शाण्डिल्योपनिषद

शाण्डिल्य उपनिषत् एक गौण उपनिषद है। चार वेदों में जो बीस योग उपनिषद हैं, यह उनमें से एक है। यह अथर्व वेद से सम्बद्ध है।

इस उपनिषद में योग की विधियों का वर्णन है तथा जिन ग्रन्थों में योग की चर्चा हुई है उनमें सबसे विस्तृत चर्चा सम्भवतः शाण्डिल्य उपनिषद में ही हुई है।  इसमें दस यम, दस नियम और आठ आसनों का वर्णन है। इसके अलावा तीन प्राणायाम, पाँच प्रकार के प्रत्याहार , पाँच प्रकार की धारणा, और दो प्रकार के ध्यान एवं एक प्रकार की समाधि का भी वर्णन है।

सन्दर्भ

इन्हें भी देखें
शाण्डिल्य

बाहरी कड़ियाँ 
 उपनिषदों ने आत्मनिरीक्षण का मार्ग बताया

मूल ग्रन्थ 
 Upanishads at Sanskrit Documents Site
 पीडीईएफ् प्रारूप, देवनागरी में अनेक उपनिषद
 GRETIL
 TITUS

अनुवाद 
 Translations of major Upanishads
 11 principal Upanishads with translations
 Translations of principal Upanishads at sankaracharya.org
 Upanishads and other Vedanta texts
 डॉ मृदुल कीर्ति द्वारा उपनिषदों का हिन्दी काव्य रूपान्तरण
 Complete translation on-line into English of all 108 Upaniṣad-s [not only the 11 (or so) major ones to which the foregoing links are meagerly restricted]-- lacking, however, diacritical marks

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