Mudra

Mudra () – Indijos kultūros sąvoka – simbolinis ar apeiginis gestas. Sutinkama tiek hinduizmo, tiek budizmo, tiek džainizmo ikonografijoje bei dvasinėse praktikose. Paprastai tai pirštais arba rankomis rodomas gestas, nors gali būti ir viso kūno mudrų. Dažniausiai mudros vaizduojamos religinėje ikonografijoje bei atliekamos tradiciniuose šokiuose bei dramoje, kur perteikia emocijas ir simbolius, nors kartais taikomos ir kaip psichofiziologinės praktikos (pvz., hatha jogoje).

Skiriamos skaistinamosios mudros (jomis pašvenčiamas adepto kūnas), sanskara (jomis dievybė įsivaizduojamai įsikuria kūne), aukojamosios (arba pūdža) mudros. Iš šimtų mudrų labiausiai žinoma nusilenkimo (andžali; ties krūtine sudėti delnai, namaste pasveikinimo dalis) ir meditavimo (dhjana; dešinė plaštaka delnu į viršų padėta ant kairės).

Budistinėje ikonografijoje paplitusios mudros – abhaya-mudrā (bebaimiškumas, pakeltas delnas), bhūmisparśa („žemė liudytoja“, ranka, liečianti žemę), dhyāna-mudrā („meditacijos mudra“, rankos sudėtos sterblėje delnais į viršų), vitarka („susitelkimas“, delnas ištiestas, nykštys liečia smilių).

Žodis mudrā kildinamas iš veiksmažodinės šaknies mud- („džiūgauti, linksmintis“ > mudra „linksmas, žvalus“) ir etimologiškai giminiškas  („šaunus, guvus, žvalus“).

Šaltiniai 

Joga
Hinduizmo sąvokos
Budizmo sąvokos
Džainizmo sąvokos
Ženklai