Náročná životná situácia

Náročná životná situácia je konflikt, frustrácia a stres. Spôsoby vyrovnávania sa s týmito situáciami môžu byť rôznorodé. Deštruktívne reakcie sú agresia, únik a konštruktívne je napríklad vedomé spracovanie na mentálno-emočnej úrovni napríklad asertívnymi komunikačnými technikami, sebapoznaním, psychologickými metódami.

Pozri aj 
životná situácia

Externé odkazy 
 

Psychológia