Mzymta

Mzymta (, ) – upė Rusijoje, Krasnodaro krašto pietuose. Prasideda pietvakariniuose Didžiojo Kaukazo šlaituose, vaizdingame Kardyvačo ežere. Teka į pietvakarius giliu miškingu slėniu, prateka Acchu, Achštyrio tarpeklius, srūva per Sočio miesto teritoriją. Įteka į Juodąją jūrą ties Adleriu.

Intakai: Psluchas, Pudziko, Čvižepsė, Laura, Ticha.

Myzmtos tėkmė srauni, vaga slenkstėta. Ant upės įrengta Krasnoje Polianos hidroelektrinė.

Mzymta yra ilgiausia Rusijos upė, kuri tiesiogiai įteka į Juodąją jūrą.

Šaltiniai 

Rusijos upės
Sočis