Elmė

Elmė – upokšnis Lietuvoje, Anykščių rajone; Šventosios kairysis intakas. Prasideda tuoj į šiaurę nuo Rubikių, mažame Elmio ežerėlyje. Teka daugiausia į šiaurės vakarus. Žemupyje pasuka į pietvakarius, teka Vosgėlų mišku, įeina į Anykščių regioninį parką. Įteka į Šventąją ties Šeimyniškėliais, 89,7 km nuo jos žiočių.

Intakas – Kiaulupis (kairysis). Vidurupyje patvenkta, sudarytas Elmininkų tvenkinys. Netoli upės žiočių stūkso Šeimyniškėlių piliakalnis. Gyvenvietės prie Elmės: Grubai, Vajėšiai, Peliuškos, Kiaušai, Elmininkai, Jokūbiškėlis, Tamošiūnai, Gojus, Paelmis, Šeimyniškėliai.

Auga saugomas Elmės šešiakamienis ąžuolas.

Upėvardis kildinamas iš žodžių elmėti, almėti („pamažu sunktis, varvėti, pūliuoti, sroventi“).

Šaltiniai 

Anykščių rajono upės