Aralıklı tekrarlama

Aralıklı tekrarlama bir öğrenme yöntemidir. Önceden öğrenilen malzemenin artan aralıklarla müteakip şekilde tekrar görülmesi ve psikolojik ara verme etkisinden faydalanılması üzerine kuruludur. Aralıklı prova, genişleyen tekrarlama, büyüyen tekrar, tekrar boşluğu, tekrar arası, aralıklı alma ve genişletilmiş alma gibi alternatif isimleri de vardır.

Bu prensip birçok konuda yararlı olsa da, aralıklı tekrarlama genellikle çok sayıda nesnenin kazanılmasında ve hafızada saklanmasında uygulanır. Bu nedenle, sözcük dağarcığı edinmede ve ikinci dil öğrenmede uygun bulunmuş bir yöntemdir.

Aralıklı tekrarlama ile unutma eğrileri 
Aralıklı tekrarlama, birçok bağlamda kullanışlı olmasına rağmen, öğrencinin pek çok öğeyi öğrenmesi ve bunları sürekli hafızasında tutması gereken durumlarda özellikle yararlıdır. İkinci dil öğreniminde kelime öğreniminin bir parçası olarak oldukça uygundur. Öğrenme sürecini kolaylaştırmak için birçok aralıklı tekrarlama yazılımı programı geliştirilmiştir. Ayrıca, fiziksel kartlar kullanarak aralıklı tekrar yapmak da mümkündür. Test etme etkisi ve aralıklı tekrarlama, uzun vadeli belleği artırmak için bir araya getirilebilir.

Algoritmalar 

Aralıklı tekrarlamada zamanlamaya yönelik farklı algoritmalar vardır. 
 Ezber PYMOM - Pisagor Yöntemi
 Yapay Sinir Ağları tabanlı
 Leitner sistemi: 5 aşamalı ve rastgele sayı aşamaları
 SM-algoritma ailesi(SuperMemo): SM-0 (kâğıt uygulaması) için SM-15 (SuperMemo 15)

Tarih 
Yıllar boyunca, bellek zorlukları yaşayan bireylerin daha iyi yardımcı olmak için teknikler ve testler geliştirilmiştir. Aralıklı tekrarlama, bu sorunların üstesinden gelmek ve öğrenme süreçlerini optimize etmek için sunulan çözümlerden biridir. Bu, bellekten gerçeklere, bisiklet sürmeyi hatırlamaya ve çocukluk döneminden geçmiş olayları hatırlamaya kadar birçok farklı bellek alanında kullanılır. Geri alma pratiği, bir şeyi görüp öğrendikten hemen sonra bir kişinin bunu hatırlayıp hatırlayamayacağını görmek için kullanılır. Uzun vadeli belleği artırmak için genç çocuklar ve bellek sorunları yaşayan daha yaşlı bireyler için yaygın olarak kullanılır.

1978'de Landauer ve Bjork tarafından yapılan bir deneyde, aralıklı tekrarlamanın yüz-nişane ilişkisini nasıl artırdığını göstermek amacıyla psikoloji öğrencilerinden oluşan bir grup toplandı. Bu, yüz-nişane ilişkisi olarak da bilinir. Kişinin ismini ve yüzünü görmeyi tekrarladıkça, aralıklı tekrarlama etkisiyle zamanın genişlemesiyle birlikte kişinin adı ve yüzü arasındaki ilişkiyi kurabildiler.

1985'te Schacter, Rich ve Stampp, bu araştırmayı zihinsel sorunlarla boğuşan bireyleri de içerecek şekilde genişletti. Bulgular, aralıklı tekrarlama sadece öğrencilere değil, aynı zamanda hafıza bozuklukları yaşayan bireylere de yardımcı olabileceğini gösterdi.

1989'da C. J. Camp, Alzheimer hastalarıyla bu tekniği kullanmanın belirli şeyleri hatırlamada sürelerini artırabileceğini öne sürdü. Bu sonuçlar, zaman aralığının genişlemesinin hafızayı en güçlü şekilde artırdığını gösteriyor.

Ayrıca bakınız 
Zeigarnik etkisi
Ara verme etkisi
Unutma Eğrisi

Konuyla ilgili yayınlar 
 Caple, C. (1996). "Etkileri Aralıklı Uygulama ve Aralıklı Gözden geçirme ve Hatırlama Tutma Kullanılarak Bilgisayar Destekli Öğretim". Tez için lisans, Doktora Eğitimi, North Carolina State Üniversitesi.
 de Boer, V. (2003, Ağustos). "Optimum Öğrenme ve Aralığı Etkisi: Teori, Uygulama ve deneye dayalı Hafıza Zinciri Modeli". Yapay Zeka Yüksek Lisans Tezi için Hesaplama Psikoloji, University of Amsterdam. 
 Dempster, F. N. (1988). "Boşluk Etkisi: Bir örnek olay Başarısızlık için Geçerli Sonuçların Psikolojik Araştırma". Amerikalı Psikolog, 43(8), 627-634.
 (2008) L. R. Greene. Tekrar ve boşluk etkileri. İçinde H. L. Roediger III (Ed.), Öğrenme ve bellek: kapsamlı Bir referans. Vol. (Pp Bellek 2: Bilişsel psikoloji. 65-78). Oxford: Uygulama.
 (2016) Guardian. "Aralıklı Tekrarlama: Bir hack yapmak için beynini daha fazla bilgi öğrenmek".  
 Karpicke, J. D., & Roediger, H. L. (2007). "Genişleyen Alma uygulamalarını Destekler Kısa Vadeli Tutma, ama Eşit Aralıklı Alımı Artırır Uzun Süreli Saklama". Journal Deneysel Psikoloji: Öğrenme, Hafıza ve Biliş, 33(4), 704-719.
 
 Pavlik, P. I. (2005). Bu Mikro öğrenmek: Optimize Eşleştirilmiş-Ön Bellek. Doktora, Carnegie Mellon.
 
  — yazılım-nötr tavsiyesi üzerine yapma kartları için aralıklı tekrarlama.

Kaynakça 

Öğrenme yöntemleri
Bellek