Paradoks kekuatan kehendak

Paradoks kekuatan kehendak adalah gagasan bahwa seseorang dapat melakukan hal-hal yang lebih baik dengan berfokus kepada hal yang kurang mengarah ke mereka, menandakan bahwa kemauan langsung tak selalu menjadi cara terkuat untuk mencapai tujuan.

Riset menunjukkan bahwa komunikasi intrapersonal (berbicara dengan diri sendiri) dan memikirkan pertanyaan dapat memberikan perubahan.

Data eksperimental 
Sebuah ekseperimen membandingkan penampilan dua kelompok orang yang mengerjakan anagram. Satu kelompok berpikir untuk menunda tugas anagram mereka; kelompok lain berpikir soal apakah mereka akan menuntaskan anagram tersebut atau tidak. Kelompok kedua menunjukkan hal yang lebih baik ketimbang kelompok yang menunda penerjaan anagram. Peneliti yang sama, Ibrahim Senay (di University of Illinois in Urbana), menemukan hal serupa yang mengulang penulisan dari pertanyaan "Will I?" lebih kuat ketimbang menulis penulisan tradisional "I will".

Kekuatan kehendak dan kecanduan 
Michael J. Taleff menyatakan "Kekuatan kehendak dalam bidang kami (psikologi) adalah sebuah paradoks". Kecanduan menyebabkan pasien berkata bahwa keinginan keras tak lebih efektif ketimbang kerelaan.

Lihat pula 

 Paradoks hedonisme

Referensi

Pranala luar 

 Why Making Profit Your Goal May Be a Bad Idea
 Obliquity, Financial Times, 17 January 2004
 Is There a Secret to Willpower?
 The Willpower Trick

Otonomi