Ayak

Ayak, birçok omurgalıda bulunan anatomik bir yapıdır. Ağırlık taşıyan ve hareket etmeye olanak sağlayan bir uzvun terminal kısmıdır. Ayakları olan birçok hayvanda, ayak, bacağın terminal kısmında, genellikle pençeler veya tırnaklar da dahil olmak üzere bir veya daha fazla segment veya kemikten oluşan ayrı bir organdır.

Ayakkabı veya terlik giyim gelenekleri 
Ev içinde ayakkabı veya terlik giyme alışkanlıkları iklim, hava durumu ve başka etkenlerine göre bir yerden bir yere değişiklik gösterir:
 Avrupa ve Kanada'da çoğunlukla, Yeni Zelanda, Türkiye, Avustralya'da pek çok evde eve girerken ayakkabıları çıkartmak gelenektir.
 Birleşik Devletler'de bu duruma ülkenin çoğu bölgesinde ender denk gelinir. 
 Japonya'da, genellikle evin tabanı ayakkabıyla yürümek için dayanıksız ve yumuşak materyalden yapıldığından gelenekten öte evde ayakkabı giymemek bir zorunluluktur.  
 Bazı kültürlerde çıplak ayak hoş karşılanmaz ve itici gelebilir. Arap ülkeleri ve Tayland'da, birine ayak tabanını göstermek şiddetle hoşnutsuzluk yaratır, buna karşın ayakkabı giymeme alışkanlığı çok yaygındır. Bu durum sıcak iklim koşullarına ve geleneklere bağlı olarak oluşmuştur.
 Ayak insan gövdesinde en çok gıdıklanan yerler arasındadır. Tabanlar genellikle gıdıklanmaya en hassas bölümdür.

Geleneksel ölçeklendirme 

Eskilerden beri yeryüzünde küçük uzaklıkların ölçümünde ayak kullanılıyordu. Bu durum bir ölçü birimi olarak uzunluk birimi olarak ayak'ın ortaya çıkmasını sağladı. Buna karşın her insanın ayak uzunluğu birbiri ile aynı değildir.

İnançlar 
 İngiliz ölçeklerine göre bir foot (=304.8 mm] yaklaşık olarak Avrupalı bir erkeğin ayak uzunluğudur. Bugün ise ortalama 270 mm dir ve  nüfusun 90% ı da bunun 20 mm dolayındadır. Bu da, bugün ayak ölçüsü bir "ayak" olan çok az adam vardır demektir. Geçmişte de ortalama uzunluk daha az olmalıydı. Geleneklere göre Emperyal Ayak ölçüsü Herkülün ayak boyuna göre ortaya konulmuştur.
 Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile doğru orantılı olduğu fikri antropometrik çalışmalar sonucunda yalanlanmıştır..

Ayağın kısımları 

 Topuk
 Instep
 Taban
 Ayak yuvarı
 Beş parmaklar: başparmak ve diğerleri
 Tırnaklar

Ayak bozuklukları 
 Athlete's foot
 Bunion
 Callus
 Club foot
 Düztabanlık
 Morton's Neuroma
 Verruca (plantar wart)

Ayrıca bakınız 
 Ayak fetişizmi
 Ayakkabı

Kaynakça

Dış bağlantılar 
 
 Amerikan Ayak ve Bilek Cerrahisi Üniversitesi
 American Podiatric Medical Association 
 American Board of Podiatric Surgery
 American Academy of Podiatric Sports Medicine 
 American Orthopedic Foot and Ankle Society 
  Refleksolojistler Birliği
 Ayak ağrısı yardım organizasyonu
 https://web.archive.org/web/20051130032633/http://www.podiatrytoday.com/podtd/
 http://www.epodiatry.com/foot_problems.htm 
 http://www.barefooters.org/ 
 http://www.unshod.org/pfbc/ 
 http://www.foothealthcare.com/html/articles/allabout.htm 
 http://www.sxc.hu/photo/475162 
 foottrainer.com anatomik ilüstrasyonlar 
 Italian Podiatrist Community
 British Society of Chiropodists and Podiatrists public and members site
 Ayak giyim ve sağlıklı ayaklar