Pásmová choroba

Pásmová choroba (anglicky jet lag), v medicíne označovaná ako desynchronóza (), označuje komplikácie spôsobené narušením biorytmu z dôvodu rýchleho prekonania viacerých (spravidla 3 a viac) časových pásiem pri dlhších cestách lietadlom. Komplikácie sa najčastejšie prejavujú formou únavy, bolesťami hlavy a poruchami spánku, no môže sa prejaviť i krátkodobá nespavosť či spánková obrna. Tento stav môže trvať niekoľko dní, až pokým sa človek plne neaklimatizuje na nové časové pásmo. Mierna forma pásmovej choroby sa môže objaviť i pri zmene letného a zimného času.

Príznaky 
Príznaky pásmovej choroby sú rôznorodé v závislosti od počtu prekonaných časových pásiem, časti dňa či osobnej kondície.
 poruchy spánku. Pri cestovaní smerom na východ má človek najčastejšie problém zaspať, naopak, pri cestách na západ sa budí skoro ráno.
 únava
 dezorientácia
 nevoľnosť
 bolesti hlavy
 dehydratácia a poruchy trávenia
 podráždenosť

Pozri aj 
 kinetóza = cestovná nevoľnosť ("morská choroba", lietadlová nevoľnosť)
 horská choroba

Referencie

Zdroj 

Časové pásma
Spánok