Soham Mantra

Soham  Sanskritçe'de "Ben O'yum veya O Benim" anlamına gelen Hindu mantrası. Soham şeklinde söylenir. "Sah" "O", "Aham" ise "Ben" demektir ve bireysel ruh ya da Jiva'nın Brahman veya Yüce Benlik ile özdeşliğine işaret eden bir mantradır. Mantra'nın nefesle birleştirilerek yapılıyor olması sebebiyle evrensel bir mantra olduğu da söylenir.

Uygulanışı 
Soham meditasyonu yapmadan önce beden ve diğer Koşalar (insandaki varlıksal katmanlar) "Ben beden, zihin veya Prana değilim, Ben O'yum, O Benim" şeklinde tekrarlarla reddedilmelidir.

Ayrıca bakınız 
 Mantra

Ek Bilgi 
 https://en.wikipedia.org/wiki/Soham_(Sanskrit)
 http://www.sivanandaonline.org/public_html/?cmd=displaysection&section_id=1440

Kaynakça 

Hinduizm
Hindu mantraları