혈기도

혈기도(穴氣道)는 한국 선도 단체 중 하나로 국내외 타 선도 계열과 구분하기 위한 수련 단체명이다.
국내의 산중에서 행공을 하던 신선들의 수련법 이라고 하며,  천우 선생 (1872-1979) 을 통해서 우혈(宇穴) 선생을 통해서  전수되었다고 한다. 혈기도에서는 몸의 나의 주인이며, 머리는 몸에 얹혀 있으며, 머리가 모든것을 결정한다고 생각하지만, 실제는 삶에서 근본 바탕이되는 몸의 중요성을 강조한다. 손끝 발끝까지 기운이 잘 뻗쳐 갈수 있을 때 삶의 행복을 느낄수있다고 한다.

개요 
혈기도는 인체에서 가장 중요한것은 척추라고 강조한다. 척추를 바로 펴고, 평소에 바른 자세를 갖도록 하기 위한 방법을 지도한다. 즉“바르게 서고 앉고 걷는 게 삶의 기본인데 이것을 위해서 척추와 팔 다리 사지의 혈액 순환이 원활하게 되도록 하는 수행 방법을 지도 한다. 마음을 비우고 우주의 기운을 받아 들일수 있도록 하는 관절과 허리등을 푸는 스트레칭 수련 방법이다. 본 행공을 통해서, 오십견(五十肩)을 포함한 고혈압, 당뇨병, 척추와 자세 교정(디스크 협착증.  측만증등)등 성인병등으로부터 건강을 개선하는 수련 방법을 제시한다.

관련 단체 
혈기도 원리를 계승한 수련법으로 천지 행공(선공) 수련법이 있다.

같이 보기 
 국선도
 단월드
 택견
 십팔기도
 한무도
 수박도
 한풀
 한검도

각주

외부 링크 
 혈기도 중구 총본원
 혈기도 돈화문 본원
 천지선공(행공): 혈기도의 원리 계승한  수련법

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