Nadváha

Nadváha je predstupeň obezity, niekedy býva označovaná ako jej prvé štádium. Prináša zvýšené riziko zdravotných komplikácií. Pre európsku populáciu je podľa kritérií Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) definovaná indexom telesnej hmotnosti (body-mass index, BMI) v rozmedzí 25 až 30. Pre ázijskú a pacifickú populáciu je nadváha definovaná rozmedzím BMI 23 až 25, niekedy 23 až 27. Hodnota BMI nad 30 u belošskej európskej populácie je označovaná už ako obezita.

Orientačným ukazovateľom nadváhy je taktiež obvod pása. Pri obvode nad 94 cm u mužov a nad 80 cm u žien ide o nadváhu. Za obezitu je považovaný obvod pásu vyšší ako 102 cm u mužov a 88 cm u žien. Existujú aj ďalšie ukazovatele (pomer obvodu pásu k obvodu bokov, meranie hrúbky kožnej riasy a pod).

Príčiny nadváhy
Príčiny nadváhy možno všeobecne rozdeliť do niekoľkých skupín:
 vyšší príjem energie ako jej výdaj
 genetika a vrodené dispozície
 poruchy metabolizmu
 užívanie niektorých liekov
 psychické faktory
 nevhodné stravovacie návyky z rodiny
 hormonálne vplyvy

Pozri aj 
 Anorexia
 Index telesnej hmotnosti
 Obezita

Zdroj 

Životospráva