Tiesiamasis nugaros raumuo

Tiesiamasis nugaros raumuo () priklauso giliųjų ilgųjų nugaros raumenų grupei, kuri telkiasi apie stuburą. Tai visas raumenų kompleksas, kurį sudaro dar trys dalys: klubinis šonkaulių, ilgiausiasis ir keterinis raumenys. Visos dalys tiesia liemenį, o vienos pusės raumenys – lenkia jį į šoną.

Klubinis šonkaulių raumuo 
Klubinis šonkaulių raumuo, musculus iliocostalis, susideda iš trijų dalių: juosmeninio, krūtininio ir kaklinio klubinio šonkaulių raumenų. Jie nuleidžia šonkaulius, užtikrina stuburo stabilumą.
 Juosmeninis klubinis šonkaulių raumuo, m. iliocostalis lumborum, prasideda nuo kryžkaulio, klubakaulio skiauterės, dviejų apatinių krūtinės ir visų juosmens slankstelių keterinių ataugų, o pasibaigia – juosmens slankstelių skersinėmis ataugomis ir VI–XII šonkauliais.
 Krūtininio klubinio šonkaulių raumens, m. iliocostalis thoracis, pradžia – apatiniai šeši šonkauliai, pabaiga – viršutiniai šeši šonkauliai, VII kaklo slankstelio skersinė atauga.
 Kaklinio klubinio šonkaulių raumens, m. iliocostalis cervicis, pradžia – III–VI šonkauliai, pabaiga – IV–VI kaklo slankstelių skersinės ataugos.

Ilgiausiasis raumuo 
Ilgiausiasis raumuo, musculus longissimus, guli medialiau klubinio šonkaulių raumens ir taip pat sudarytas iš trijų dalių: ilgiausiųjų krūtinės, kaklo ir galvos raumenų.
 Ilgiausiasis krūtinės raumuo, m. longissimus thoracis, prasideda nuo kryžkaulio, juosmens slankstelių keterinių ataugų, baigiasi ant juosmens ir III–XII krūtinės slankstelių skersinių ataugų bei šonkaulių.
 Ilgiausiasis kaklo raumuo, m. longissimus cervicis, prasideda nuo keturių viršutinių krūtinės slankstelių skersinių ataugų, jo pabaiga – II–VI kaklo slankstelių skersinės ataugos.
 Ilgiausiasis galvos raumuo, m. longissimus capitis, prasideda nuo I–V krūtinės ir III–VII kaklo slankstelių skersinių ataugų, o pabaiga – smilkinkaulio speninė atauga.

Keterinis raumuo 
Keterinis raumuo, musculus spinalis, yra medialiausiai ir skirstomas į tris dalis: keteriniai krūtinės, kaklo ir galvos raumenys.
 Keterinis krūtinės raumuo, m. spinalis thoracis, prasideda nuo III juosmens-X krūtinės slankstelių keterinių ataugų, baigiasi ant II–VIII krūtinės slankstelių keterinių ataugų.
 Keterinis kaklo raumuo, m. spinalis cervicis, prasideda nuo II krūtinės-VI kaklo slankstelių keterinių ataugų, baigiasi ant IV–II kaklo slankstelių keterinių ataugų.
 Keterinis galvos raumuo, m. spinalis capitis, prasideda nuo viršutinių kaklo slankstelių keterinių ataugų, baigiasi ant pakauškaulio žvyno.

Inervacija ir aprūpinimas krauju 
Visą nugaros tiesiamojo raumens kompleksą inervuoja kaklinių, krūtininių ir juosmeninių nugarinių nervų dorsalinės šakos (C2-L5). Krauju aprūpina a. cervicalis profunda, aa. intercostales posteriores, aa. lumbales.

Naudotos literatūros sąrašas 
 G. Česnys, J. Tutkuvienė, A. Barkus, V. Gedrimas, R. Jankauskas, R. Rizgilienė, J. Žukienė „Žmogaus Anatomija I“
 R. D. Sinelnikov „Atlas of Human Anatomy“

Žmogaus raumenys