Kendo

Kendo er en japansk kampsport fra 1600-tallet hvor man kjemper med sverd av bambus.

Historisk bakgrunn 
På 1500-tallet var Japan i full borgerkrig, og den gang var det kenjutsu (forløperen til kendo) som var den ledende sverdkunsten for Samuraiene. Kenjutsu består av bare kata, og på 1500-tallet var den form for trening tilstrekkelig fordi de da hadde kamper og dueller å utføre sverdkunsten i.

På 1600-tallet ble det fred igjen, og da var det nødvendig å utvikle en sverdkunst der de kunne ha en simulert kamp uten nødvendigvis å drepe hverandre i prosessen. Dette gjorde at kendo utviklet seg. Pensumet inneholder både gamle kata og simulert kamp, sistnevnte som fullkontakts konkurransesport.

Rustning og bekledning 
Noen form for beskyttelse ble ikke utviklet før i begynnelsen av 1800-tallet. Det jobbes ennå med forbedringer av rustningen.

Kendo-rustningen (bogu) består av fire deler:
 Men (hjelm)
 Do (magebeskyttelse)
 Tare (beskyttelse for skrittet)
 Kote (hansker)

Drakten som brukes i kendo er som regel mørkeblå og  består av Gi (jakke) og Hakama (vide bukser).

Våpen 

I Kendo blir det brukt bambussverd – Shinai. Tidligere (1800-tallet og tidligere) ble det benyttet bokuto (et tresverd, eller til og med ekte katana. Selvfølgelig kunne utfallet da resultere i alvorlige skader eller døden. På bakgrunn av dette utviklet man Shinai, for med denne å kunne fullføre et fullt slag i kamp uten å være redd for å skade motstanderen. Bokuto (bokken) blir fremdeles brukt til kata.

Teknikk og regler 

For å fokusere konsentrasjonen og for å lære riktig pusteteknikk blir det brukt et angrepsskrik i utførelsen av hver teknikk: Kiai.

For å få et gyldig treff på motstanderen, må en med den fremre delen av Shinaien treffe definerte mål på kroppen:
 Toppen på hodet (men)
 Begge håndledd (kote)
 Magen (do)
 Strupe (tsuki)

En kan også gjøre stikk mot strupen (tsuki) med tuppen av Shinai. Alle treffpunktene er godt beskyttet av rustningen. Du skal også vise god holdning og god kiai.

Graderinger 
I kendo har man ikke et beltesystem eller noen form for synlige indikasjoner på graden man har.

I kendo starter man med å få kyu grader. Først er det 6. kyu, og så 5., helt opp til 1. Da kan man starte på dan gradene. Mellom hver gang man graderer seg til en ny kyu-grad, må det ha gått 3 måneder. 

I kendo i dag kan man komme til kun 8. dan med graderinger, selv om graden 10. dan i teorien eksisterer fremdeles. Den siste som hadde denne graden, Moriji Mochida, døde i 1974, og 10. dan graden med ham. Det finnes i dag en håndfull 9. dan igjen i verden, men denne graden blir også sjeldnere og sjeldnere. Man kan kun bli 9. dan ved å peke seg ut som en spesielt god 8. dan, og det er mer enn ærestittel i dag enn bevis på dyktighet.

8. dans eksamen er verdens vanskeligste eksamen, med en strykprosent på over 99%. Kendo er en sport som passer like godt for jenter som for gutter.

Eksterne lenker 
 
 Norges Kendoforbund NKF
 Filmklipp YouTube

Norske Kendoklubber 
 OSI Kendo (Oslo)
 Oslo Kendo
 Bergen kendo 
 Sør-vest kendo Stavanger
 Kristiansand kendo
 Mandal kendoklubb
 Trondheim Kendoklubb / Budo Trondheim 
  Notodden Kendoklubb (alle over 6 år)

Kampsport