ヘディス

ヘディス（Headis）は、卓球台を用いてゴム製のボールをヘディングにより打ち合う球技。ヘディング卓球ともいう。

歴史 
2006年にドイツのザールラント大学の学生であったルネ・ ウェゲナーがカイザースラウテルンにある屋外プール場・Weschのサッカー場が混んでいたため、卓球台を使って頭だけを使って遊んだことが始まりである。

黎明期 
ボルシア・ドルトムント、ハノーファー96、1.FSVマインツ05などのブンデスリーガのプロサッカーチームが練習に採り入れているほか、15の大学で体育の授業のプログラムにも採用された。

ルール 
以下はヘディス公式サイトが定めているルールである。

用具 
直径15.9cm、重さ100gのゴム製ボールを用いる。卓球台は一般的な物を用いて、ネットは専用の物を用いる。
ボールが体の頭以外の部分に触れた場合は、相手の得点となる。

セット 
2セットを先に取った方が勝ち。1セットは11ポイント先取。
双方が10ポイントで並んだ場合は、先に2ポイントを引き離した方がそのセットを取る。(デュース)

サーブ 
卓球のサーブ領域は無視する。
サーブは3ポイントごとに交代となる。スコアが11:10となった場合、その後は2ポイントごとに交代となる。
セットの最初のサーブは交代で行う。
サービスはまず自分コートで1回跳ね、相手コートで1回跳ね返るように行う。サーブミスは相手のポイントとなる。
ネットインやボールが相手側の卓球台のエッジに当たった場合は、サーブが繰り返される。

レシーブ 
相手コートで跳ねるように返せば成功となる。失敗した場合は相手のポイントとなる。
ノーバウンドで直接返すことは認められる。（ヘディングボレー）
ヘディングボレーを行った後は、体の一部を床に触れさせなければならない。
サーブレシーブ時のヘディングボレーは認められず、相手側のポイントとなる。
ネットインは認められる。
台のふちにボールがあた場合成功として認められる。
返球が天井や照明に当たった場合は相手のポイントとなる。

コート 
プレーヤーは、体のどの部分が卓球台に触れてもよい。
1セットごとに両選手はコートを交代する。
最終セットでは、どちらかの選手が5ポイントに達した時点でコートを交代する。

タイムアウト 
プレーヤーは1試合に1回、1分以内のタイムアウトをとることができる。
各セット間には、1分間のタイムアウトが入る。

ダブルス 
サービスは2ポイントごとに交代となり、交互にサーブする。
サーブレシーブはいずれの選手から行ってもよい。
ラリー中は、交互に返球する。

選手権

全日本ヘディス選手権

脚注

関連項目 
 ヘディス日本版
 卓球
 ヘディング
 許斐剛 - 週刊少年ジャンプ2017年2・3号にへディスをテーマにした読み切り作品『頭突け!!横浜謳歌高校XXxX部』を掲載。

球技
卓球の派生競技