Mona Holm

Mona Christine Holm (født 5. august 1983) er en norsk friidrettsutøver som representerer IK Tjalve. Hun er fra Kolvereid.

Karriere

Nasjonalt 
Holm har ni NM-titler i sleggekast på rad fra 2004 til 2012, samt fire sølv fra 2002, 2003, 2014 og 2016. Hennes personlige rekord i øvelsen satt i Byrkjelo 13. august 2011 med 70,43 meter var norsk rekord til 2019. Resultatet gav Holm hennes andre kongepokal, den første fikk hun i 2007. Hun er også en habil diskoskaster, og har to NM-bronser i denne grenen; i 2004 og 2010. Treneren Einar Brynemo stod for den tekniske veiledningen av Holm i store deler av karrieren hennes.

Internasjonalt 
Hun deltok i sitt første VM som junior, ved Junior-VM i friidrett 2002 på Jamaica. Her ble hun slått ut i kvalifiseringen. Har også deltatt i Junior-EM Italia 2001, samt U23 EM Polen 2003 og 2005. 

Hun representerte Norge i EM i friidrett 2006 Göteborg, VM i friidrett 2007 Osaka, EM i friidrett 2010 Barcelona, VM i friidrett 2011 Sør-Korea og EM i friidrett 2012 Helsingfors, men klarte ikke å kvalifisere seg til finalen i noen av disse mesterskapene.

Holms norske rekorder

Personlige rekorder

Medaljer i norske mesterskap

Referanser

Eksterne lenker 
 
 Mona Holm Solberg - tjalve.no

Norske sleggekastere
Norske diskoskastere
Friidrettsutøvere for IK Tjalve
Personer fra Vikna kommune
Kongepokalvinnere i friidrett
Norgesmestere i friidrett
Deltakere for Norge under VM i friidrett 2011
Deltakere for Norge under VM i friidrett 2007
Friidrettsutøvere for IL Norna-Salhus