सिंहासन

सिंहासन (=सिंह + आसन), हठ योग का एक आसन है। इस आसन में बाहर निकली हुई जीभ के साथ चेहरा दहाड़ते हुए शेर की भयंकर छवि जैसा होता है। इसीलिए इसे 'सिंहासन' कहते हैं। यह आसन आंखो, चेहरे व गर्दन को स्वस्थ रखने के लिए अहम भूमिका निभाता है।

आसन