SIM-meditasjon

SIM er en forkortelse for Selv-ledet Imaginær Meditasjon. Dette er en meditasjonsform som skiller seg fra andre meditasjonsformer, som for eksempel Transcendental og Acem, ved at utøveren under meditasjon aktivt benytter elementer fra kognitiv terapi og mental trening.  I Norge kan meditasjonsformen læres gjennom DB-System.

Referanser 

Meditasjon
Kognitiv psykologi
Livsferdigheter
Norsk forskning