वक्रासनम्

वक्रासनं योगासनस्य एकम् आसनमस्ति ।

आसनकरणविधिः

 दण्डासनेन उपविश्य दक्षिणपादं जानुतः पुटीकृत्य वामजानोः समीपे स्थापयतु ।
 वामपादम् ऋजुतया स्थापयतु ।
 वामहस्तमुत्तोल्य वामबाहुना दक्षिणजानुः स्पृशतु ।
 वामहस्तेन दक्षिणपादस्य अङ्गुष्ठं गृह्णातु ।
 ग्रीवां कटीं च शरीरस्य दक्षिणपार्श्वं प्रति वक्रीकृत्य पश्यतु ।

लाभः 

 कटीदेशस्य स्थूलतायाः ह्रासः भवति ।
 यकृत, मूत्रग्रन्थिः, प्लीहा च स्वस्थाः भवन्ति ।
 अग्न्याशयः स्वस्थः भूत्वा ‘इनसुलिन्’ न्रिर्माणे सहायकः भवति ।

योगासनानि

संचित्रसारमञ्जूषे योजनीये
बाह्यानुबन्धः योजनीयः
श्टब्स् संस्कृतसम्बद्धाः
न प्राप्तः संस्कृतसम्बद्धभाषानुबन्धः
सर्वे अपूर्णलेखाः
सर्वे न प्राप्ताः भाषानुबन्धाः

सम्बद्धाः लेखाः 

 भारतम्
 संस्कृतम्
 भारतस्य इतिहासः
 विज्ञानम्