शिरोधारा

शिरोधारा, एक प्रकार का आयुर्वेदिक उपचार है जिसमें ललाट (सिर/माथे) पर धीरे-धीरे किसी द्रव की धार गिरायी जाती है। कौन सा द्रव प्रयुक्त होगा, यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस रोग का उपचार किया जा रहा है। मुख्यतः कोई तेल (तेलधारा), दूध (क्षीरधारा), छाछ (तक्रधारा), नारियल का पानी, या साधारण जल (जलधारा) प्रयुक्त होते हैं। इसके अलावा जड़ी बूटियों से बने हुए खास तरह के तेल का भी उपयोग किया जाता है।

शिरोधारा के माध्यम से तनाव, अवसाद इत्यादि का उपचार किया जाता है।

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