באני הופ (רכיבה על אופניים)

הבאני הופ (קפיצת ארנב או באנגלית bunny hop או bunnyhop) הוא טריק אופניים המאפשר לרוכב לשגר את האופניים שלו לאוויר כאילו קופץ מרמפה. דוושות האופניים נצמדות לרגליו של הרוכב כשהאופניים באוויר, בדומה לאופן שבו נראה שסקייטבורד נדבק לרגליו של המחליק המבצע Ollie . בעוד שהבאני הופ יכול להיות די מאתגר ללמוד, לאחר ששולטים בו, הוא פותח רמה חדשה לגמרי של הזדמנויות רכיבה עבור רוכבי BMX ורוכבי הרים כאחד. 

באני הופ הוא גם מיומנות שימושית עבור רוכב אופניים/נוסע עירוני, המאפשרת הימנעות מבורות ומפגעים אחרים, ומאפשרת עליה מהירה על מדרכה .

לעיתים קרובות, קפיצת באני נעשות על אופני BMX, שהם קטנים יותר מאופני הרים, ומכיוון שהם קלים יותר, ניתן להרים אותם ביתר קלות.

ישנן שתי שיטות לביצוע באניהופ. הראשונה, המכונה לפעמים באניהופ "אנגלי", כרוך בהרמת שני הגלגלים לאוויר בבת אחת, ובדרך כלל קל יותר לעשות זאת באמצעות אופניים עם דוושות מחוברות לרגל. השנייה, המכונה פרו הופ או באניהופ "אמריקאי", כרוך בהרמת הגלגל הקדמי של האופניים לפני הגלגל האחורי, ודורש שיווי משקל ותנועות גוף מדויקות.

טֶכנִיקָה 
קפיצת הארנב מבוצעת על ידי התקרבות למכשול במהירות בינונית, ידיים ורגליים כפופות מעט. בהגיעו למכשול, הרוכב צריך קודם להסיט את מרכז הכובד שלו לכיוון הגלגל האחורי של האופניים ולמשוך אחורה את הכידון, מה שגורם לגלגל הקדמי להתרומם כאילו הוא עושה מנואל. כאשר הגלגל הקדמי מגיע לגובה המקסימלי, הם 'תופסים' את חלקם האחורי של האופניים על ידי הפניית בהונותיהם כלפי מטה והפעלת כוח לאחור ולמעלה על הדוושות, תוך דחיפה מטה וקדימה על הכידון. זה עוזר לחשוב על הרמת הצמיג האחורי כמו הצמדת פרק כף היד קדימה והסטת משקלו בו זמנית. השילוב של שתי התנועות הללו מאפשר לרוכב להעלות תחילה את מרכז הכובד, ולאחר מכן לתחוב את האופניים מתחתיהן, כדי להשיג מרווח קרקע גדול יותר. הטכניקה השנייה, המבוצעת ביתר קלות על אופניים עם מתלים מלאים, היא הפעלת כוח דחיסה משקל כלפי מטה לתוך הבולמים. ברגע שהושגה דחיסה מלאה של הבולמים אז קפיצה כלפי מעלה תוך ביטול משקל של שני הבולמים בכמות שווה כך שגם הגלגלים הקדמיים וגם האחוריים לעזוב את האדמה. לעיתים מכונה טכניקה זו באני הופ אנגלי.

ראו גם 
 רכיבה על אופניים
 אופני הרים
 אופני bmx

הערות שוליים

קישורים חיצוניים 

 
אופניים