia
 Dominica
 Cộng hòa Dominica
 Grenada
 Guadeloupe
 Guyana
 Martinique
 Montserrat
 Antille thuộc Hà Lan
 Puerto Rico (Giờ chuẩn Đại Tây Dương)
 Saint Kitts và Nevis
 Saint Lucia
 Saint Vincent và Grenadines
 Trinidad và Tobago
 Venezuela

Có một múi giờ, có giờ tiết kiệm ánh sáng ngày 
 Bermuda*
 Quần đảo Falkland**
 Paraguay**
Saint Pierre và Miquelon

Các quốc gia có nhiều múi giờ 
 Brasil 
 Amazonas (tất cả ngoài mũi đông nam), 
 Mato Grosso**, 
 Mato Grosso do Sul**, 
 Pará (miền tây), 
 Rondônia, 
 Roraima
 Canada (AST—Giờ chuẩn Đại Tây Dương)
 Labrador (tất cả ngoài mũi đông nam)*, 
 New Brunswick*, 
 Nova Scotia*, 
 Đảo Prince Edward*, 
 Quebec (phía đông Sông Natashquan) (NAO)
 Quebec (phía đông kinh tuyến 63°Tây) (CIA)
 Chile
 Lục địa (tất cả Chile trừ Đảo Phục sinh)**
 Greenland—Kalaallit Nunaat
 tây bắc
 Khu vực Pituffik* (theo quy định Giờ tiết kiệm ánh sáng ngày của Hoa Kỳ)
 Quần đảo Virgin
 Quần đảo Virgin thuộc Anh và 
 Quần đảo Virgin thuộc Mỹ (AST——Giờ chuẩn Đại Tây Dương)
 Hoa Kỳ — là giờ tiết kiệm ánh sáng ngày của Múi giờ miền Đông (Bắc Mỹ)

Xem thêm 
 Giờ tiết kiệm ánh sáng ngày

Tham khảo

Múi giờ

cs:Časové pásmo#UTC-4 Q, AST (Atlantic Standard Time)
es:Huso horario#UTC−04:00, Q