உடற்கல்வி

உடற் பயிற்சி

உடற்கல்வி (Physical education) என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள பள்ளிகளில் கற்பிக்கப்படும் பாடமாகும். இது பொதுவாக ஆரம்ப மற்றும் இடைநிலைக் கல்வியின் போது கற்பிக்கப்படுகிறது, மேலும் உடல்நலம் மற்றும் உடல் தகுதியை மேம்படுத்துவதற்காக விளையாட்டு மற்றும் இயக்க ஆய்வு அமைப்பைப் பயன்படுத்தி உளவியக்கக் கற்றலை ஊக்குவிக்கிறது.  PE இல் உள்ள செயல்பாடுகளில் கால்பந்து, வலைப் பந்தாட்டம், வளைதடிப் பந்தாட்டம், துடுப்பாட்டம், பந்தயம் மற்றும் பல குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டுகள் ஆகியன அடங்கும். மேலும், உடற்கல்வி ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தேவைகளின் தனித்துவத்தையும் கற்பிக்கிறது. 
உடற்கல்வி திட்டங்களானது உலகம் முழுவதும் அந்தந்த நாடுகளுக்குத் தகுந்தாற்போல் வேறுபடுகின்றன. இதனை சரியாக கற்பிக்கப்படும் போது, மாணவர்களின் உடல்நலம், நடத்தை மற்றும் கல்வி செயல்திறன் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.  இதன் ஒரு பகுதியாக, சுகாதாரக் கல்வி என்பது நோய்களைத் தடுப்பது, கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் சிகிச்சை செய்வது பற்றிய தகவல்களைக் கற்பிக்கிறது. இது உடற்கல்வி அல்லது சுருக்கமாக P.H.E எனச் சுருக்கமாக அழைக்கப்படுகிறது.

கல்வியியல் 

நவீன உடற்கல்வியைக் கற்பிப்பதன் முக்கிய குறிக்கோள்கள் பின்வருமாறு: 

 குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினரை பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான செயல்பாடுகளின் மூலம் அவர்களின் திறனகளை வெளிக்கொணர்தல். இது எல்லாக் குழந்தைகளும் அணுகக்கூடியதாக இருப்பதால், குழந்தைகளின் பயனுள்ள மற்றும் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கக்கூடிய வாய்ப்புகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
 ஆயுட்காலம் முழுவதையும் உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான திறன்களைக் கற்பித்தல்.
 உடற்பயிற்சியின் சுய அறிக்கை மற்றும் கண்காணிப்பை ஊக்குவித்தல்.
 காலம், தீவிரம் மற்றும் செயல்பாட்டின் வகை ஆகியவற்றைத் தனிப்பயனாக்குதல்.
 முடிவைக் காட்டிலும், பணியில் கருத்துகளை மையப்படுத்துதல்.
 செயலில் உள்ள முன்மாதிரிகளை வழங்குதல்.

சான்றுகள் 

தொழில் மற்றும் தொழில்நுட்ப கல்வி
துப்புரவு முடிந்த மதுரை மாவட்ட ஆசிரியர்கள் தொடங்கிய கட்டுரைகள்