Մարմնամարզական կամուրջ

Մարմնամարզական կամուրջ,  սպորտում կամուրջը մարմնի կեցվածքի կոր դիրքորոշում է, կրծքով վեր և  մակերեսին հենված ոտնաթաթերով և  ափերով։

Կամուրջ  տարբեր մարզաձևերում 
Մարմնամարզության մեջ

Կամուրջ՝  առավելագույնս թեքում է մարմնի դիրքը մեջքին աջակցությամբ։ Տարբերում են՝ կամուրջ, կամուրջ մեկ ձեռքի վրա, կամուրջ  թեկուզ մեկ ոտքի վրա, կամուրջ նախաբազուկների վրա, հակադիր կամուրջ, օրինակ հենարանը ձախ ոտքը և աջ ձեռքով, և այլն

Աթլետիկայում

Մարզիկը բեկանելով առաջ, հենվում է ոտնաթաթերի և ձեռքի ափերի վրա, գլխով հպվելով հատակին։ Կամրջի դիրքում ուժային ակրոբատը շարունակում է իր վրա տարբեր իրեր պահել,  մեծ ծանրության մարզիկ։

Դասական ըմբշամարտում

Ըմբշամարտի կամուրջ նշանակում է առանց հենարանի պահպանել մարմինը ձեռքերի վրա։ Ըմբշամարտում կամուրջ օգտագործվում է որպես պաշտպանության միջոց։

Յոգայում

Կոչվում է Չակրասանա թարգմանաբար հայերեն նշանակում է  ԱՆԻՎԻ ԴԻՐՔ։

Գրականություն 
 Մ. Լ. Ուկրաինա և Ա. Մ. Շլեմինա։ Մարմնամարզություն. -  ֆիզիկական կուլտուրայի.. — Ֆիզկուլտուրա և սպորտ, 1977թվական. — 422 
 Դհիներդրա Բրահմաչարի։ Յոգասանա Վիջնանա.. - Հեռանկար, 2006 .. - 296 էջ. - ISBN 5-98597-065-5 ..

Ծանոթագրություններ 

Մարմնամարզություն
Ասանա