Kata (Karatė)

Kata (jap. 型 arba 形 – forma) – tai baziniai karatė savigynos pratimai, atliekami judant. Daugiausia judesiai atliekami smūgiuojant rankomis. Sudėtingos katos susideda iš daugelio blokavimo bei smūgiavimo rankomis ir kojomis.

Karatė