あなたとRAB

『あなたとRAB』（あなたとアールエービー）は青森放送で放送されている自己批評番組である。

放送はテレビとラジオの両方で行われ、音声も両方で同じものが流れる。テレビ版は毎月最終土曜 10:00 - 10:15、ラジオ版は毎月最終土曜 6:15 - 6:30 （日本標準時）に放送。収録は『1550ニュースレーダーWith』のスタジオで行われている。

放送内容 
 番組審議会の報告
 番組モニター報告
 視聴者からの問い合わせ・ご意見

出演者

現在 
 筋野裕子

過去 
 黒滝久可
 大竹辰也
 辻拓哉
 米澤章子
 松尾志織
 小林あずさ
 上野由加里 - 筋野のリリーフで出演。

関連項目 
 あなたと日テレ

 
青森放送のテレビ番組
青森放送のラジオ番組
テレビの自己批評番組
ラジオの自己批評番組