Paprastoji spanguolė

Oxycoccus hagerupii;
 Oxycoccus microcarpus;
 Oxycoccus palustris;
 Oxycoccus quadripetalus;
 Vaccinium hagerupii;
 Vaccinium microcarpum;
 Vaccinium palustre

Paprastoji spanguolė (Vaccinium oxycoccos, sin. Oxycoccus palustris) – erikinių šeimos (Ericaceae) visžalis augalas.

Stiebas gulsčias, šakotas. Lapai smulkūs, ovaliniai, trumpakočiai. Apatinė stiebo dalis sumedėjusi.

Maži rausvi žiedai išauga ant kotelių. Spanguolė pražysta nuo gegužės pabaigos. Vaisiai – rutuliškos, iš pradžių gelsvos, paskui tamsiai raudonos uogos. Jos prinoksta rugpjūčio pabaigoje ir laikosi iki pavasario.

Auga aukštapelkėse, tarpinėse pelkėse, raistuose ant kiminų ir kupstų. Visa žolė turi gydomųjų medžiagų, ypač vertingos uogos. Jose randama įvairių žmogaus organizmui naudingų medžiagų. Vartojamos šviežios, virtos ir džiovintos maistui, vaistams. Iš spanguolių gaminamas kisielius, uogienės, sultys.

Šaltiniai 

Erikiniai
Uogos
Vaistiniai augalai