UTC-4

UTC-4, ժամային գոտի, որում ժամանակը 4 ժամով ետ է ընկնում UTC-ից։

Ամբողջ տարվա ընթացքում 
  (Քվեբեկ, 63° արևմտյան երկայնության միջորեականից արևելք)
  (Բրիտանական Վիրջինյան կղզիներ)
  (Անգիլիա)
  (Մոնտսերատ)
 
  (Պուերտո Ռիկո)
  (Ամերիկյան Վիրջինյան կղզիներ)
 
 
  (Գվադելուպա)
  (Մարտինիկա)
  (Սենթ Մարտեն)
  (Սուրբ Բարդուղիմեոսի կղզի)
 
 
 
 
 
  (Արուբա, Կյուրասաո, Սինթ Մաարտեն, Կարիբյան Նիդերլանդներ)
 
 
  (Ռորայմա, Ամազոնաս, Ակրի, Ռոնդոնիա)

Ձմռանը հյուսիսային կիսագնդում 
  (Հեյս թերակղզի)
  (Նյուֆաունդլենդ և Լաբրադոր, Նյու Բրանսուիկ, Արքայազն Էդուարդի կղզի, Նոր Շոտլանդիա)
  (Բերմուդներ)

Ձմռանը հարավային կիսագնդում 
  (Մատու Գրոսու, Մատու Գրոսու դու Սուլ
 
  (ամբողջը առանց Զատկի կղզի նահանգից)
  (Սան Լուիս)
  (Ֆոլկլենդյան կղզիներ)

Ամռանը հյուսիսային կիսագնդում 
  (Նունավուտ, Քվեբեկ, Օնտարիո)
  
 Մեն
 Նյու Հեմփշիր
 Վերմոնտ
 Մասսաչուսեթս
 Ռոդ-Այլենդ
 Կոնեկտիկուտ
 Նյու-Յորք
 Նյու Ջերսի
 Դելավեր
 Կոլումբիա
 Մերիլենդ
 Փենսիլվանիա
 Օհայո
 Միչիգան (մեծ մասը)
 Ինդիանա (մեծ մասը)
 Կենտուկի (արևելյան մասը)
 Արևմտյան Վիրջինիա
 Վիրջինիա
 Թենեսի (արևելյան մասը)
 Հյուսիսային Կարոլինա
 Հարավային Կարոլինա
 Ջորջիա
 Ֆլորիդա (մեծ մասը)
 
 
  Թերքս և Քայքոս կղզիներ

Ծանոթագրություններ

Արտաքին հղումներ 
 UTC-4 գոտում գտնվող քաղաքներ

Ժամային գոտիներ