UTC−07:00

UTC-07 시간대는 협정 세계시보다 7시간 늦은 시간대이다.

산악 표준 시간대 (북반구 겨울) 
 
 앨버타주
 브리티시컬럼비아주 남동부
 노스웨스트 준주 대부분
 누나부트 준주 서부
 서스캐처원주 로이드민스터와 주변 지역
 
 아이다호주 (대부분, 남부)
 콜로라도주, 뉴멕시코주, 몬태나주, 유타주, 와이오밍주 전역
 애리조나주
 나바호 인디언 보호 구역
 캔자스주, 네브래스카주, 사우스다코타주, 텍사스주 서부
 노스다코타주 남서부
 오리건주, 네바다주 동부 일부분
 
 바하칼리포르니아수르주
 치와와주
 나야리트주
 시날로아주 (1998년부터)

태평양 일광 절약 시간대 (북반구 여름) 
 
 브리티시컬럼비아주 대부분
 유콘 준주 대부분
 
 캘리포니아주, 워싱턴주 전역
 네바다주, 오리건주 대부분
 아이다호주 북부
 
 바하칼리포르니아주

표준 시간대 (1년 내내) 
 
 브리티시컬럼비아주의 피스강 구역
 
 애리조나주 (나바호 인디언 보호 구역만 일광 절약 시간을 따른다.)
 
 소노라주
 레비야히헤도 제도, 클라리온 섬은 제외

비교 

-0700