Apána

Apána (sanskrit) je druhý z  desiatich  váju, ktorý sa prejavuje ako funkcia prány, druh pránickej aktivity spojenej s výdajom z organizmu. Apánu umiestňujú do oblasti vylučovacích orgánov, kde vládne  podvedomým  komplexom.  Apánu  pokladajú  za nižší oheň, ktorý jogín mení na vyšší tým, že ho zdvíha v tele  pomocou  vôle. Keď sa mu podarí zdvihnúť ju ako istý druh napätia zo spodku trupu do stredu přs, premieša ju s pránou, čím vzniká pránajama, čiže  vnímanie  dychu,  ktorý pôsobí kladne na nižšie sklony a všetky duchovné hodnoty bytosti.

Externé odkazy 
 

Hinduizmus
Joga