अनाहत चक्र

अनाहत चक्र हे एकूण बारा मुख्य चक्रांपैकी एक आहे. चक्र ही एक योग विषयक संकल्पना आहे. ही चक्रे आपल्या शरिरातील निरनिराळी कार्ये नियंत्रित करतात असे मानले जाते.

कार्य

आधुनिक वैद्यक विचार

अधिक वाचन
सूर्यनमस्काराची सुरुवात करताना प्रणामासनात खालील मंत्र म्हटले जातात. त्या त्या मंत्राचा शरीरातील चक्राशी संबंध आहे.

बाह्य दुवे

हे सुद्धा पहा
 योगासने
 योग

योग
आरोग्य
अध्यात्म