주오 고지

주오 고지()는 혼슈 중부(주부 지방)의 산악 지역을 말한다.

마쓰모토 분지나 스와 분지 등 분지가 많으며, 선상지가 발달해 있다. 주오 고지는 행정적으로 명확한 구분이 아니며, 출처에 따라 기후 현 내의 범위가 조금씩 다르다.

 야마나시현, 나가노현, 기후현의 산악 지대 (일본대백과전서, 일본어대사전)
 야마나시 현, 나가노 현, 기후 현 히다 지방 (대사전NAVIX, 시나노마이니치 신문사 나가노 현 백과사전)
 야마나시 현, 나가노 현, 기후 현 도노 지방 (신세기 비주얼 대사전)

인구

같이 보기 
 고신 지방
 일본 알프스

주부 지방
일본의 지리