بلڈ پریشر

بلڈ پریشر کا جائزہ

 ￼￼

 بلڈ پریشر سے مراد وہ قوت ہے جو خون کی نالیوں کی دیواروں، بنیادی طور پر شریانوں کے خلاف گردش کرتے ہوئے لگائی جاتی ہے، کیونکہ دل اسے پورے جسم میں پمپ کرتا ہے۔  یہ ایک ضروری جسمانی پیرامیٹر ہے جو خون کے مناسب بہاؤ کو برقرار رکھنے اور مختلف ٹشوز اور اعضاء کو آکسیجن اور غذائی اجزاء فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

 بلڈ پریشر کو عام طور پر ملی میٹر پارے (mmHg) میں ماپا جاتا ہے اور اسے دو نمبروں کے طور پر ظاہر کیا جاتا ہے: ڈائیسٹولک پریشر پر سسٹولک پریشر۔  سسٹولک پریشر اس قوت کی نمائندگی کرتا ہے جب دل سکڑتا ہے اور خون کو شریانوں میں پمپ کرتا ہے، جب کہ ڈائیسٹولک پریشر اس قوت کی نمائندگی کرتا ہے جب دل دھڑکنوں کے درمیان آرام کرتا ہے۔

 عام بلڈ پریشر کو عام طور پر 120/80 mmHg کے ارد گرد سمجھا جاتا ہے۔  تاہم، بلڈ پریشر افراد میں مختلف ہو سکتا ہے اور جسمانی سرگرمی، تناؤ، جذبات اور مجموعی صحت جیسے مختلف عوامل کے جواب میں دن بھر اتار چڑھاؤ آتا ہے۔

 غیر معمولی بلڈ پریشر کی سطح صحت پر مضمرات ہو سکتی ہے۔  یہاں عام طور پر تسلیم شدہ زمرے ہیں:

 ہائپوٹینشن: اس سے مراد کم بلڈ پریشر ہے، جسے عام طور پر 90/60 mmHg سے کم پڑھنے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔  ہائپوٹینشن علامات کا سبب بن سکتا ہے جیسے چکر آنا، سر ہلکا ہونا، بے ہوشی اور تھکاوٹ۔  یہ پانی کی کمی، دل کی دشواریوں، اینڈوکرائن کی خرابی، یا بعض دواؤں جیسے عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

 نارمل بلڈ پریشر: نارمل بلڈ پریشر 90/60 mmHg سے 120/80 mmHg تک ہوتا ہے۔  یہ مجموعی صحت اور قلبی امراض کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ایک بہترین سطح سمجھا جاتا ہے۔

 Prehypertension: Prehypertension اس وقت ہوتا ہے جب بلڈ پریشر کی ریڈنگ مسلسل 120-139 mmHg systolic اور/یا 80-89 mmHg diastolic تک ہوتی ہے۔  اگرچہ ہائی بلڈ پریشر کے طور پر درجہ بندی نہیں کی گئی ہے، پری ہائی بلڈ پریشر مستقبل میں ہائی بلڈ پریشر کے بڑھنے کے خطرے کی نشاندہی کرتا ہے۔

 ہائی بلڈ پریشر: ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی بلڈ پریشر، ایک دائمی طبی حالت ہے جس کی تعریف مسلسل بلند فشار خون کے طور پر کی جاتی ہے۔  اسے عام طور پر دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے:

 a  اسٹیج 1 ہائی بلڈ پریشر: بلڈ پریشر کی ریڈنگ مسلسل 140-159 mmHg سسٹولک اور/یا 90-99 mmHg diastolic تک ہوتی ہے۔

 ب  اسٹیج 2 ہائی بلڈ پریشر: بلڈ پریشر کی ریڈنگس مستقل طور پر 160 mmHg سسٹولک اور/یا 100 mmHg diastolic پر یا اس سے اوپر۔

 ہائی بلڈ پریشر دل کی بیماری، فالج، گردے کی بیماری، اور پردیی دمنی کی بیماری سمیت مختلف دل کی حالتوں کے لیے ایک اہم خطرے کا عنصر ہے۔  طرز زندگی میں تبدیلیاں اور، اگر ضروری ہو تو، ہائی بلڈ پریشر کو منظم کرنے اور متعلقہ پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اکثر ادویات کی سفارش کی جاتی ہے۔

 بلڈ پریشر کی باقاعدگی سے نگرانی بہت ضروری ہے، خاص طور پر ایسے افراد کے لیے جو ہائی بلڈ پریشر والے ہیں یا ان کی خاندانی تاریخ ہائی بلڈ پریشر ہے۔  بلڈ پریشر کو اسفیگمومانومیٹر (بلڈ پریشر کف) کا استعمال کرتے ہوئے ماپا جا سکتا ہے، جو عام طور پر صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات میں پایا جاتا ہے، یا گھریلو استعمال کے لیے خودکار بلڈ پریشر مانیٹر جیسے الیکٹرانک آلات کے ذریعے۔

 یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہاں فراہم کردہ معلومات عام معلومات کے لیے ہیں، اور اگر آپ کو اپنے بلڈ پریشر یا مجموعی صحت کے بارے میں خدشات ہیں، تو درست تشخیص اور رہنمائی کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔