UTC−04:00

UTC-04 시간대는 협정 세계시보다 4시간 늦은 시간대이다.

북극 표준 시간대 (북반구 겨울) 
  (덴마크)
 툴레 공군기지
 
 뉴브런즈윅주, 노바 스코티아, 프린스 에드워드섬
 뉴펀들랜드 래브라도주 - 래브라도 대부분

동부 일광 절약 시간대 (북반구 여름)

북아메리카 
 
 누나부트 준주 동부, 온타리오주 대부분, 퀘벡주 대부분
 
 코네티컷주, 델라웨어주, 워싱턴 D.C., 조지아주, 메인주, 메릴랜드주, 매사추세츠주, 뉴햄프셔주, 뉴저지주, 뉴욕주, 노스캐롤라이나주, 오하이오주, 펜실베이니아주, 로드아일랜드주, 사우스캐롤라이나주, 버몬트주, 버지니아주, 웨스트버지니아주
 플로리다주, 인디애나주, 미시간주
 앨라배마주 러셀 카운티, 피닉스시티에서 비공식적으로 사용

카리브해 
 
 
 
  (영국)

표준 시간대 (1년 내내)

동카리브해 
  (영국)
 
 
 
 
  (영국)

미국령

기타 카리브해 
  (네덜란드)
  (네덜란드)
 
  (프랑스)
  (프랑스)
  (네덜란드)

남아메리카 
 
 
 
 아마조나스주 (일부 남서부 지역 제외)
 혼도니아주
 호라이마주

북아메리카 
  서부 일부분
 
 퀘백 주 (서경 63도 동부)

표준 시간대 (남반구 겨울)

남아메리카 
 
 마투그로수주, 마투그로수두술주
  (영국)
  대부분

남극 
 남극 일부 지역

비교 

-0400