Sindhulpalchok (distrikt)

Sindhupalchok er et av Nepals 75 administrative distrikter. Distriktet ligger i Bagmati sone i Sentralregionen.

Geografisk hører det til ås-områdene, mens den nordlige delen hører til Himalaya. Det grenser mot Katmandu i sørvest, Nuwakot i vest og Rasuwa i nordvest. I nord grenser det mot den kinesiske provinsen Tibet. I øst grenser det mot Dolakha, og i sør mot Kavrepalanchok.

Distriktet har et areal på 2 542 km² og en befolkning på 287 798 (2011).

Chautara (befolkning i 2005 anslått til 10 170) er distriktshovedstad, Melamchi er nest største by.

Det er mange tamang-folk i distriktet. Det fins også et innslag av befolkning med tibetansk språk og kultur, bl.a. sherpaer.Ifølge folketellingen i 2011 hadde 53.4% Nepali som morsmål, 32.6% Tamang, 5.9% Newari, 2.7% Sherpa, 1.7% Yolmo, 1.2% Danuwar, og 1.1% Thami.

Riksveien Arniko Rajmarg (offisiell nepalsk kode ARM) går til grensebyen Kodari, der den passerer Vennskapsbrua (Nepali: Miterī Pula, Engelsk: Friendship Bridge) og går inn i Tibet. Grensebyen på kinesisk side er Zhangmu. Derfra fortsetter veien videre til Lhasa under navnet vennskapsmotorveien (Kinesisk 中尼公路).

Langtang nasjonalpark med flere høye fjelltopper ligger i den nordlige delen av distriktet.

Distriktet ble hardt rammet under jordskjelvet i 2015.

Referanser

Eksterne lenker
 Kart over Sindhulpalchok-distriktet
 Kart med helsestatistikk

Distrikter i Nepal