UTC−04.00

UTC−04.00 er et belte av tidssoner som ligger fire timer etter standardtiden UTC. I 2008 omfattet UTC−04.00 følgende områder:

Som normaltid (hele året)

ECT - Østkaribisk tid 
 (Storbritannia)

 (Storbritannia)

 (Storbritannia) 
 (USA) (AST – Atlantic Standard Time)

Øvrige Karibia 
 (Nederland)

 (Frankrike)
 (Frankrike)
 (Nederland)
 (USA) (AST – Atlantic Standard Time)

Sør-Amerika 

 - Acre, Amazonas, Rondônia, Roraima

Nord-Amerika 
 -  Quebec (øst for 63°V)

Nordlige halvkule – som normaltid (vinter) 
 (Atlantic Standard Time)
, , ,  - Labrador, unntatt den sørøstligste spissen.
  (Storbritannia)
 (Kalaallit Nunaat) - Kun Thule og nærliggende områder på Nordvest-Grønland. Bruker nordamerikanske regler for sommertid.

Sørlige halvkule – som normaltid (vinter) 
  - Sørvestlige delstater: Mato Grosso, Mato Grosso do Sul 
 
 - fastlandet
 (Storbritannia)

Nordlige halvkule – som sommertid

Eastern Daylight Time 

  (østlige del), mesteparten av  og mesteparten av 

 Hele ,, , , , ,, , ,, , , , , , , , 
 Mesteparten av , ,  
 Østlige deler av , 

Tidssoner

cs:Časové pásmo#UTC-4 Q, AST (Atlantic Standard Time)
es:Huso horario#UTC−04:00, Q