擬穀類

擬禾穀類あるいは擬穀類（疑似穀類、Pseudocereals、Pseudoシリアル）とは、広義の穀物のうち、禾穀類の種子（単子葉植物であるイネ科作物の種子）と似ていることから穀物として利用される双子葉植物の種子をまとめて呼ぶ。

イネ科穀物とほぼ同じ方法で利用されるが、それらの種子は穀粉に粉砕することができ、そうでなくても穀物としてそのまま使用することもできる。

擬似穀類には、ソバ（タデ科）、アマランサス（ヒユ科、（ Love-lies-bleeding 、 red amaranth 、 Prince-of-Wales-feather ））の他、キヌア（キノア、アカザ科）なども含まれる。

主な疑似穀類 

 ドングリ
 アマランサス（、、）
 ラモン
 ソバ
 
 チア
 セロシア
 
 キヌア

製造 
次の表は1961年、2010年、2011年、2012年および2013年におけるいくつかの擬穀類の生産量を記したものである。

上記以外の穀物は限定された地域で主流な穀物である。FAOの統計資料に生産量は記載されていないが次のように記述されている:
 アマランサスは古代から栽培されている擬穀類であり、古くはアステカ帝国で主食用の作物であり、現代ではアフリカ広域で栽培されている。
 はキヌアの仲間に近い穀物である。

参考文献 

穀物
食養