Paduan Lengkap Bunuh Diri

adalah sebuah buku Jepang yang ditulis oleh Wataru Tsurumi. Ia adalah penulis tentang masalah "penanganan hidup" dalam masyarakat Jepang.

Buku tersebut pertama kali diterbitkan pada 4 Juli 1993 dan terjual lebih dari satu juta salinan.

Buku 
Dia merangkum semuanya kedalam 11 metode bunuh diri, yaitu:
 Overdosis
 Gantung diri
 Lompat dari ketinggian
 Potong urat nadi
 Menabrakan diri
 Minum racun
 Mati tersengat listrik
 Menenggelamkan diri
 Bakar diri
 Membekukan diri
 Lain-lain

Setiap bab dimulai dengan grafik yang menakar metode yang digunakan dari segi rasa sakit yang ditimbulkan, usaha yang dibutuhkan untuk persiapan sebelum bunuh diri, kondisi jasad setelah bunuh diri, ketidaknyamanan yang ditimbulkan ke orang lain, dan efektivitas dari metode tersebut. Tiap-tiap poin tersebut juga di rating menggunakan ikon tengkorak, dengan 5 tengkorak mengindikasikan rating tertinggi.

Referensi

Pranala luar 
 Author of Japanese suicide manual has no regrets

Buku tahun 1993
Buku tentang bunuh diri
Metode bunuh diri
Buku Jepang