Laisvasis nardymas

Laisvasis nardymas (, ; kvėpavimo sulaikymas) – nardymas be oro arba vienu įkvėpimu. Laisvasis nardymas skirstomas į pramoginį paviršinį nardymą (), tikslinį (povandeninė žūklė) ir sportinį. Ekstremalaus sporto varžybų metu siekiama panerti kuo giliau, nuplaukti kuo toliau arba išsilaikyti po vandeniu kuo ilgiau.

Ekstremalus sportas
Nardymas