Ušu

Ušu () – kovos menų sporto šaka; kinų tradicinė asmenybės ugdymo sistema, pagrįsta įvairiais fiziniais pratimais ir kovos veiksmais su įvairiais ginklais ar be jų. Terminas ušu susideda iš dviejų hieroglifų – 武 (U), reiškiančio „kovinis“ arba „karinis“ ir 術 (Šu), kuris verčiamas – „disciplina, mokėjimas, metodas arba menas“.

Yra įvairių ušu plėtotės krypčių. Sporte kultivuojami trys pagrindiniai stiliai: taolu, sanga ir tradicinis ušu. Rungiamasi plikomis rankomis, su trumpaisiais (peiliu, dviašmeniu kardu) ir ilgaisiais (lazda, vėzdu, ietimi) ginklais 8 × 14 m dvikovų aikštelėse. Dažniausiai būna 3 raundai po 2 minutes. Vertinama 10 balų sistema.

1990 m. įkurta Tarptautinė ušu federacija, tais pačiais metais surengtas pirmasis Europos čempionatas. 1991 m. įvyko pirmasis pasaulio ušu čempionatas.

Rungtys 
Tradicinės ušu sporto rungtys:

Lietuvoje 
2006 m. įkurta Lietuvos ušu federacija.

Vienintelė realiai veikianti ušu organizacija Lietuvoje iki 2013 m. buvo Lietuvos ušu asociacija „Shaolin“. 2013 m. gruodžio 14 d. Lietuvos tradicinio ušu asociacijos „Shaolin“ pastangomis surengtos pirmosios ušu varžybos Lietuvoje – Lietuvos ušu taurė, kuriose dalyvavo atstovai iš penkių klubų. 2014 m. sausio mėn. įkurta Lietuvos sportinio ir tradicinio ušu federacija vienijanti ir atstovaujanti ušu entuziastus Lietuvoje. 2014 m. surengtas pirmasis atviras Lietuvos ušu čempionatas.

Šaltiniai

Nuorodos 
 Lietuvos tradicinio ušu asociacijos „Shaolin“ svetainė
 Lietuvos ušu federacijos svetainė

Kovos menai
Kinijos kultūra