Mengompol

Mengompol atau Ngompol adalah kencing secara tidak sengaja sambil tidur, berdiri, duduk atau tidak bisa menahan air urin lalu keluar membasahi celana dan sekitarnya. Biasanya anak perempuan berhenti ngompol pada usia 6 tahun dan anak laki-laki pada usia 7 tahun.

Selain bayi, balita dan anak-anak. Mengompol juga terjadi pada remaja, dewasa dan lansia. Secara tidak sengaja atau memang memiliki masalah kesehatan.

Ada beberapa cara untuk mengatasi ngompol, misalnya alarm ngompol yang akan mengeluarkan suara keras bila sensornya mendeteksi cairan, atau dengan hormon vasopresin untuk mengurangi produksi urin pada malam hari.

Penyebab Utama Mengompol 
Beberapa penyebab utama ngompol:
 Keterlambatan perkembangan neurologis
 Genetik
 Infeksi
 Keganjalan fisik
 Kekurangan hormon
 Psikologi
 Konstipasi
 Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
 Minum minuman berkafein
 Minum minuman beralkohol
 Apnea tidur
 Stres
 Alergi makanan

Latihan toilet 
Bila anak atau orang dewasa masih saja mengompol, ia dapat melakukan latihan toilet. Latihan toilet bertujuan agar seseorang bisa mengontrol buang air kecil atau buang air besar dengan mengatur waktu saat membuangnya dan tahu kapan harus ke kamar mandi. Dengan latihan ini, diharapkan seseorang tidak mengompol lagi di rumah, sekolah, maupun tempat umum lainnya.

Hukuman bagi orang yang mengompol 
Menghukum atau mempermalukan seorang anak karena mengompol sering kali membuat situasi menjadi lebih buruk. Anak yang dihukum karena mengompol merasa malu dan kehilangan kepercayaan diri. Hal ini dapat menyebabkan frekuensi mengompol yang meningkat, yang ujung-ujungnya menyebabkan lebih banyak hukuman dan rasa malu yang diterima anak.

Referensi

Pranala luar 
 Nocturnal enuresis in the adolescent: a neglected problem
 The burden of nocturnal enuresis
 Primary Nocturnal Enuresis: Patient Attitudes and Parental Perceptions

Gangguan tidur
Urologi
Pediatri
Masa kanak-kanak