ஒ.ச.நே - 05:00

ஒ.ச.நே - 05:00 (UTC-05:00) என்பது ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட சர்வதேச நேரத்துடன் -05:00 ஐ ஈடுசெய்யப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இனங்காட்டி ஆகும். இது பின்வரும் பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கீழை சீர் நேரம்
இது வடக்கு அரைக்கோள குளிர்காலத்தின்போது பின்வரும் பகுதிகளில் சீர் நேரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றது. இவை கோடைகாலத்தின்போது ஒ.ச.நே - 04:00 (கீழை பகலொளி நேரம்) ஐ பகலொளி சேமிப்பு நேரமாகப் பயன்படுத்தும்.

 கனடா
 நூனவுட்
 ஒன்டாரியோவின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள் மற்றும்
 கியூபெக்கின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்

 அமெரிக்க ஐக்கிய நாடு
 கனெடிகட்
 டெலவெயர்
 வாசிங்டன், டி. சி.
 ஜோர்ஜியா
 மேய்ன்
 மேரிலாந்து
 மாசச்சூசெட்ஸ்
 நியூ ஹாம்சயர்
 நியூ செர்சி
 நியூ யோர்க்
 வட கரொலைனா
 ஒகையோ
 பென்சில்வேனியா
 ரோட் தீவு
 தென் கரொலைனா
 வெர்மான்ட்
 வர்ஜீனியா
 மேற்கு வர்ஜீனியா
 புளோரிடாவின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 இந்தியானாவின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 மிச்சிகனின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 அலபாமாவின் ரசல் மற்றும் பீனிக்சு நகர மாவட்டங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக அல்லாமல் பயன்படுத்துகின்றன.

 கரிபியன்
 பகாமாசு
 கியூபா
 எயிட்டி
 துர்கசு கைகோசு தீவுகள் (ஐக்கிய இராச்சியம்)

மத்திய பகலொளி நேரம்
இது வடக்கு அரைக்கோள கோடைகாலத்தின்போது பின்வரும் பகுதிகளின் பகலொளி சேமிப்பு நேரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இப்பகுதிகளின் குளிர்காலத்தில் ஒ.ச.நே - 06:00 (மத்திய சீர் நேரம்) சீர் நேரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

 கனடா
 மானிட்டோபா
 நூனவுட் (மத்திய பகுதிகள்)
 ஒன்டாரியோ (மேற்குப் பகுதிகள்)
 அமெரிக்க ஐக்கிய நாடு
 அலபாமா
 ஆர்கன்சஸ்
 இலினொய்
 அயோவா
 லூசியானா
 மினசோட்டா
 மிசிசிப்பி
 மிசூரி
 ஓக்லகோமா
 விஸ்கொன்சின்
 கேன்சாசின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 நெப்ராஸ்காவின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 வடக்கு டகோட்டாவின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 தெற்கு டகோட்டாவின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 டென்னிசியின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 டெக்சசின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள்
 புளோரிடாவின் மேற்குப் பகுதிகள்
 இந்தியானாவின் மேற்குப் பகுதிகள்
 கென்டக்கியின் மேற்குப் பகுதிகள்
 மிச்சிகனின் மேற்குப் பகுதிகள்
 மெக்சிக்கோ
 பெரும்பாலான மத்திய மற்றும் கிழக்குப் பகுதிகள் (கிந்தானா ரோ மாநிலம் தவிர)

சீர் நேரம் (ஆண்டு முழுவதும்)
பின்வகும் பகுதிகள் ஒ.ச.நே - 05:00 ஐ சீர் நேரமாக ஆண்டு முழுவதும் பயன்படுத்துகின்றன. 

 கனடா
 தென்னாம்ப்டன் தீவுகள் மட்டும்

 கரிபியன்
 கேமன் தீவுகள் (ஐக்கிய இராச்சியம் - பிரித்தானிய கடல் கடந்த ஆள்புலம்)
 ஜமேக்கா
 மெக்சிக்கோ
 கிந்தானா ரோ மாநிலம்

 மத்திய மற்றும் தென் அமெரிக்கா
 பனாமா
 கொலொம்பியா
 எக்குவடோர் (கலாபகசுத் தீவுகள் தவிர)
 பெரு
 பிரேசில்
 ஆக்ரி (மாநிலம்)
 அமேசோனாசு மாநிலத்தின் தென்மேற்கு பகுதி
 சிலி
 ஈஸ்டர் தீவு

மேற்கோள்கள்

ஒ.ச.நே பெயர்ச்சிகள்