Gymnastika

Gymnastika je všestranný šport telesných cvičení. Rozlišujeme športovú, modernú, akrobatickú, rytmickú a aeróbnu gymnastiku. Ďalšími gymnastickými disciplínami sú tumbling a skoky na trampolíne.

Olympijské športy – športová gymnastika, moderná gymnastika a skoky na trampolíne.

Neolympijské športy – športová akrobacia, gymteam, gymnastický aerobik, estetická skupinová gymnastika.

Hraničné – Fitnes súťažná zostava, akrobatický rock and roll

Moderná gymnastika 

Moderná gymnastika je jeden z mála čisto ženských športov. Jeho hlavnou charakteristickou črtou je cvičenie s náčiním: švihadlo, obruč, lopta, kužele a stuha. Cvičenie gymnastiek je kombinácia akrobacie, tanca a baletu, sprevádzaná zručnosťou s náčiním a maximálnou ohybnosťou v kĺboch dolných aj horných končatín a chrbta. Moderná gymnastika je považovaná za najpôvabnejší šport letných olympijských hier. Po prvýkrát sa predstavuje na olympijských hrách v Los Angeles v roku 1984 súťažou jednotlivkýň. Spoločné skladby sú zaradené do programu OH až od roku 1996.
Vo svete sa objavuje pod názvom rytmická alebo umelecká gymnastika.
Hudobný sprievod pre jednotlivca aj pre spoločnú skladbu (56 gymnastiek) sú inštrumentálne skladby, ktoré môžu v súčasnosti obsahovať aj vokály. Dĺžka skladby pre jednotlivkyne je 1,1530 sek., pre spoločnú skladbu 2,1530 sek.
Súťaží sa v telocvični na koberci s rozmerom 13 x  a s výškou stropu minimálne . Gymnastický dres musí byť z nepriehľadného materiálu. Priehľadný materiál môže byť použitý len na rukách, chrbte a dekolte. Dres môže mať malé ozdoby ako napr.: stužky, flitre, ktoré nebránia pohybu. Malé ozdoby vo vlasoch a makeup sú súčasťou súťažného dresu a musia byť charakteristické pre vekové skupiny, práve preto je moderná gymnastika veľmi atraktívny šport nie len pre divákov, ale pre samé pretekárky.

Iné projekty

Externé odkazy