우시마주

우시마주()는 과거 핀란드에 존재했던 주로 주도는 헬싱키이며 면적은 10,404km2(1993년 당시 면적), 인구는 1,277,932명(1993년 당시 인구), 인구 밀도는 122.8명/km2이었다. 스웨덴어로는 뉠란드주()라고 부른다.

1831년 우시마 해메주가 우시마주와 해메주로 분리되면서 신설되었다. 러시아 제국의 핀란드 대공국 시대였던 1831년부터 1917년까지는 뉼란트현()이라고 불렀다. 1997년 행정 구역 개편 당시에 퀴미주, 해메주 남부와 함께 남핀란드주로 합병되면서 폐지되었다.

핀란드의 주
러시아 제국의 현