UTC−05:00

UTC-05 시간대는 협정 세계시보다 5시간 늦은 시간대이다.

동부 표준 시간대(북반구 겨울)

북아메리카 
 
 누나부트 준주 동부, 온타리오주 대부분, 퀘벡주 대부분
 
 코네티컷주, 델라웨어주, 워싱턴 D.C., 조지아주, 메인주, 메릴랜드주, 매사추세츠주, 뉴햄프셔주, 뉴저지주, 뉴욕주, 노스캐롤라이나주, 오하이오주, 펜실베이니아주, 로드아일랜드주, 사우스캐롤라이나주, 버몬트주, 버지니아주, 웨스트버지니아주
 플로리다주, 인디애나주, 미시간주 대부분
 켄터키주, 테네시주 동부
 앨라배마주 러셀 카운티, 피닉스시티에서 비공식적으로 사용

카리브해 
 
 
 
 (영국)

중앙 일광 절약 시간대(북반구 여름) 
 
 누나부트 준주(중부)
 온타리오주(서부)
 매니토바주(대부분)
 
 앨라배마주, 아칸소주, 일리노이주, 아이오와주, 루이지애나주, 미네소타주, 미시시피주, 미주리주, 오클라호마주, 위스콘신주
 캔자스주, 네브래스카주, 노스다코타주, 사우스다코타주, 테네시주, 텍사스주 대부분
 플로리다주, 인디애나주, 켄터키주, 미시간주 서부
 
 중부, 동부

표준 시간대(1년 내내)

북아메리카 
 
 사우샘프턴섬
 
 킨타나로오주(2015년 2월 1일부터 사용)

카리브해 
 (영국)

중앙 아메리카

남아메리카 
 
 (갈라파고스 제도 제외)
 
 
 아크리주
 아마조나스주(남서부)
 에이루네페 주변
 
 이스터섬

비교 

-0500