Ալլեն Կարր

Ալլեն Կարր (, ), պայքարել է ծխելու դեմ, հիմնադիրն է միջազգային ցանցի կլինիկաներում «հեշտ ճանապարհով» օգնել է ծխողները դուրս գան, օգտագործելով կարգը նկարագրված է իր գրքերում, որոնցից առավել հայտնի է «Հեշտ ճանապարհով դադարեցնել հակումը ծխախոտի նկատմամբ»։

Բացի այդ, Ալլեն Կարրը հեղինակ է մի շարք գրքերի, այդ թվում ալկոհոլի հակման։ 2006 թվականի ամռանը, Կարրի մոտ ի հայտ է եկել թոքերի քաղցկեղ, և 2006 թվականի նոյեմբերին նա մահացել է իր տան, Իսպանիայի Մալագա քաղաքում։

Ինքնակենսագրություն 
Ալլեն Կարրը ծնվել է Լոնդոնում, և սկսել է ծխել 18 տարեկան հասակում, այն բանից հետո երբ բանակ զինակոչվեց։ 1958 թվականին նա ստացել է աշխատանք, որպես հաշվապահ։ Երկար տարիներ ծխելուց հետ Կարրը վերջապես թողեց ծխելը 1983 թվականի հուլիսի 15-ին, նա արդեն 48 տարեկան էր։

Անձնական կյանք 
2006 թվականի հուլիսի վերջին, 71 տարեկան հասակում Կարրի մոտ ախտորոշվեց թոքերի քաղցկեղ։ Մեկ ամիս անց, նա ասել է, որ նա ունեցել է անբուժելի քաղցկեղ, և նա մեկնել է, և ապրել է մոտ ինը ամիս։

Կարրը ասել է. «Երբ որ, ես ծխեցի վերջին ծխախոտի հատիկը 23 տարի առաջ, ես եղա ամենաերջանիկ մարդը աշխարհում, այսօր ես դեռ զգում եմ նույն կերպ»։

Ալլեն Կարրը մահացել է 2006 թվականի նոյեմբերի 26-ին թոքերի քաղցկեղից։

Մահից հետո Ալլեն Կարրը թողել է իր երկրորդ կնոջը, Ջոյսին, չորս երեխաներին, 11 թոռներին ու մեկ ծոռանը։

Գրքեր 
 Հեշտ ճանապարհով դադարեցնել հակումը ծխախոտի նկատմամբ։ (2002)
 Հեշտ ճանապարհով դադարեցնել հակումը ծխախոտի նկատմամբ։ Հատկապես կանանց համար։
 Միակ ճանապարհով դադրեցնել ծխելը մշտական։
 Հեշտ ճանապարհով դադարեցնել խմելը։ (2007)
 Հեշտ ճանապարհով հաջողության հասնել։
 Հեշտ ճանապարհով վայելել օդային ճանապարհորդությունը։
 Հեշտ ճանապարհով նիհարել։ (2007)
 Հեշտ ճանապարհով ապրել առանց անհանգստության և դժգոհությամբ։
 Ինչպես դառնալ երջանիկ առանց ծխելու։
 Ինչպես կարող ենք օգնել մեր երեխաներին որպեսզի թողնեն ծխելը։
 Ծխելը արդեն թույն չէ։
 Իմ հեշտ ճանապարհը։

Ծանոթագրություններ

Արտաքին հղումներ 
 Ալլեն Կարր 
 Ալլեն Կարր։ Հեշտ ճանապարհով դադարեցնել ծխելը 

Բրիտանացի գրողներ
Թոքի քաղցկեղից մահացածներ