Buhar odası

Buhar odası otellerde, tatil köyünde, fitness salonlarında sıkça bulunan bir kabindir.

Özelliği 
Kabinin bir köşesinde buhar çıkış borusu vardır. Bu boru sayesinde oda buharla dolar.

Yararları 
Odanın gözenekleri açarak cildi güzelleştirdiği öne sürülmektedir. Buhar odasının, yağların ve fazla kiloların atılmasına yardımcı olduğu da düşünülmektedir.

Dikkat edilmesi gerekenler 
Buhar odasında en fazla 10 dakika kalınmalıdır. Nefes almakta zorluk çekenler ile astım hastaları kesinlikle bu odayı kullanmamalıdır. Buhar odasından çıkıldığında hemen soğuk su ile duş alınmalıdır. Buhar odasından önce saunaya girildiyse, 10 dakika ara verip sıvı takviyesi yapılmalıdır.

Yıkanma