...and the Wrist Is History

...and the Wrist Is History er et musikkalbum med Mongo Ninja. Albumet ble utgitt den 12. oktober 2009.

Sporliste
 «Band Aid on Cancer» (Kristopher Schau/Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Hit by a Truck» (Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Kids with Tits» (Kristopher Schau/Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Vance & Belknap» (Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Gotta Get Drunk» (Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Bjørn» (Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Turd World War» (Kristopher Schau/Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Pissqueen of Oslo» (Kristopher Schau/Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Gillar ni Boogie?» (Kristopher Schau/Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Brother» (Kristopher Schau/Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Like Fuckin' on Meth» (Kristopher Schau/Peter Michael Kolstad Vegem)
 «My Cock Your Pain» (Kristopher Schau/Peter Michael Kolstad Vegem)
 «Shot the Hostages» (Anal Babes)

Medvirkende

Mongo Ninja
 Kristopher Schau - sang, låtskriver
 Peter Michael Kolstad Vegem - gitarer, kor, låtskriver, coverdesign, bandlogo
 Christian Myhre - gitarer
 Mads Martinsen - bass, kor
 Bård Eithun - trommer

Øvrige
 Anders Henningsen - tekniker, miksing, fotograf
 Espen Berg - mastering 
 Loca Lola - coverdesign

Eksterne lenker
 

Debutalbum fra 2009
Mongo Ninja-album
Norske debutalbum