Hipervitaminozė

Hipervitaminozė – organizmo apsinuodijimas, kurį sukelia tam tikrų vitaminų perteklius. Išskiriama ūminė ir lėtinė hipervitaminozė. Pirmąją sukelia stiprus vitaminų perdozavimas vieną kartą, o antroji atsiranda, kuomet vitaminai susikaupia organizme, juos ilgą laiką vartojant didelėmis dozėmis. Specifiniai medicininiai įvairių būklių pavadinimai yra kilę iš atitinkamo vitamino: pavyzdžiui, vitamino A perteklius vadinamas hipervitaminoze A. Hipervitaminozes pirmiausia sukelia riebaluose tirpūs vitaminai (D ir A), nes juos organizmas saugo ilgiau nei vandenyje tirpius vitaminus.

Paprastai toksinis vitaminų kiekis atsiranda dėl didelio papildų kiekio vartojimo, o ne dėl natūralaus maisto. Riebaluose tirpių vitaminų toksiškumą gali sukelti ir didelis stipriai praturtinto maisto kiekis, tačiau natūraliame maiste retai būna pavojingų riebaluose tirpių vitaminų kiekių.

Vitaminų perdozavimo galima išvengti nevartojant didesnio nei ant buteliuko nurodyto normalaus ar rekomenduojamo daugiakomponenčių vitaminų papildų kiekio ir nevartojant kelių vitaminų turinčių papildų vienu metu.

Požymiai ir simptomai 
Išskiriami šie požymiai ir simptomai:

 Drumstas šlapimas
 Dažnas šlapinimasis
 Padidėjęs šlapimo kiekis
 Sausumas, lūpų skilinėjimas (dėl lėtinio perdozavimo)
 Akių dirginimas
 Padidėjęs akių jautrumas šviesai
 Nereguliarus širdies plakimas
 Pastovus širdies plakimas
 Kaulų skausmas
 Sąnarių skausmas
 Raumenų skausmas
 Raumenų silpnumas
 Sumišimas, nuotaikos pokyčiai
 Konvulsijos (traukuliai)
 Apsvaigimas
 Nuovargis
 Galvos skausmas
 Psichikos pokyčiai
 Dirglumas
 Raudonis (paraudusi oda) nuo niacino (vitamino B3)
 Sausa, skilinėjanti oda
 Suerzinimas, odos deginimas arba bėrimas
 Geltonai oranžiniai odos plotai
 Jautrumas saulei (didesnė tikimybė nudegti saulėje)
 Plaukų slinkimas (dėl ilgalaikio perdozavimo)
 Kraujavimas iš žarnyno (nuo geležies)
 Apetito praradimas
 Užkietėjimas (nuo geležies arba kalcio)
 Maudimas ir vėmimas
 Skrandžio skausmas
 Svorio kritimas (dėl ilgalaikio perdozavimo)

Išnašos

Nuorodos 
 Hipervitaminozė A

Ligos
Vitaminai