Hatha yoga

Hatha yoga là nền tảng của tất cả các môn yoga. Hatha có nghĩa là Mặt Trời (hat) và Mặt Trăng (ha), là cân bằng giữa căng và giãn, vận động và nghỉ ngơi.

Xem thêm 

 Du-già
 Du-già tăng
 Triết học Yoga

Tham khảo

Triết học Yoga
Ấn Độ giáo
Yoga
Triết học Ấn Độ
Trường phái và truyền thống triết học