غرق

ڈوبنا یا غرق ہونا، ایک قسم کا اختناق (انگریزی: Asphyxia)  ہے جو  سانس کی نالی میں   پانی بھرنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ڈوبنے والے لوگوں کا بچاؤ 
ڈوبنے والے لوگوں کا بچاؤ پروٹوکول کے مطابق ، ڈوبنے والے لوگوں کو روکنے کے لئے: 

 واٹر گارڈز کو کال کریں۔
 تیرتی اشیاء (زندگی کے دائرے ، تیرتے کھلونے ، موٹی شاخیں وغیرہ) پھینک دیں۔
 اشیا (کھمبے ، موٹی شاخیں ، رسیاں وغیرہ) کو وسعت دیں۔ امدادی کارکنوں کو لازمی طور پر زمین پر جھوٹ بولا جانا چاہئے تاکہ متاثرین انہیں پانی میں نہ کھینچیں۔
 شکار تک جانے کے لئے تیرتا ہوا جہاز استعمال کریں اور اسے اندر رکھیں۔
 فوری طبی نگہداشت پر کال کریں۔
 کسی سے بھی درخواست کریں کہ وہ شکار کو بچائے ، تیراکی کا استعمال کرتے ہوئے بچائے ، لیکن صرف اس صورت میں جب وہ اسے اچھی طرح سے انجام دے سکے (تکنیکی اور جسمانی طور پر)۔ پانی میں پریشانی کا شکار شکار خطرناک ہے۔

ابتدائی طبی امداد 
جب وہ شخص جو بچاتا ہے ، اور شکار ، زمین پر ہیں:

اگر شکار بے ہوش ہے ، لیکن سانس لے رہا ہے ، اسے اس کی طرف لیٹ جانے کی ضرورت ہے۔

اگر شکار سانس نہیں لے رہا ہے ، یا اس کا دل دھڑک نہیں رہا ہے ، ' ڈوبنے والے متاثرین کے لئے کارڈیو پلمونری بازآبادکاری ' جلدی سے کیا جانا چاہئے ۔

' ڈوبنے والے متاثرین کے لئے کارڈیو پلمونری بازآبادکار ی ' میں ، متاثرہ شخص اس کی پیٹھ پر پڑا ہے۔ اس کے بعد:

 اگر شکار کسی بچے سے بڑا ہے (چاہے وہ بالغ ہو یا بچہ): یہ 5 وینٹیلیشن دے کر شروع ہوتا ہے (شکار کی ناک کو بند کرکے ، اور بچانے والے آدمی کے منہ کا استعمال کرتے ہوئے  شکار کے منہ پر مہر لگانے کے لئے ، اور اس میں ہوا کا سانس لینا) ، پھیپھڑوں میں پانی کو متحرک کرنے کے لئے۔  اگلا ، بچانے والا آدمی سیریز انجام دیتا ہے جو 2 وینٹیلیشنوں پر مشتمل ہے (اسی طرح) اور سیریز کے ساتھ متبادل موڑ لیں جس میں 30 سینے کے دباؤ شامل ہیں ،  کون سا: سینے کی ہڈی کے نچلے نصف کو دبائیں ، ہڈی جو سینے کے وسط میں ہے (گردن سے پیٹ تک) ۔ دونوں سیریز کے 2 منٹ یا 5 سیٹوں کے بعد ، کسی کو ہنگامی خدمات کو فون کرنا ہوگا (یہاں ہنگامی فون نمبروں کی فہرست موجود ہے) ، اور بحالی کے اسی سلسلے کو جاری رکھیں ۔ وینٹیلیشنز اور دباؤ کے دونوں سیٹ اس وقت تک جاری رہتے ہیں جب تک کہ شکار کا دوبارہ سانس نہ لے رہا ہو یا طبی خدمات ظاہر ہوتی ہیں ۔
 اگر شکار بچہ ہے (ایک بہت چھوٹا بچہ ، عام طور پر 1 سال سے بھی کم عمر): طریقہ بہت ملتا جلتا ہے۔ بچانے والا آدمی اس کے منہ سے 5 ابتدائی وینٹیلیشنوں سے شروع ہوتا ہے ، ایک ہی وقت میں بچے کی ناک اور منہ پر مہر لگانا ، اور پھر وہ ہوا کو اڑا دیتا ہے (زیادہ مضبوط نہیں) . اگلا ،  بچانے والا آدمی سیریز انجام دیتا ہے جو 2 وینٹیلیشنوں پر مشتمل ہے (اسی طرح) اور سیریز کے ساتھ متبادل موڑ لیں جس میں 30 دباؤ ہیں ، جو: وہ دباؤ بناتے ہیں ، صرف دو انگلیوں کے ساتھ ، سینے کی ہڈی کے نچلے نصف حصے پر ، ہڈی جو سینے کے وسط میں ہے (گردن سے پیٹ تک) ۔ دونوں سیریز کے 2 منٹ یا 5 سیٹوں کے بعد ، کسی کو ہنگامی خدمات کو فون کرنا ہوگا (یہاں ہنگامی فون نمبروں کی فہرست موجود ہے) ، اور بحالی کے اسی سلسلے کو جاری رکھیں ۔ وینٹیلیشنز اور دباؤ کے دونوں سیٹ اس وقت تک جاری رہتے ہیں جب تک کہ شکار کا دوبارہ سانس نہ لے رہا ہو یا طبی خدمات ظاہر ہوتی ہیں ۔

حوالہ جات