Monica Grefstad

Monica Grefstad (født 12. oktober 1964) er en norsk tidligere friidrettsutøver fra Trondheim som spesialiserte seg på hekkeløp. Hun satte syv norsk rekorder på 100 meter hekk i årene 1993 og 1994, og senket den fra Hilde Fredriksens 13,39 til 13,09, som ble hennes karrierebeste. 

Per 2013 er hun Norges fjerde beste på 100 meter hekk gjennom tidene bak Christina Vukicevic, Lena Solli-Reimann, og Isabelle Pedersen. Under NM i Tønsberg 1993 satte hun sin 4. norske rekord med 13,26 s., og ble belønnet med kongepokalen. Hun representerte den lokal idrettsklubben Ranheim IL, og senere Sportsklubben Vidar og Minerva Friidrett.

Grefstad vant fem norske titler på 100 meter hekk og 400 meter hekk. Hun har også medaljer fra sprint og lengde uten tilløp.

Hun deltok internasjonalt i EM i friidrett 1994 og VM i friidrett 1993, kvalifiserte seg til semifinalene og VM i friidrett 1995, ikke videre fra kvalifiseringsheatene. Fra innendørs-VM 1995 og 1997 gikk hun begge ganger videre til semifinalene uten å nå finalene.
 
Grefstad ble rangert som nummer 180 på listen over de tusen beste idrettsutøverne i Trøndelag i avisa Nidaros sin kåring i 2022.

Medaljer i norske mesterskap

Referanser

Eksterne lenker 
 

Norske hekkeløpere
Norske sprintere
Kongepokalvinnere i friidrett
Norgesmestere i friidrett
Personer fra Trondheim kommune
Fødsler i 1964
Deltakere for Norge under EM i friidrett 1994
Friidrettsutøvere for Minerva Friidrett