Liên hoàn tấn

Liên hoàn tấn là bài tập đầu tiên của môn sinh môn phái Lam Sơn Căn Bản khi môn sinh bắt đầu bước vào luyện tập. Nó có thể xem như là một bài khởi quyền, nó là sự kết hợp của 12 thế tấn cơ bản và một số thế phụ, ngọn đá khác. Với bài này, môn sinh sẽ làm quen với các thế tấn, và hoàn thiện kỹ thuật quyền, cước, bộ pháp di chuyển,...

Các thế tấn cơ bản trong bài này gồm
Trung bình tấn
Mã tấn
Đinh tấn
Hổ tấn
Hầu tấn
Trảo tấn
Phượng tấn
Kê tấn
Xà tấn
Long tấn
Hạc tấn
Quy tấn
(Xin lưu ý: Do đặc thù riêng nên nhiều thế tấn của môn phái có thể trùng tên với các thế tấn của môn phái khác nhưng vẫn có sự khác biệt)

Một số thế phụ chuyển khác
Mã thượng
Kim mô
Trung thủ
Trung tọa
Bàng thủ

Một số ngọn cước trong bài
Trong bài này có 3 ngọn cước cơ bản:
Song phi hồ điệp cước
Bàn long cước
Tạt phong cước

Tham khảo

Võ Thanh Hóa
Lam Sơn căn bản