UTC−05:00

UTC−05:00 הוא מזהה זמן אוניברסלי מתואם של 05:00−. במקומות שבהם חל היסט הזמן הזה, השעה היא 5 שעות לפני הזמן האוניברסלי המתואם (UTC).

כזמן סטנדרטי (חורף בחצי הכדור הצפוני) 
ערים עיקריות: ניו יורק, וושינגטון די. סי., פילדלפיה, בוסטון, מיאמי, אוטווה, טורונטו, מונטריאול, הוואנה, נסאו, פורט-או-פרנס, קוקבורן טאון.

אמריקה הצפונית 
  (אזור זמן מזרחי)
 
 אזור קיקיקטאלוק למעט רזולוט
 
 מזרחית ל-90° מערב
 
 רוב הפרובינציה למעט האזור המזרחי ביותר
  (אזור זמן מזרחי)
 
 
 
 כל המדינה למעט המחוזות מפרץ, קלהון, אסקמביה, הולמס, ג'קסון, אוקלוסה, סנטה רוזה, וולטון וושינגטון, ומחוז המפרץ הצפוני (פננדל).
 
 
 מלבד המחוזות הצפון-מערביים ג'ספר, לייק, לפורט, ניוטון, פורטר וסטארק, והמחוזות הדרום-מערביים גיבסון, פרי, פוזי, ספנסר, ונדרבורג ווריק.
 
 מחוזות ממזרח למחוזות ברקינרידג', גרייסון, הארט, גרין, אדיר, ראסל וקלינטון.
 
 
 
 מלבד המחוזות המערביים דיקינסון, גוגביק, איירון ומנומיני.
 ניו אינגלנד (מדינות , , , ,  ו-).
 
 
 
 
 
 
 
 המחוזות סקוט, מורגן, רואן, ריאה, מייגס ובראדלי, וכל המחוזות ממזרח לאלה.

הקריביים

כשעון קיץ (קיץ בחצי הכדור הצפוני) 
ערים עיקריות: מקסיקו סיטי, שיקגו, דאלאס, יוסטון, סנט לואיס, מיניאפוליס, אוסטין, קנזס סיטי, סן אנטוניו, נאשוויל, מילווקי, אוקלהומה סיטי, ויניפג.

אמריקה הצפונית 
  (אזור זמן מרכזי)
 
 
 כל אזור קיוואליק (קורל הארבור)
 
 מערבית לקו אורך 90° מערב.
 
 כל מדינות מקסיקו למעט , , , , ,  ו-.
  (אזור זמן מרכזי)
 
 
 
 
 
 המחוזות הצפון-מערביים ג'ספר, לייק, לפורט, ניוטון, פורטר וסטארק והמחוזות הדרום-מערביים גיבסון, פרי, פוזי, ספנסר, ונדרבורג ווריק.
 
 
 כל המדינה למעט המחוזות המערביים ביותר
 
 המחוזות ברקינרידג', גרייסון, הארט, גרין, אדיר, ראסל וקלינטון, וכל המחוזות ממערב לאלה.
 
 
 המחוזות המערביים דיקינסון, גוגביץ', איירון ומנומיני.
 
 
 
 
 מרכז ומזרח המדינה
 
 כל המדינה מלבד דרום מערבה
 
 כל המדינה מלבד קנטון
 
 החצי המזרחי
 
 מחוזות ממערב למחוזות סקוט, מורגן, רואן, ריאה והמילטון.
 
 כל המחוזות מלבד המערביים ביותר.

כזמן סטנדרטי (כל השנה) 
ערים עיקריות: בוגוטה, לימה, קינגסטון, קיטו, פנמה סיטי, ג'ורג' טאון.

אמריקה הדרומית 
 
 אקרי
 אמזונאס (13 עיריות מערביות, מסומנות בערך בקו בין טבצ'ינגה לפורטו אקרי)
 
  (למעט )

הקריביים 
 
 
 הטריטוריות הבריטיות מעבר לים
 
 
 איים מרוחקים של ארצות הברית
 נבאסה

אמריקה הצפונית 
  - אזור זמן מזרחי
 אזור אטיקוקאן וניו אוסנבורג/פיקל לייק
 סאות'המפטון

כשעון קיץ (קיץ בחצי הכדור הדרומי)

מזרח האוקיינוס השקט

קישורים חיצוניים

הערות שוליים 

זמן