Tioša

Tioša () – upė Rusijoje, Žemutinio Naugardo srityje, dešinysis Okos intakas.

Prasideda Pavolgio aukštumoje, teka į vakarus, įteka į Oką žemiau Muromo miesto. Išvystytas vandens turizmas, nelaivuojama.

Intakai – Elma, Akša (kairieji), Serioža, Šamka (dešinieji).

Miestai – Arzamasas, Lukojanovas.

Rusijos upės