Mimpi sadar

Mimpi sadar (Inggris: Lucid dream) adalah sebuah mimpi ketika seseorang sadar bahwa ia sedang bermimpi. Istilah ini dicetuskan oleh psikiater dan penulis berkebangsaan Belanda, Frederik (Willem) van Eeden (1860–1932). Ketika mimpi sadar, si pemimpi mampu berpartisipasi secara aktif dan mengubah pengalaman imajinasi dalam dunia mimpinya. Mimpi sadar dapat terlihat nyata dan jelas.

Sebuah mimpi sadar dapat muncul melalui dua cara. Mimpi sadar akibat mimpi (dream-initiated lucid dream; DILD) berawal sebagai mimpi biasa, dan si pemimpi langsung menyimpulkan bahwa ia sedang bermimpi, sementara mimpi sadar akibat terjaga (wake-initiated lucid dream; WILD) terjadi ketika si pemimpi pindah dari keadaan terjaga biasa ke keadaan bermimpi tanpa mengalami ketidaksadaran.

Mimpi sadar telah diteliti secara ilmiah dan keberadaannya sudah diakui.

Tokoh penting 
Ilmuwan
 Celia Green - buku ilmiah pertama, Lucid Dreams, 1968
 Stephen LaBerge
 Allan Hobson
 Keith Hearne
 Paul Tholey
Pemimpi sadar
 Alan Worsley - orang pertama yang menggunakan gerakan mata untuk menandakan permulaan mimpi sadar (eksperimen Keith Hearne).
 Alejandro Jodorowsky
 Richard Feynman

Lihat pula 
 Proyeksi astral
 Argumen mimpi
 Pertanyaan mimpi
 Hemi-Sync
 Daftar buku harian mimpi
 Orfisme (agama)
 Pramimpi sadar
 Psikedelik
 Realita rekayasa
 Kelumpuhan tidur
 Yoga Nidra – praktik yoga tidur
 A gólyakalifa (Stork Caliph, 1913), novel oleh penulis Hungaria Mihály Babits tentang seorang remaja yang menjalani hidup paralel dalam mimpinya
 Dreamside, buku fiksi karya Graham Joyce tentang mimpi sadar.
 Inception, film fiksi tentang mimpi sadar bersama yang dimunculkan oleh teknologi.
 Paprika, film fiksi tentang mimpi yang diawasi secara teknologi untuk keperluan psikoterapi.
 The Art of Dreaming, buku oleh Carlos Castaneda, dipaparkan oleh penulisnya sebagai sebuah otobiografi.
 The Science of Sleep, film tentang mimpi sadar dan gangguannya terhadap dunia nyata
 Vanilla Sky, film tentang mimpi sadar yang dimunculkan oleh obat-obatan.
 Waking Life, film tentang seorang pemimpi sadar

Catatan kaki

Bahan pustaka 
 
 
 Castaneda, Carlos. The Art of Dreaming. New York: HarperCollins, 1993.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Mnemonic Induction of Lucid Dreams (MILD)
 Wake-back-to-bed (WBTB)

Pranala luar 

 A look at four psychology fads
 

Mimpi