Selfbondage

Selfbondage er en type bondage hvor vedkommende binder seg selv og deltar på egenhånd uten at noen andre er innvolvert i leken. Både lekehåndjern, skjerf, lærreimer, tau og lignende kan bli brukt.

Metoder 
En måte å utføre selfbondage er ved bruk av tidsinnstilte mekanismer som løser seg ut etter en viss tid. En annen metode er at tauet/skjerfet, eller noe annet man har rundt hendene, bindes i en løkke slik at man kan putte hendene inn, og stramme ved å ta hendene rundt slik at tauet/skjerfet snurrer seg rundt hendene. Det er også mulig å få andre til å hjelpe en løs når leken er ferdig uten at personen er aktivt med på selveste leken og binder noen.

Eksterne lenker 
 Selfbondage-teknikker
 Side som viser mange metoder for og befri seg på i selfbondage

Sadomasochisme