گٹکا

گٹکا یا گٹکھا ایک قسم کا مصالحہ جس میں جوز جوتری، پستہ، کتھا، لونگ، الائچی اور چھالیہ وغیرہ ڈال کر بناتے ہیں اور بھوپال میں پان کی بجائے کثرت سے استعمال ہوتا ہے۔
بھارت، پاکستان اور بنگلہ دیش میں سادہ وقتوں میں چھوٹے سے پیکٹوں میں پایا جانے والا مادہ ہے۔ گٹکھا میں جو سپاری استعمال ہوتی ہے وہ سی گریڈ یعنی سب سے ناقص قسم کی ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ تمباکو اور کچھ کیمیائی مادے اور خوشبو ڈال کر اسے پاؤچ میں پیک کیا ہوتا ہے۔ تمباکو کے عادی لوگوں کو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ اس میں جو مواد استعمال ہوئی وہ کیا اور کس قسم کی ہے۔ ان کا مزا تو نیکوٹین اور کیمیائی مادے پورے کر دیتے ہیں۔

پابندی

ہندوستان 
بھارت کی کئی ریاستوں میں گٹکے کی فروخت، تیاری، تقسیم، ذخیرہ اندوزی اور اس کے تمام متغیرات پر پابندی لگی۔ سنہ 2013 مئی کو گٹکا پر 24 ریاستوں اور 3 مرکزی زیرِ اقتدار علاقوں میں پابندی لگی۔

ریسرچ فرم ایڈل ویس نے اندازہ لگایا تھا کہ گٹکا کی پابندی سے صنعت کو 15-20  بلین نقصانات کا سامنا کرنا پڑے گا۔

گٹکا اور کینسر 
ماہرین طب کے مطابق جب سے گٹکے کا استعمال بڑھا ہے اس وقت سے ہی منہ کے کینسر کے مریضوں کی تعداد میں بھی اچانک اضافہ ہوا ہے۔

حوالہ جات

بیرونی حوالہ جات 
 Javed F, Altamash M, Klinge B, Engström PE. (2008). Periodontal conditions and oral symptoms in gutka-chewers with and without type 2 diabetes. Acta Odontol Scand; 66(5):268-73.
 Javed F, Chotai M, Mehmood A, Almas K. Oral mucosal disorders associated with habitual gutka usage. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod 2010;109:857-64.
 Javed F, Bello Correa FO, Chotai M, Tappuni AR, Almas K. Systemic conditions associated with areca nut usage: A literature review. Scand J Public Health 2010; 38: 838–44.

بیرونی روابط 
 Sweet but Deadly Addiction is Seizing the Young in India, نیو یارک ٹائمز, 13 August 2002
 Chewing tobacco cancer warning, BBC News, 26 July 1999
 Health: Children Buy Cancerous Sweets, BBC News, 3 March 1999
 Anti Gutkha Campaign,Cancer Patients Aid Association

بھارت میں تمباکو
پاکستان میں تمباکو
تمباکو کو چبانے والے وسمہ جات
دیسی ثقافت
ویکی ڈیٹا سے مطابقت رکھنے والی مختصر تفصیل