Mbamas

Mbamas () – upė vidurio vakarų Kamerūne; Sanagos kairysis intakas. Prasideda Adamavos plokščiakalnyje. Teka pietų link daugiausia Adamavos ir Centriniu regionais.

Didžiausi intakai: Kimas, Ndžimas (kairieji), Nunas (dešinysis).

Upė vandeningiausia būna rugpjūčio–lapkričio laikotarpiu. Debitas metų bėgyje svyruoja nuo 133 iki 1900 m³/s. Didžioji dalis vagos tinkama laivybai nedideliais laivais.

Kamerūno upės