アルダの国々

アルダの国々（アルダのくにぐに）は、J・R・R・トールキンの架空世界アルダの既知のくにの或る一覧である。

第一紀およびそれ以前

ドワーフのくに
ドゥリンの一族（長ひげ族）のカザド＝ドゥーム Khazad-dûm （少なくとも月の上る400年前に創建された）
ベレグオスト Belegost of the Firebeards （少なくとも月の上る400年前でモリアやthe Great Journey後に創建された）
ノグロド Nogrod of the Broadbeams （ベレグオストとともに創建され、 怒りの戦いで失われた）

かの敵のくに
ドル・ダイデロス Dor Daedeloth (until the War of Wrath)

エルフのくに

ノルドールのくに
ヒスルム Hithlum （1年ころ創建）
ドル＝ローミン Dor-lómin （1年ころ創建、400年ころ人間に与えられた）
ネヴラスト Nevrast （1年ころから104年まで）
ナルゴスロンド Nargothrond （50年頃創建）
ドルソニオン Dorthonion （1年ころ創建）
トル・シリオン Tol Sirion （1年ころ創建）
ゴンドリン Gondolin （104年から511年まで）
マイズロスの辺境国 March of Maedhros （1年ころ創建）
East Beleriand （1年ころ創建）
ヒムラド Himlad （1年ころ創建）
サルゲリオン Thargelion （1年ころ創建）
マグロールの山間 Maglor's Gap （1年ころ創建）

シンダールのくに
ファラス Falas （473年に滅ぼされる）
エグラドール Eglador後のドリアス Doriath

アヴァリとナンドールのくに
ドルウィニョン Dorwinion
ローリナンド Lórinand
オッシリアンド Ossiriand

エダイン (人間)のくに
エストラド Estolad （450年頃まで）
ドル＝ローミン Dor-Lómin （400年頃人間が住みつく）
ブレシル Brethil （400年頃から後）
ラドロス Ladros （400年頃から後）

エントのくに
エリアドールの森 Forests of Eriador
ファンゴルン Fangorn
Forests of South Beleriand

第二紀

人間のくに
ヌーメノール Númenor （32年創建、3319年滅亡）
ロンド・ダイア Lond Daer （森林植民地、1000年頃創建）
アルノール Arnor （800年頃最初に植民地となり、3320年にエレンディルが創建した）
ゴンドール Gondor （1100年頃最初に植民地となり、3320年にエレンディルが創建した）
ウンバール Umbar （1100年頃最初に植民地となり、3220年に黒きヌメノール人が創建した）

エルフのくに

アヴァリとナンドールのくに
ローリナンド Lórinand (1400頃から ロスローリエン Lothlórien)
エゼルロンド Edhellond （ローリナンドの南方の「植民地」）
ドルウィニョン Dorwinion

ノルドールのくに
エレギオン Eregion （1697年まで）
リンドン Lindon

シンダールのくに
（オロフェアの）緑森大森林 Greenwood the Great

ドワーフのくに
ベレグオスト Belegost （一部荒廃）
カザド＝ドゥーム Khazad-dûm

かの敵のくに
モルドール Mordor

第三紀

人間のくに

ドゥーネダインと同盟者
ゴンドール Gondor
ドル・アムロス Dol Amroth （事実上は独立した地域）
ウンバール Umbar （1015年頃から1447年までと1810年から1944年までのみ）
アルノール Arnor （861年に分裂）
アルセダイン Arthedain （1975年まで）
カルドラン Cardolan （1410年頃まで）
ルダウア Rhudaur （1409年まで）
ロヴァニオンの王国 Kingdom of Rhovanion （1851年まで）
エオセオド Éothéod （2510年まで）その後は、
ローハン Rohan
谷間の国 Dale と エスガロス Esgaroth （2940年ころから）

その他
ハラド Harad
ウンバール Umbar （1015年頃まで、1447年から1810年、および1944年以降 ウンバールの海賊 Corsairs of Umbar）
ハンド Khand
リューン Rhûn

エルフのくに

ノルドール、シンダールおよびシンダール化したノルドールのくに
リンドン Lindon
ロスローリエン Lothlórien （1400年頃以降）
(スランドゥイルの) 北闇の森

ナンドールとアヴァリのくに
ドルウィニョン Dorwinion

ドワーフのくに
カザド＝ドゥーム/モリア Khazad-dûm/Moria （1981年滅亡）
ベレグオスト Belegost (partially ruined, influx from Durin's folk 2770)
エレボール Erebor はなれ山 Lonely Mountain （1999年から2210年, 2570年に再建され2770年まで。2941年に再獲得）
灰色山脈 Grey Mountains （2210年に居住開始。2589年廃止）
くろがね連山 Iron Hills （2589年廃止）

かの敵のくに
モルドール Mordor
ドル・グルドゥア Dol Guldur
アングマール Angmar
アイゼンガルド Isengard （2530年頃から）

第四紀

人間のくに
再統一王国 Reunited Kingdom
ローハン Rohan
ハラド Harad
ハンド Khand
リューン Rhûn
ヌアネン Núrnen
谷間の国 Dale と エスガロス Esgaroth

ドワーフのくに
くろがね連山 Iron Hills
アグラロンドの燦光洞 Glittering Caves of Aglarond
エレボールの山の下の王国 Kingdom under the Mountain at Erebor
モリア Moria

エルフのくに
緑森大森林 Greenwood the Great
ローリエン Lórien
イシリエンのエルフ Elves of Ithilien 
リンドンの生残り Remnant of Lindon

de:Regionen und Orte in Tolkiens Welt
el:Μυθολογικοί τόποι του Τόλκιν
es:Meneltarma
eu:Meneltarma
fr:Meneltarma
it:Meneltarma
la:Geographia Legendarii Tolkien
lb:Länner a Stied aus Middle-earth
nl:Meneltarma
no:Meneltarma
pl:Meneltarma
pt:Meneltarma
simple:Middle-earth locations
sv:Regioner och platser i Tolkiens värld
th:อาณาจักรในอาร์ดา
zh:米涅爾塔瑪