स्व-चोट जागरूकता दिवस

आत्म-चोट जागरूकता दिवस ( SIAD ) (जिसे सेल्फ-हार्म अवेयरनेस डे के रूप में भी जाना जाता है) १ मार्च को एक जमीनी स्तर पर वार्षिक वैश्विक जागरूकता कार्यक्रम / अभियान है,  जहां इस दिन, और सप्ताह में इसके लिए अग्रणी और बाद में, कुछ लोग अपने स्वयं के नुकसान के बारे में अधिक खुले रहना पसंद करते हैं, और स्वयं को नुकसान पहुंचाने और आत्म-चोट के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए जागरूकता संगठन विशेष प्रयास करते हैं।  कुछ लोग एक नारंगी जागरूकता रिबन पहनते हैं, अपनी बाहों पर "लव" लिखते हैं, "बटरफ्लाई प्रोजेक्ट" कलाईबैंड या मनके कंगन के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अपनी कलाई पर एक तितली खींचते हैं जो आत्म-नुकसान की जागरूकता को प्रोत्साहित करते हैं।   एसआईएडी का निरीक्षण करने वाले लोगों का लक्ष्य आत्म-क्षति के आसपास के सामान्य रूढ़ियों को तोड़ना और चिकित्सा पेशेवरों को स्थिति के बारे में शिक्षित करना है।

पृष्ठभूमि 
डिप्रेशन और खुदकुशी अक्सर हाथ से चले जाते हैं, हालांकि कई अन्य कारण हैं जो लोग खुदकुशी करते हैं।  वर्तमान में दो मिलियन अमेरिकी स्वयं को नुकसान पहुंचाने में लगे हुए हैं, जिसमें अन्य हानिकारक तरीकों के साथ-साथ काटने, खरोंचने, चोट लगने और खुद को मारने जैसे तरीके शामिल हैं।  यह कहा जाता है कि ये व्यवहार नियंत्रण की भावनाओं को बढ़ावा देते हैं और तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, जबकि व्यक्ति अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करता है और अवसाद के साथ सुन्नता से बच जाता है । 

SIAD स्व-चोट की जागरूकता और समझ को फैलाने के लिए बनाया गया था, जिसे अक्सर गलत तरीके से प्रस्तुत किया जाता है और मुख्यधारा में गलत समझा जाता है।  जो लोग खुदकुशी करते हैं वे अक्सर अकेलापन महसूस करते हैं और मदद के लिए बाहर निकलने से डरते हैं क्योंकि उन्हें डर रहता है कि उन्हें पागल के रूप में देखा जाएगा।

भागीदार संगठन 
इस दिवस के आयोजन में अब कई संगठन शामिल हो रहे हैं। इनमें से कुछ निम्नलिखित हैं: 
 सोसिएडैड इंटरनेशियल डी ऑटोलिसियन 
 LifeSIGNS (स्व-चोट मार्गदर्शन और नेटवर्क सहायता) 
 स्व-चोट फाउंडेशन 
 YoungMinds 
 चाइल्ड लाइन 
 Youthnet 
 किशोर स्व-चोट फाउंडेशन 
 उम्मीद के लिए कारें

यह भी देखें 

 खुद को नुकसान 
 विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस

संदर्भ 

मानसिक स्वास्थ्य
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दिवस