وگیان آشرم

وگیان آشرم (میں: انگریزی: Vigyan Ashram  ) ، پونے ضلع کے پابلا گاؤں کا ایک تعلیمی ادارہ ہے۔ ڈاکٹر سری ناتھ شیش گیری کلباگ وہ اس تنظیم کا بانی ہے۔ وہ مشہور کمپنی ہندوستان لیور کے شعبہ 'انجینئرنگ سائنس' کے سربراہ تھے۔ تعلیم اس کا مباشرت موضوع تھا۔ انہوں نے 1983 کے آس پاس ویگن آشرم شروع کیا تھا۔ بہت سے بچے ، یہاں تک کہ اگر وہ اسکول چھوڑ دیتے ہیں تو ، زندگی میں کامیاب ہوجاتے ہیں۔ وہ کام کرتے ہوئے سیکھتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کام کے ذریعے سیکھنا سیکھنے کا فطری طریقہ ہے۔ ڈاکٹروں نے اس خیال کے ساتھ سائنس آشرم قائم کیا ہے کہ اگر معاشرے میں زیادہ سے زیادہ بچے اسی طرح سیکھ رہے ہیں تو ، یہ سیکھنے کا بنیادی طریقہ ہونا چاہئے۔ وہ ایک مشہور ماہر تعلیم ہے ۔ جے پی۔ نائکی کے ساتھ تبادلہ خیال کیا گیا۔ پابل کو ہندوستان کے ایک نمائندہ دیہات میں سے ایک کے طور پر منتخب کیا گیا تھا اور یہاں سے ہی آشرم شروع کیا گیا تھا۔ بعد میں ، یہاں حقیقی تعلیم کی تاریخ واقع ہوئی۔ آشرم کے نظام تعلیم کے سبب بہت سارے بچے جو روایتی طور پر ہوشیار نہیں ہیں وہ کاروباری بن جاتے ہیں۔ ڈاکٹر سری ناتھ شیش گیری کالباغ بعد میں ، ویگن آشرم کی دیکھ بھال میرا کالاباغ (اماں) یعنی ان کی اہلیہ نے کی۔ لیکن ان کا 18 مارچ 2016 کو انتقال ہوگیا۔ اب مکمل سائنس آشرم ڈاکٹر ہے ۔ یوگیش کلکرنی نے اسے دیکھا۔ یوگیش کلکرنی ویگن آشرم کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر ہیں۔  

آشرم کی مرکزی سانس 'کام کرکے سیکھنا' ہے۔ اس نصاب میں محکمہ برائے داخلہ اور صحت سائنس شامل ہے جس میں زراعت-جانوروں کی کھیتی ، فوڈ پروسیسنگ ، لیبارٹری ٹیسٹنگ وغیرہ شامل ہیں ، انجینئرنگ ڈیپارٹمنٹ جس میں فیکٹریکشن ، تعمیراتی ، کارپینٹری وغیرہ شامل ہیں اور  شمسی توانائی ، بائیو ٹیکنالوجی  وغیرہ پر مشتمل توانائی ماحولیات پر مشتمل ہے۔'وگیان آشرم' کے طلباء اصلی کام کے ذریعے ٹکنالوجی پر مبنی مختلف پروجیکٹس سیکھتے ہیں۔ کام کرتے ہوئے ، وہ زرعی تکنیکوں کو استعمال کرنا سیکھتے ہیں جیسے شمسی لیمپ بنانے ، ٹپکنے والی آبپاشی ، چھڑکنے والی آبپاشی ، نئی تعمیراتی تکنیک سیکھنا ، کھانے کی اشیاء بنانا وغیرہ۔ تعلیم کاروباری تعلیم ہے۔ تاہم ، ایک کام کرتے ہوئے طلباء کو مختلف شعبوں میں تصورات سے متعارف کروانے پر زور دیا جارہا ہے۔ مثال کے طور پر ، بجلی کے آلات کی مرمت کے دوران طبیعیات میں تصورات سیکھے جا سکتے ہیں۔ حیاتیات ، ریاضی وغیرہ جیسے بہت سے مضامین میں آئیڈیاز فصلوں کی نشوونما کرتے وقت آسانی سے سیکھ سکتے ہیں۔ کام کرتے ہوئے ، انہوں نے اس تصور کو سمجھایا اور طلبا کو اس کی تعلیم دی۔ 'وجیان آشرم' نے ایسے طلبا کو لا کر یہ تصور ثابت کیا ہے جو باقاعدگی سے کتاب مراکز تعلیم میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں اور اس وجہ سے وہ تعلیمی ترقی نہیں کرسکتے ہیں۔ سیکڑوں تربیت یافتہ افراد اپنے اپنے کاروبار چلا رہے ہیں۔

وگیان آشرم میں درس و تدریس کے طریقے 
وگیان آشرم میں طرح طرح کے کورسز ہیں۔ جھارکھنڈ ، گجرات ، آندھراپردیش ، اترپردیش ، چھتیس گڑھ جیسے کئی ریاستوں کے لڑکے لڑکیاں یہاں تعلیم حاصل کرنے آتے ہیں۔ ایسے طلباء کو وظائف دیئے جاتے ہیں۔ 

آشرم 31 سال سے زیادہ عرصے سے دیہی علاقوں میں سائنس اور ٹکنالوجی لانے کے لئے کام کر رہا ہے۔ "تعلیم کے ذریعے دیہی ترقی" کے مقصد کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، جنوری 1983 میں ، ڈاکٹر۔ سائنس آشرم سری ناتھ کلباگ نے قائم کیا تھا۔ پونے میں ہندوستانی انسٹی ٹیوٹ آف ایجوکیشن کا سائنس آشرم مرکز ہے۔ محکمہ 'سائنس آشرم' سائنس اور ٹیکنالوجی (ڈی ایس ٹی) ، 'آشا برائے تعلیم' جیسی متعدد تنظیموں کے مالی تعاون سے اپنا پروگرام چلا رہا ہے۔ 

ویجن آشرم میں تدریسی طریقہ کی خصوصیات: - 

 علم عملی تجربے کے ذریعے حاصل ہوتا ہے۔ 
 ٹرینی روزانہ کی پریشانیوں کو حل کرنے کے لئے تعلیمی لحاظ سے تیار کیا جاتا ہے۔ 
 برادری برادری کو فراہم کی جانے والی خدمات کی ادائیگی کرتی ہے۔ 
 سیکھنے کے دوران ، ٹرینی مہارت میں مہارت حاصل کرنے کی سطح تک پہنچ جاتا ہے۔ 

دیہی ترقی کے لئے ٹکنالوجی نئی ٹیکنالوجیز کے استعمال سے پیشرفت ممکن ہے۔ نئی ٹکنالوجی سے ہم ترقی کو تیز کرسکتے ہیں۔ اس ٹیکنالوجی کو دیہات تک لے جانے کے لئے ، اس پر مبنی صنعتوں کو شروع کرنا ہوگا۔ ویجن آشرم مناسب استعمال اور پائیدار ترقی کے لئے ٹکنالوجی کی نشوونما اور پھیلاؤ کے لئے کوشاں ہے۔ 

وگیان آشرم کے کورسز  

 غیر رسمی تدریسی پروگرام 
 رسمی اسکولوں کے لئے پروگرام 
 محکمہ ٹکنالوجی کی ترقی

ڈی بی آر ٹی (بنیادی رورل ٹیکنالوجی میں ڈپلومہ) 
غیر رسمی تعلیم پروگرام: جو بھی طالب علم کم از کم آٹھویں جماعت میں پاس ہوا ہے وہ اس کورس کے لئے داخلہ لے سکتا ہے۔ اس ڈپلوما کورس کو نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف اوپن اسکولنگ ، نئی دہلی نے تسلیم کیا ہے اور 10 جولائی سے 25 جون تک (300 دن) روزانہ 8 گھنٹے تک پڑھایا جاتا ہے۔ ابتدائی طور پر ، تمام طلبا کو چار گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے اور ہر گروپ کو چاروں محکموں میں تین ماہ کی مدت کے لئے تربیت دی جاتی ہے۔ 

ا) انجینئرنگ: - 

تھیوری- پیمائش ، فنکشن ، توانائی ، کمک کی قسم ، سادہ مشین ، چکنا کرنے والے مادے (لوہا ، لکڑی ، سیمنٹ ، مٹی) ویکٹر اور بنیاد ، کارکردگی کے تصورات۔ فولڈنگ کرسیاں ، کمروں کی تعمیر ، چھتوں کی تنصیب ، مرغی کے پنجریوں کی تعمیر ، فارم کے اوزاروں کی تیاری ، پانی کے ٹینکوں کی تعمیر ، دستکاری کی تعمیر ، بیت الخلا کی تعمیر ، مرغی کے لئے بروڈرز کی تیاری ، ورکشاپ کے مواد کی تیاری کا منصوبہ۔ جیسے۔ بینچ کی آواز ، پائپ کی آواز ، سمندری کلیمپ ، ہیک آر ، پلر وغیرہ۔ 

ب) توانائی اور ماحولیات: 

تھیوری - بجلی ، الیکٹرانک ، کنڈکٹر ، سیمیکمڈکٹر ، اوہم کا قانون ، بجلی ، سرکٹس ، سنگل فیز اور تھری فیز پاور سپلائی ، i. سی انجن ، شمسی توانائی ، پانی کے پمپ اور اس کی اقسام کا مطالعہ ، پمپ کا انتخاب ، سیپٹک ٹیک اور بائیو گیس پلانٹ ، لگانے ، کٹ آؤٹ ، زمینی پانی ، نقشے۔ 

پروجیکٹ   : - ویلڈنگ مشین بنانا ، گھر کا ہلکا فٹنگ کرنا ، ڈی۔ سی ٹیوب سرکٹ ، ڈیزل انجن کی مرمت ، موٹر اسٹیٹس کٹ بنانا ، بیٹری چارجر بنانا ، آٹے کی چکی کی کارکردگی کو ناپنا ، کوئلہ کوئلہ ، مشین کی مرمت ، موٹر ریونڈنگ ، ڈیزل کا متبادل ایندھن تلاش کرنا (جیسے۔ ارنڈی کا تیل ، کرنجے کا تیل) ، گھریلو آلات کی مرمت ، (جیسے۔ مکسر ، پنکھا ، لوہا ، کولر ، ہیٹر) ، کیچمنٹ ایریا کا مطالعہ کرکے ڈیم بنانے کے لئے ، کنویں کے لئے سائٹ کا انتخاب کریں ، کھائی بنائیں۔ پروجیکٹ کی معلومات: - کین کوئلہ بنانا  

اجزاء: - قدرتی فضلہ (جیسے گھاس ، درخت کی لاٹھی) ڈبے ، بڑے دلال (پتے) دانوں کی شاخ ، پانی۔ 

طریقہ: - پہلے کچرا اکٹھا کریں اور اس کا وزن کرلیں۔تمام کوڑے کو جمع شدہ پائپ میں ڈالیں اور آگ لگائیں۔تمام کچرے کو اس طرح جلا دیں کہ یہ صرف 50٪ جل جائے۔ اس کو دیکھو جب یہ ٹھنڈا ہوجائے تو کچرا اتار دیں۔ راھ سے صرف کاربن ڈائی آکسائیڈ جمع کریں اور اتنی ہی مقدار میں بران لیں اور اس کو مکس کرلیں تاکہ کوئلہ صحیح سائز میں بن سکے۔ فوٹو: - 

ج) زراعت اور جانوروں کی کھیتی: - 

تھیوری - پودوں ، جانوروں ، پرندوں ، خوراک ، مختلف کھاتوں ، کیڑوں ، مٹی کی اقسام ، مصنوعی گوندی ، جمع ، بجٹ ، مرغیوں سے بیماریوں کی روک تھام ، مرغیوں کا مرض اور علاج ، بیلنس شیٹ ، نقد بہاؤ ، منافع سے متعلق معلومات ، آبپاشی کا طریقہ۔ 

پروجیکٹس - نرسریوں میں پودوں کی تیاری اور فروخت ، کسی ایک فصل کا جائزہ ، ہائیڈروپونک ، مختلف اجزاء سے بائیو گیس کی پیداوار ، مرغی میں ایک بیچ بڑھاوا ، ایک ماہ کے لئے ڈیری لین دین کو سنبھالنا ، ا۔ آئی سنٹر میں جانوروں کے مطالعے کا ایک مہینہ ، جانوروں کے کھانے کے بطور کارخانے کے ذیلی مصنوعات کے استعمال کا مطالعہ ، کچن کے کچرے سے جانوروں کا کھانا بنا۔ 

د) گھر اور صحت: - 

تھیوری-حفظان صحت ، صحت ، بیماری سے بچاؤ کے اسباب ، بیماری کی روک تھام ، بچوں کی نشوونما اور ضروریات ، متوازن غذا کے غلام اور مچھلی ، جین اور نسب ، صحت کے طریقوں ، یوگا ، آپ کا جسم۔ پروجیکٹ: سلائی اور بنائی سے متعلق بنیادی معلومات ، بچوں کا صحت سروے ، پانی صاف کرنے ، بلڈ گروپ اور ایچ بی چیک ، اسکول کے بچوں کا بلڈ گروپ ، مٹی ٹیسٹ ، مختلف مصالحے اور چٹنیوں کی تیاری ، بیکری کی مصنوعات کی تیاری ، آملہ سے مختلف مصنوعات کی تیاری۔ ، مختلف اچار بنانا۔

IBT (بنیادی ٹیکنالوجی کا تعارف) 
2) رسمی اسکولوں کے لئے پروگرام (IBT): - 

تخلیقی صلاحیتوں ، کاروباری صلاحیتوں ، تخلیقی قوت کی ترقی ، خود اعتمادی جیسی خصوصیات کو فروغ دینے کے لئے ، طلبا کو اسکول کی سطح سے ہی 'پیداواری کام' میں حصہ لینا چاہئے۔ ابھی یہ سب کرنے کے لئے ، سائنس آشرم نے آئی بی ٹی شروع کردی ہے۔ آٹھویں سے دسویں کے طلباء 'ہاتھ سے کام سیکھنا' کے اصول پر ایس ایس سی سیکھتے ہیں یہ بورڈ کی منظوری سے کسی بھی اسکول میں نافذ کیا جاسکتا ہے۔ اس مضمون کے لئے ہفتے میں ایک دن ضروری ہے۔ کورس کے نامزد افراد ، نئی عوامی افادیت خدمات ، نئی ٹیکنالوجی ، انجینئرنگ ڈیزائن پروجیکٹ ای۔ تربیت مضامین پر کی جاتی ہے۔

گیلری

فیب لیب (ڈیجیٹل فبریکیشن لیبارٹری) 

ڈاکٹر فیب لیب نیل گریسین فیلڈ (ڈائریکٹر ، سنٹر فار بٹس اینڈ ایٹمز ، ایم آئی ٹی (USA)) نے تیار کیا تھا۔ کالاباغ اور ڈاکٹر VA-Fab لیبارٹری 2002 میں نیل گریسن فیلڈ نے قائم کی تھی۔ کمرہ 40 مربع فٹ کے کمرے میں شروع ہوا۔ وی اے نے دیہی مسائل کو حل کرنے کے لئے فب لیبز کے استعمال پر قابو پانے میں سست اور مستحکم پیشرفت کی۔ فیب لیب میں تیار کردہ کچھ کامیاب منصوبوں کی پیروی مندرجہ ذیل ہیں: 

ایل ای ڈی لائٹننگ کے  حل 

ایگ انکیوبیٹر 

صحت سے متعلق ایگری ڈیوائسز 

سینیٹری انسینیریٹر  

فیب لیب میں مشینیں: 

1) لیزر کٹنگ 

2) وینیل کٹنگ 

3) سی این سی- پی سی بی پسائی 

4) پلازما میٹل کٹنگ 

5) الیکٹرانکس اور مائکرو پروسیسرز 

6) 3D پرنٹنگ اور سکیننگ 

7) روایتی فیبریکیشن  اوزار 

فب لیب فیب لیب ڈیجیٹل گھڑاؤ کی ایک لیبارٹری ہے۔ اس لیبارٹری میں بہت سی چیزیں آسانی سے پیدا کی جاسکتی ہیں۔ یہاں جدید ترین مشینیں ہیں جیسے تھری ڈی پرنٹرز ، لیزر کٹر ، پلازما کٹر ، دھات کے کٹر ، پلاسٹک کٹر وینائل کٹر۔ 

یہاں سادہ بنیادی باتوں سے لے کر چلنے والی چیزیں تک کی جاتی ہیں۔ اسکول کے بچوں کو جدید ٹکنالوجی فراہم کرنے کے لئے فیب لیبز میں ورکشاپس کا انعقاد کیا جاتا ہے۔ یہاں کے ڈی بی آر ٹی کے بچوں نے ایک مواصلاتی گنبد تعمیر کیا ہے۔ 

فیب لیب کیمپ کی شرکت : ہم نئے کارکنوں کے لئے باقاعدگی سے ورکشاپس اور چھوٹے کیمپ لگاتے ہیں۔ ایسے کیمپوں کے لئے اندراج شروع ہوچکا ہے۔ ہم کیمپوں کا اہتمام کرتے ہیں۔

DIC (ڈیزائن انوویشن سینٹر) 
پونے یونیورسٹی کا 'ڈیزائن انوویشن سینٹر' ہندوستان کی حکومت برائے ہیومن ریسورس ڈویلپمنٹ ، حکومت نے یونیورسٹی میں ایک "جدید ڈیزائن سینٹر" قائم کرنے کا پروگرام شروع کیا ہے تاکہ یونیورسٹی میں کی جانے والی تحقیق کو معاشرے کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے براہ راست استعمال کیا جاسکے۔ ان میں سے ، پورے ملک میں 20 نئے ڈیزائن انوویشن سینٹرز (ڈی آئی سی) شروع کیے جارہے ہیں۔ ان میں سے ایک DIC ہے جو پونے یونیورسٹی میں شروع ہورہی ہے۔ اس 'جدید ڈیزائن سنٹر' کے ذیلی مراکز ناسک ، احمد نگر اور پبل میں 'وِجیان آشرم' ہوں گے۔ اس نوعیت کا تحقیقی کام یونیورسٹی کی مختلف تحقیقی شاخوں سے مستقل طور پر جاری ہے۔ ڈگری ، پوسٹ گریجویٹ ، صفحہ p.۔ H. ڈی ، ای. تحقیق نصاب کا ایک اہم حصہ ہے۔ بہت سے نئے آئیڈیاز اور پروجیکٹس طلباء نے نصاب کے حصے کے طور پر متعارف کروائے ہیں۔ لیکن زیادہ تر وقت ان کا استعمال علمی تکمیل سے آگے نہیں بڑھتا ہے۔ یہ تحقیق منصوبے کی رپورٹس اور پیشکشوں سے آگے نہیں ہے۔ اس ڈی آئی سی کا مقصد یونیورسٹی میں معاشرے کی ضروریات پر مبنی جدید تحقیق کرنا ہے۔ 

DIC کیسے کام کرتا ہے   : 

ڈیزائننگ ایک عمل ہے۔ اس عمل کے مرکز میں صارف ہے۔ طلباء کو لوگوں کی ضروریات کو سمجھنے ، اپنے تجربات سے سبق سیکھنے اور اس معلومات کی بنیاد پر ٹھوس ڈیزائن کے مقاصد طے کرنے کی ضرورت ہے۔ پھر توقع کی جاتی ہے کہ برین اسٹورمنگ جیسے ٹولز کا استعمال کرکے نئے جوابات ڈھونڈیں ، تاکہ مختلف ٹولز (جیسے تھری ڈی پرنٹرز ، فیب لیبز ) کا استعمال کرکے بقیہ جوابات کو حقیقت پر لائیں۔ آخری مرحلہ یہ ہے کہ مصنوع / عمل کو براہ راست استعمال کریں اور اس پر صارفین کا رد حاصل کریں۔ 

ڈیزائن کا یہ عمل مشینری یا سامان کی تیاری تک ہی محدود نہیں بلکہ تمام شعبوں پر لاگو ہوتا ہے۔ پونے یونیورسٹی ماحولیاتی اور واٹر مینجمنٹ ، جدید فصل کی نمو کے طریقوں ، کمپیوٹر ڈیزائن ، الیکٹرانکس سینسر ، دوا ساز مینوفیکچرنگ میں ڈیزائن کا سرٹیفکیٹ پیش کررہی ہے۔ ان کورسز میں داخلے کے لئے اہلیت بہت لچکدار ہے اور بنیادی قابلیت ایسے منصوبے کرنے کی خواہش اور خواہش ہے جو مندرجہ بالا فیلڈ میں موجود مسائل کا جواب تلاش کرتی ہے۔ اس کورس کی نوعیت بین الثباتاتی ہے اور دیگر مضامین کے طلبہ بھی یہ کورس کر سکیں گے۔  طلبا شروع سے ہی منصوبے پر کام کرکے ڈیزائن کے تمام اصولوں کو سیکھنا چاہتے ہیں۔ نظریاتی حصہ اس منصوبے کی تکمیل کرے گا اور یہ کورس انٹرنیٹ ، ویڈیو وغیرہ کے ذریعہ کالج کے عام کورس سے مختلف ہوگا۔ کسی گاؤں کے پانی کا آڈٹ کرنا ، نئے طریقے سے کٹائی کرنا ، فضلہ کے انتظام کے نئے آئیڈیا کو عملی جامہ پہنانا ، اپنی مدد آپ کے گروپوں کی مختلف مصنوعات تیار کرنا ، مختلف عملوں کو خود کار بنانا ، کاریگروں کی مزدوری کو کم کرنا وغیرہ۔ یہ مختلف منصوبوں کو نافذ کرکے تجربے سے سبق حاصل کرنے کا موقع ہوگا۔ ان تمام کورسز میں 30 کریڈٹ ہیں اور انہیں قومی مہارت کے قابلیت فریم ورک (این ایس کیو ایف) کے مطابق سطح -5 کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے۔ ان تمام منصوبوں کو انجام دینے اور نئے ڈیزائن تیار کرنے کے دوران ، طالب علم کو صنعت میں انجینئرز اور کاروباری افراد کی رہنمائی میں کام کرنے کا تجربہ ملے گا۔ 

ڈی آئی سی پونے یونیورسٹی ، ویجن آشرم پابل کے ساتھ ساتھ ناسک اور احمد نگر میں یونیورسٹی کے سب مراکز میں بنیادی ورکشاپس اور منصوبوں کے انعقاد کے لئے جدید ترین سہولیات میسر ہوں گی۔ جو بھی شخص کسی نئے آئیڈیا پر کام کرنا چاہتا ہے وہ ان خدمات کو استعمال کرسکتا ہے اور آپ کے آئیڈیا کو عملی جامہ پہنا سکتا ہے۔ کالج کے طلباء اپنے تعلیمی منصوبوں کو عملی جامہ پہنانے کے لئے ڈی آئی سی میں سہولیات حاصل کرسکیں گے۔ 

سپر 20 

سپر 20 کورس لڑکیوں کے لئے ہے۔ یہ کمپیوٹر کی کلاسوں پر مشتمل ہے۔ کمپیوٹر میں مکمل ایڈوانس ٹیکنالوجی پڑھائی جاتی ہے ۔اس میں (جی میل ، بلاگ ، ایم ایس آفس ، پوسٹر ڈیزائننگ ، 3 ڈی ڈیزائنز ، فوٹوشاپ ، ویڈیو ایڈیٹنگ) سکھائی جاتی ہے۔ اسکیم ویگن آشرم میں سیکھتے ہوئے کمانا ہے ، لہذا انہیں سیکھنے کے دوران ملازمت بھی دی جاتی ہے۔ مواصلات اور نرم ہنر بھی سکھائے جاتے ہیں۔ سرزمین کی صحت کے ل data ڈیٹا انٹری کا کام ہوگا ، ویکی پیڈیا پر ایک نیا مضمون لکھیں گے ، موجودہ مضمون میں مزید اضافہ کریں گے۔ کتاب کو اسکین کر کے اسے او سی آر بناکر کام کرنا ہے۔

مذید دیکھیں 
فیب لیب کے طلبہ

https://vadic.wordpress.com/

ماہانہ رپورٹ 

 جنوری 2017 
 فروری 2017 
 مارچ 2017 
 اپریل 2017 
 مئی 2017 
 جون 2017 
 جولائی 2017 
 اگست 2017 
 ستمبر 2017 
 اکتوبر 2017 
 نومبر 2017 
 دسمبر 2017 

 حوالہ جات 
مہاراشٹر میں قائم تنظیمیں
غیر نظر ثانی شدہ تراجم پر مشتمل صفحات