Øst-Tirol

Øst-Tirol (tysk Osttirol) er den østligste delen av Alpenes landskap Tirol og utgjør forvaltningsdistriktet (Bezirk) Lienz i Østerrikes delstat Tirol.
Etter Tirols deling mellom Østerrike og Italia i 1919 har Øst-Tirol blitt til en eksklave av delstaten Tirol.
Forbindelsen skjer enten gjennom det italienske Syd-Tirol (via Puster- og Wipptal) eller gjennom Salzburg (via Felber-Tauern-tunnelen, Iseldalen, Pinzgau og Kitzbühel).
Ellers grenser Øst-Tirol til Kärnten i øst og Veneto i syd.
Distriktshovedstaden i Øst-Tirol er Lienz.

Øst-Tirol domineres av fjellmassivet Hohe Tauern med noen av Østerrikes høyeste fjelltopper (bl.a. Großglocker, 3798 moh., og Großvenediger, 3666 moh.)
Dalene Iseltal, Virgental og Defereggental strekker seg opp mot dette høyfjellet.
I sør skilles Tauernmassivet gjennom Pustertal med elven Drau fra de karniske Alpene.

Områdene i dagens Øst-Tirol hørte tidligere til grevskapet Görz, Brixen bispedømme og Salzburg erkebispedømme.
Görz' områder tilfalt Tirol i 1500, Brixens og Salzburgs områder først ved sekulariseringen i 1803.

Kommuner 
Øst-Tirol har 33 kommuner (innbyggertall i parentes):

Distrikter i Tirol
Distrikter etablert i 1868