오십견

오십견(五十肩, , frozen shoulder) 또는 유착성 관절낭염(癒着性關節囊炎)은 어깨 관절주머니에 염증이 생겨 뻣뻣하게 되면서 움직임에 상당한 제한을 주고 만성 통증을 유발시키는, 통증을 주는 장애 질환으로, 병인은 알려져 있지 않다.

진단 
오십견의 과정은 아래 세 단계로 기술되고 있다:
 1단계(freezing): 통증 단계로, 6주에서 9개월 소요될 수 있으며 환자는 천천히 통증이 심화된다. 통증이 악화될수록 어깨는 움직임이 둔해진다.
 2단계(frozen): 통증이 천천히 개선되지만 뻣뻣함은 남는 것이 특징이다. 이 단계는 4~9개월 유지되는 것이 보통이다.
 3단계(thawing): 어깨가 천천히 정상으로 돌아올 때. 5~26개월 지속되는 것이 일반적이다.

예방 
문제를 예방하려면 일반적인 권고는 어깨 관절을 완전히 움직여서 오십견이 오지 못하도록 하는 것이다. 오십견이 오기 시작하면 어깨에 통증이 종종 올 수 있다. 통증이 움직임을 방해하기 때문에 관절을 모든 방향으로 움직여주지 않으면 추가적인 유착의 발전(움직임의 제한)이 있을 수 있다. 물리치료와 작업 치료는 지속적인 움직임에 도움을 줄 수 있다.

각주

외부 링크 
 
 

근골격계 질환
어깨