अधोमुख श्वानासन

अधोमुख श्वानासन हे एक योगासन आहे. शरीर लवचिक होण्यास या आसनाची मदत होते. हे आसन करतांना श्वासाचे नियमन करणे महत्त्वाचे असते. अधोमुख श्वानासन सूर्यनमस्कारांतर्गत आसनांपैकी एक आसन आहे.

सूर्यनमस्कारांतील इतर आसने

बाह्य दुवे

हे सुद्धा पहा 
 योगासने
 योग

योगासने
आरोग्य