Babas

Babas, Bolu Mudurnu'nun 3 km güneyinde yer alan termal kaynaktır.
Türkiye'nin en yoğun ormanlık alanlarına sahip bölgelerinden birinde yer alan bu kaynağın kaplıca olarak kullanımı 2500 yıl öncesine dayanır. Babas çevresinde,  Hititler, Roma İmparatorluğu, Anadolu Selçuklu Devleti ve Osmanlı İmparatorluğu dönemlerinden izlere rastlamak mümkündür. Bu alanda ilk çağlarda yapılan kaya oyma hamamların yanı sıra, 1000  yıllık bir tarihi kaplıca hamamı bulunmaktadır.

Termal Suyun Kullanım Alanları 

"Doğal Kalsiyumlu ve Florürlü Termomineral Su" niteliklerini taşıyan Babas kaynağı, cilt hastalıkları ve romatizma ağrılarını iyileştirici etkisinin yanı sıra; Kardiyovasküler sistem, Metabolik sistem, birtakım hormonal reaksiyonlar, İmmün sistem ve Sinir Sistemi üzerinde normalleştirici tesire sahiptir. 
40 °C sıcaklıkta çıkan Babas termal suyu; Su içi egzersizler ve içme kürleriyle Balneolojik tedavi amaçlı kullanılabilir.

Su içi egzersizlerle kullanım

Romatizmal Hastalıklar 

 Dejeneratif eklem hastalıkları
 İnflamatuar romatizmal hastalıklar
 Yumuşak doku romatizmaları

Genel Sağlık Güçlendirme 

 Her yaşta Wellness ve Preventif kürler
 İleri yaşlılık - sağlıklı yaşlanma için kürler
 Strese karşı kürler
 Aşırı kilo sorununda kürler
 Daha dinç bir vücut ve sağlıklı organ fonksiyonları için koruyucu kürler.

İçme kürleriyle kullanım 

Kalsiyum içeriğine bağlı olarak,

 Günlük kalsiyum gereksiniminin bir kısmının karşılanmasında.
 Kemik ve dişlerin gelişmesi ve sağlamlığında
 Kalp kası ve çizgili kasların yeterli çalışmasında
 Osteoporoz ve Raşitizm hastalıklarına karşı destek ve önlem amacıyla içme kürlerinin yararlı olacağı beklenir.

Florür içeriğine bağlı olarak;

 Beslenmede florür eksikliğinde
 Çocuklarda ve gençlerde diş çürüklerinin önlenmesinde
 Hamilelikte ve yetişkinlerde florür eksikliğinin giderilmesinde yararlı etkileri bulunmaktadır.

Dipnotlar  
 

Mudurnu