Dhāraṇā

Dhāraṇā (sanskrit: धारणा), betyr «konsentrasjon» eller som «en samling eller konsentrasjon av sinnet (med henblikk på kontroll av pusten», eller «den handling å holde, bære, bekle, støtte, vedlikeholde, beholde, holde tilbake (i minnet), en god hukommelse» eller "fasthet, stødighet, sikkerhet". Begrepet er beslektet med de verbale sanskrit-røttene dha og ana,  å holde, bære, vedlikeholde, beslutte. Dharana er substantivet.

Dhāraṇā er det sjette «lemmet» av åtte som er utdypet i Patanjali's Ashtanga Yoga eller Raja Yoga i hans Yogasutra.

Referanser

Yoga