Ջուջուցու

Ջուջուցու, ( ), ճապոնական մարտարվեստ ու ինքնապաշտպանական տեխնիկա՝ զինված հակառակորդին առանց զենքի կամ միայն կարճ զենքով հաղթելու համար նախատեսված։ Հիմնական հնարքներն են 4 հարվածներ մարդու մարմնի առավել խոցելի մասերին (արևահյուսակ, քներակ, լյարդ ևն), ձեռքերի և ոտքերի հոդերի ոլորում՝ զուգակցված տարբեր ձևերի նետումներով և հակառակորդ շնչառական ուղիները ճնշող բռնումներով։ Կազմավորվել է 13-14-րդ դարերում։
Կիրառվել է որպես սամուրայների ֆիզիկական և մարտական պատրաստության համակարգ։ XIX դ․ վերջին Ջիու-ջիցուի տարրերի ընտրության և արդիականացման ճանապարհով ստեղծվեց ճապոնական ազգային ըմբշամարտը՝ ձյու-դոն, 20-րդ դար՝ կարատեն և այկիդոն, որոնք հետագայում ճանաչվեցին որպես ինքնուրույն մարզաձևեր։

Մարզաձևեր