Regress or progress '96-'97 DOCUMENT

『regress or progress '96 - '97 DOCUMENT』（リグレス・オア・プログレス - ドキュメント）は、日本のバンド・Mr.Childrenの3作目の映像作品。1997年9月10日にトイズファクトリーよりVHSで発売された。

概要 
Mr.Children活動休止期間中リリースの第2弾。ドキュメンタリー作品としては1995年の『【es】 Mr.Children in FILM』に続き2作目（前作は映画という形式）。アルバム『深海』発売後に行われたライブツアー『Mr.Children TOUR "REGRESS OR PROGRESS" '96～'97』のアリーナ公演の舞台裏に迫っている。収録曲の多くは1〜2分程度でフェードしていき、ほとんどは楽屋裏の模様や、リハーサル風景、インタビューが収録されている。最後は『Mr.Children TOUR "REGRESS OR PROGRESS" '96～'97 FINAL』の1曲目のカウントで寸止めされ、ライブ・ビデオ『regress or progress '96 - '97 tour final IN TOKYO DOME』への布石を作っている。

監督は鶴岡雅浩が、アートディレクターは信藤三雄が担当した。

演奏
Mr.Children
桜井和寿：VOCAL & GUITAR
田原健一：GUITAR
中川敬輔：BASS GUITAR
鈴木英哉：DRUMS
小幡英之：SAXOPHONE
長田功：TRUMPET
松本賢：COMPUTER PROGRAM & KEYBOARD
浦清英：KEYBOARD
河口修二：GUITAR

収録曲 
 All by myself
 リハーサル映像からライブ映像へ繋がっている。
 （タイトル不明）
 1996年11月13日、仙台市体育館でのライブにおいてこの日限りで歌われた曲。11月14日の鈴木英哉の誕生日を祝うために、桜井和寿が「名もなき詩」の前のMC中に弾き語りで披露した。インディーズ時代の楽曲「Happy Birthday」が原曲。
 Everything (It's you)
 リハーサル映像。途中から歌詞がウルフルズの「バンザイ 〜好きでよかった〜」に変わっていく。
 innocent world
 ライブ映像。実際のコンサートでは1曲目に歌われていた。
 一部のみ収録。
 ラヴ コネクション、虹の彼方へ、メインストリートに行こう、車の中でかくれてキスをしよう、everybody goes -秩序のない現代にドロップキック-
 ライブ映像。数秒で切り替っていく。
 Brandnew my lover、タイムマシーンに乗って、傘の下の君に告ぐ
 リハーサル映像。数秒で切り替っていく。

Mr.Childrenの映像作品
1997年のライブ・ビデオ
長大な音楽作品名