Hypomani

Hypomani, en mildere versjon av mani, er lett hevet stemningsleie i forhold til det som er vanlig for personen. Stemningsendringen skyldes ikke en reaksjon på en uvanlig gledesbringende hendelse. Hypomani kan skyldes bivirkninger av medisiner, sykdommer i hjernen eller forekomme som ledd i visse former for bipolar lidelse. 

Typiske kjennetegn er økt energi og aktivitet, som regel en sterk opplevelse av velvære og fysisk og psykisk effektivitet. Økt omgjengelighet, pratsomhet, overdreven fortrolighet, økt seksuell energi og redusert søvnbehov er til stede, men ikke i en slik grad at det fører til alvorlige vansker i arbeid eller til sosial avvisning. Personen selv eller ukjente vil som regel ikke reflektere over at stemningsleiet er hevet, men nære pårørende vil som oftest bemerke endringen.

Symptomer 
 Behovet for søvn er redusert
 Man føler seg mer energisk og aktiv
 Selvtilliten er større
 Man liker arbeidet bedre
 Man er mer sosial (ringer flere, går mer ut)
 Man har et ønske om å reise mer eller reiser mer
 I trafikken kan en kjøre fortere eller ta flere sjanser
 Pengeforbruket er høyere eller for høyt
 Man tar flere sjanser i det daglige
 Den fysiske aktiviteten er øker
 Man planlegger flere aktiviteter eller prosjekter
 Man føler seg mer kreativ
 Man føler seg mindre sky eller hemmet
 Klesvalget kan være mer fargerikt eller uvanlig, evt. og annerledes bruk av sminke
 Den seksuelle lysten er øket
 Man kan flørte mer
 Man kan snakke mer
 Man kan tenke raskere
 Fortelling av morsomme historier eller vitser forekommer oftere
 Ting blir gjort mye raskere og/eller lettere
 Mer utålmodig
 Andre kan oppleve vedkommende som slitsom eller irriterende
 Man kan komme lettere i krangel
 Humøret er bedre og/eller man føler seg mer optimistisk

Prognose 
Behandling kan ha stor betydning for pasienten til å få bedre fremtidsutsikter. Jo flere maniske episoder en person har hatt, jo dårligere kan prognosen være til å bli kvitt plagene.

Se også 
Bipolar lidelse
Psykose

Referanser 

Psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser
Psykologi