Įstras

Įstras – upė Šiaurės Lietuvoje; Lėvens dešinysis intakas. Prasideda Panevėžio rajone, Žaliojoje girioje, į šiaurę nuo Paliūniškio. Teka pradžioje į pietvakarius, vėliau pasuka į šiaurę, keliskart kerta Via Baltica plentą. Dalis vidurupio ir žemupys patenka į Pasvalio rajoną. Įteka į Lėvenį į šiaurę nuo Talačkonių.

Pagrindiniai intakai – Bernininkas, Kryžių ravas, Laidė (visi dešinieji). Aukštupis kanalizuotas. Slėnio plotis 40–70 km. Sausrų metu vietomis išdžiūsta.

Svarbiausios gyvenvietės prie Įstro: Paįstrys, Gegužinė, Pumpėnai, Talkoniai, Kalnas, Talačkoniai.

Upėvardžio (dar paliudytas kaip Ystras, Ystra, Įstra) kilmė neaiški: jei į- (in-) laikyti priešdėliu (*In-stras), tada pavadinimas sietinas su strautas, srautas („srovė, sruvėjimas“); kita vertus, į- tapimas priešdėliu gali būti vėlyvas reiškinys, todėl šaknis gali būti *isr- su intarpu -t- ir gretintina su senuoju Dunojaus pavadinimu Istros, Rusijos upe Истра, lietuvių Eisra, kurie kildinami iš žodžio eiti ().

Išnašos 

Panevėžio rajono upės
Pasvalio rajono upės