Yürüyüş (spor)

Yürüyüş, uzun mesafeli bir atletizm yarışıdır. Koşudan farklı olarak, en az bir ayağın her zaman yer ile temas hâlinde olması gerekir. Olimpik olarak 20 km ve 50 km mesafelerinde düzenlenmektedir.

Tarihçe 
1880'li yıllarda İngiltere'de "İngiliz Amatör Atletizm Derneği" tarafından yürüyüş ya da dağ yürüyüşü etkinliği olarak düzenlenmiştir. 1866 yılında ilk amatör yürüme şampiyonası organize edilmiştir ve yarışı John Chambers kazanmıştır. Bu tür organizasyonlarla düzenlenen kurallar sayesinde yürüme sporu 19. yüzyıl boyunca olgunlaşmıştır.

Kurallar 
Esas olarak iki kuralı mevcut olan yürüyüş sporunda ilk olarak öne atılan ayağın topuğu yere değmeden arkada kalan ayak ucunun (ayak parmakları) yerle teması kesilmemelidir. Buna temasın kesilmemesi (kaybolmaması) denilir. İkinci olarak ise destek bacağının yerle teması anındaki gerginliğine ilişkindir. Vücut öne doğru hareketini devam ettirdiği süreç esnasında destek bacağındaki gerginlik de mevcut olmalıdır.

Kayda değer performanslar

Erkekler

20 km

50 km

Kadınlar

20 km

Kaynakça 

 
Atletizm branşları