נינג'ה ישראל 2021

נינג'ה ישראל 2021 היא העונה השלישית של תוכנית המציאות הישראלית "נינג'ה ישראל" שעלתה לשידור ב-26 בספטמבר 2020 בקשת 12, והסתיימה ב-6 בפברואר 2021. מנצח העונה היה יובל שמלא, שהיה גם מנצח העונה הראשונה, אך הפעם לא הצליח לעבור את שלב 3 של הגמר לאחר שנכשל במכשול קפיצת מוט המתח. אלכס חזנוב שסיים במקום השני בעונה הראשונה נפל גם הוא במכשול זה, אך שמלא ניצח מפני שהיה בקצב מהיר יותר וחזנוב סיים שוב במקום השני. זוכה העונה השנייה, גיל מרנץ, איבד את התואר כשנפל שוב במכשול הלוחות הצפים וסיים במקום הרביעי. במקומות השלישי והחמישי סיימו יניב הכט ויוסי בן יוסף, שגם הם נפלו במכשול זה.

סיכום עונה

שלב המוקדמות 
שלב המוקדמות שודר בין התאריכים 26 בספטמבר-19 בדצמבר 2020. בשלב זה 320 המתמודדים חולקו ל-18 מקצים (כולל מקצה VIP). בכל מקצה המתמודדים שהגיעו במסלול הכי רחוק בזמנים הקצרים ביותר עלו לחצי הגמר, והמתמודד שסיים מקום אחד מתחת לרשימת העולים לחצי הגמר קיבל הזדמנות להשתתף במקצה ההזדמנות האחרונה. בעונה זו המתמודדים שסיימו את שלושת המכשולים הראשונים, הגיעו לנקודת בחירה, בה המסלול התפצל לשני צדדים, צד A וצד B. בכל צד היו מכשולים שונים ולמתמודד ניתנו 5 שניות לבחור מול איזה צד להתמודד. ברגע שהמתמודד בחר צד, לא ניתנה לו אפשרות להתחרט.

מכשולים 
רלוונטי לשני הצדדים
הסטפר המתכווץ (מכשול 1, כל המקצים) המתמודד צריך לרוץ על 4 משטחי דריכה שמתכווצים מצעד לצעד ומהם לחבל.
הסחרחרה (מכשול 2, מקצים 1, 11, 12) המתמודד יצטרך לאחוז באמצעות הידיים והרגליים בסחרחרה ענקית ולהתגלגל אל הצד השני של הבריכה כארבעה סיבובים מלאים של 360 מעלות.
הטוויסטר הכפול (מכשול 2, מקצים 2, 5, 9) על המתמודד להיתלות על כידון מסתובב וממנו לקפוץ לכידון המסתובב השני, לאחר מכן עליו לקפוץ ולהיתפס ברשת וממנה להגיע אל המזרן. המרחק בין שני הטוויסטרים הוא כ־3 מטרים.
דרך הצינורות (מכשול 2, מקצים 3, 7) על המתמודד לעבור בין 3 חבלים ומשם להגיע ל-3 צינורות ומהם להגיע למזרן.
טרפז לרשת (מכשול 2, מקצה 4, 14) על המתמודד לתפוס את הטרפז וממנו לזנק את הרשת ולזחול מתחת לרשת ולהגיע אל המזרן.
תפוס ושחרר (מכשול 2, מקצים 6, 10) המתמודדים צריכים לזנק אל המוט המתנדנד הראשון ולייצר מספיק תנופה כדי שהוא יינעל בתופסן ורק אז אפשר להמשיך אל המוט השני.
קפיצת הסנאי (מכשול 2, מקצים 8, 16) במכשול זה המתמודד צריך לקפוץ אל זוג מוטות לאורך שעליהם הוא צריך להתקדם, כשהוא מגיע לסוף המוטות הוא צריך לקפוץ אל שתי ידיות התלויות באוויר זו מול זו, לקפוץ מהן אל זוג ידיות נוסף ומשם למזרן.
צינורות לרשת (מכשול 2, מקצים 13, 18) על המתמודד להתקדם לרשת דרך שלושת צינורות תלויים, כאשר בשני הצינורות הראשונים אסור להשתמש ברגליים ובצינור השלישי מותר (במקצה ה-VIP מותר להשתמש ברגליים בכל שלושת הצינורות), ואז לעבור אל הרשת ולזחול מתחתיה אל המזרן.
דרך הבנג'י (מכשול 2, מקצים 15, 17) על המתמודד לעבור דרך סדרה של שמונה חבלי בנג'י קצרים, גמישים, נמתחים, משם הוא יצטרך להגיע למזרן דרך שני גלילים, הראשון בעלייה, השני בירידה.
ג'ונגל החבלים (מכשול 2, מקצה הזדמנות אחרונה) על המתמודד לעבור בין 6 חבלים כאשר החבל הראשון על גלגלת. אסור לו לדלג על אף חבל (אם מדלג זוהי פסילה).
גשר האריחים (מכשול 3, מקצים 1, 3, 7, 11, 12) המתמודד יצטרך לרוץ מהר על ארבעה אריחים מבלי ליפול. אסור לגעת בחבלים שמחזיקים את האריחים, אחרת נפסלים.
גשר הקפיצים (מכשול 3, מקצים 2, 5, 9) על המתמודד לרוץ מהר על שלושה קפיצים עליהם משטחי דריכה.
גשר המטבעות (מכשול 3, מקצים 4, 14) במכשול זה המתמודד צריך לדלג מעל ארבעה לוחות עגולים, מסתובבים התלויים באוויר מבלי לאבד שיווי משקל.
גשר הלהבים (מכשול 3, מקצים 6, 10) על המתמודד לדלג מעל 3 להבים, הלהבים נעים בתזוזה.
גשר הכדוריות האדומות (מכשול 3, מקצים 8, 16) על המתמודד לדלג מעל 3 כדורים שזזים לכל הכיוונים .
הדרגנוע (מכשול 3, מקצים 13, 18) על המתמודד לרוץ על שבעה קרשים המתנדנדים בחופשיות, ארבעת הראשונים בשיפוע עולה ושלושת האחרונים בשיפוע יורד.
גשר הקוביות (מכשול 3, מקצים 15, 17) במכשול זה המתמודד צריך לדלג מעל 6 קוביות בגדלים שונים, זוויות שונות ומרחקים שונים, הקוביות נעוצות במוט ורובן נוטות שמאלה.
הגשר השבור (מכשול 3, מקצה הזדמנות אחרונה) במכשול זה המתמודד צריך לדלג מעל 5 משולשים התלויים באוויר מבלי לאבד שיווי משקל. המשולשים תלויים בצורה מאונכת.

צד A
מתלה היתדות (מכשול 4, מקצים 1, 11, 12) על המתמודד לטפס במוט וממנו לעלות על 3 מתלי יתדות ולהתקדם עליהם באמצעות היתדות. שני המתלים הראשונים קבועים ובכל אחד מהם רק יתד אחת ניידת וניתנת להעברה, והמתלה האחרון מתנדנד ובו יש שתי יתדות שצריך להעביר עד סוף המתלה ומשם לקפוץ למזרן.
שלושת הקולבים (מכשול 4, מקצים 2, 5, 9) במכשול זה על המתמודד לטפס על חבל וממנו לתפוס ולזנק בין 3 קולבים מתנדנדים.
טרפז לרשת (מכשול 4, מקצים 3, 7) על המתמודד לקפוץ בקפצית אל הטרפז, ממנו לזנק אל שני קונוסים ומשם לרשת, לזחול מתחת לרשת ולהגיע אל המזרן.
קליעת הוו (מכשול 4, מקצים 4, 6, 10, 14) המתמודדים צריכים לעבור בין 2 נדנדות שלכל אחת מהן מחובר וו תלייה, שבראשון הוו בצד ימין ועליו תלויה טבעת, ובשני הוו הוא קדמי. הם צריכים לנתק את הטבעת מהוו הראשון ולתלות בעזרת נדנוד את הטבעת על הוו השני.
המטוטלת הכפולה (מכשול 4, מקצים 8, 16) המתמודדים צריכים לנתר מהקפצית אל החלק הראשון של המכשול, שם יש מדף השוקל 50 קילוגרמים שצריך לאחוז בו ואז צריך לייצר נדנוד וזינוק אל המטוטלת הבאה. ישנן ידיות אחיזה במטוטלת השנייה אשר מאפשרות הצלחה בזינוק אל המטוטלת השנייה.
הטרפז הכפול (מכשול 4, מקצים 13, 18) על המתמודד לקפוץ בקפצית אל הטרפז הראשון (במקצה ה-VIP לא צריך קפצית), להתנדנד עליו ולזנק אל הטרפז השני הנמצא במרחק גדול ממנו ומשם לקפוץ למזרן.
החבית המתגלגלת (מכשול 4, מקצים 15, 17) המתמודדים צריכים לזנק ולתפוס את הבר של החבית הראשונה, אחר כך לעבור בזינוק אל הסולם בין שלושת השלבים כדי להגיע לבר של החבית השנייה, וניתן להיעזר ברגליים. ולבסוף, צריך לסובב את החבית כדי שיהיה אפשר להתנדנד ולקפוץ מעבר לחומה.
בר הקופים (מכשול 4, מקצה הזדמנות אחרונה) במכשול זה המתמודד צריך לקפוץ בקפצית ולעבור 5 ברים באמצעות העברה של שני מוטות, אם המתמודד יפיל אחד מהם או את שניהם הוא לא יוכל להתקדם. הקפיצה הראשונה מקובעת במקום וכך גם האחרונה. לא ניתן להיעזר בכך שנאחזים ברגליים על הבר. דבר זה ייחשב כפסילה.
הקורה הכפולה (מכשול 5, מקצים 1, 11, 12, 13, 18) אותה קורה מעונה 1, רק שעכשיו היא כפולה. במקום זחילה ישירה בקורה, במרכזה היא נעצרת ועל המתמודדים לטפס ולהחזיק משטח קצר כמו של הקורה, ולצאת לצידה השני.
עצבי הברזל (מכשול 5, מקצים 2, 5, 9) המתמודד צריך לטפס על מוט, ואז לעבור ממנו אל משטח עם 10 דוקרנים שצריך להתקדם באמצעותם בזווית. אחר כך לעבור באותה דרך גם על המשטח השני. אז, בלוח השלישי, צריך לעבור באמצעות תקיעה של ידיות אדומות על הדוקרנים. אם נופלת יתד, אוחזים בדוקרנים או שמדלגים על דוקרנים באותו המשטח, לא ניתן להמשיך ונפסלים. את המשטחים הראשון והשלישי עוברים בירידה, את השני עוברים בעלייה. חובה לאחוז בשני הדוקרנים הראשונים ובשני הדוקרנים האחרונים בכל אחד משלושת המשטחים, אחרת זו פסילה.
אחיזת המעגל (מכשול 5, מקצים 3, 7, הזדמנות אחרונה) המתמודד צריך להיאחז במאחז הראשון ואז לטפס במעלה ובמורד הגלגל כ-16 מאחזים, המרחק בין כל מאחז למאחז הוא 50 סנטימטרים. אם המתמודד מדלג על מאחז או לא מסיים במאחז האחרון זו פסילה.
הגלגלים הגדולים (מכשול 5, מקצה 4, 14) במכשול זה על המתמודד לקפוץ ולהיתלות על הגלגל הראשון שמסתובב על צירו וממנו לקפוץ לשני שאינו מסתובב על צירו ומתנדנד קדימה ואחורה ולאחר מכן לקפוץ למזרן.
 שבירת הברק (מכשול 5, מקצים 6, 10) במכשול זה על המתמודד לזנק אל מוט חופשי וליצור איתו קפיצה באוויר כך שהמוט לא ייפול למים ויגיע אל ציר תושבות שגם צריך לרדת עם המתמודד כך שתיווצר מעיין "שבירה", וכך לעשות עם המוט השני, שכן הוא יצטרך בסיום הציר השני לזנק יחד עם המוט לציר השלישי וליצור "שבירה" ואז לקפוץ למזרן. במקצה 10 היה צריך לזנק יחד עם המוט גם מהציר הראשון לשני, וגם מהשני לשלישי.
ידיות הכוח (מכשול 5, מקצים 8, 16) על המתמודד לטפס על עמוד ולהגיע ממנו אל ידיות הכוח ואז כל ידית בנפרד צריך לקדם קדימה על בסיס הציר שלה עד שהיא ננעלת, כשמסיים לנעול את כל הידיות קופץ למזרן.
מדרגות הברזל (מכשול 5, מקצים 15, 17) על המתמודד להגיע אל גרם המדרגות של הברזל העולה דרך חבל ושני טרפזים קבועים, אחד לאורך, השני לרוחב, ואז הוא מגיע למוט שאיתו הוא מטפס את המדרגות. כשמגיע לסוף המדרגות קופץ למזרן. בסוף המדרגה הראשונה והמדרגה השלישית יש מעצור שאם המתמודד בטעות עובר אותו הוא נופל למים.

צד B
צינור הטבעות (מכשול 4, מקצים 1, 11, 12) במכשול זה על המתמודד לטפס בחבל וממנו להיאחז בידיים בשתי טבעות שלצדי גופו התלויות על צינורות מפותלים, ומהן לקפוץ אל המזרן. החוק במקטע הראשון הוא שבסופו חייבים להכניס את הטבעות למגרעות (אם אינו מכניס זו פסילה), ואז המתמודד צריך לעלות דרך שלושת מאחזים קטנים המסודרים בסדר עולה ולהגיע לטבעות שבמקטע השני שיותר גבוה מהמקטע הראשון, כשבאמצע המקטע השני יש בצד ימין מחסום שצריך להעביר מעליו את הטבעת.
הקיר השקוף (מכשול 4, מקצים 2, 5, 9) המתמודד צריך לעבור על פני הקיר השקוף אך ורק באמצעות אחיזה בידיות האדומות. לא ניתן לגעת בקיר עצמו עם הידיים, אחרת נפסלים. אחרי שמסיים את הקיר, עובר לחבל ממנו אל המזרן.
נדנוד הגלגל (מכשול 4, מקצים 3, 7) על המתמודד לקפוץ בקפצית אל גלגל שמסתובב, לסובב את הגלגל 360 מעלות עד שמגיע לחלק הלבן, ואז לזנק ולתפוס שק אגרוף ולגלוש בו כמו אומגה עד המזרן.
החבית המתגלגלת (מכשול 4, מקצים 4, 14) המתמודדים צריכים לזנק ולתפוס את הבר של החבית הראשונה, אחר כך לעבור בזינוק אל הסולם בין שלושת השלבים כדי להגיע לבר של החבית השנייה, וניתן להיעזר ברגליים. ולבסוף, צריך לסובב את החבית כדי שיהיה אפשר להתנדנד ולקפוץ מעבר לחומה.
המטוטלת הכפולה (מכשול 4, מקצים 6, 10) המתמודדים צריכים לנתר מהקפצית אל החלק הראשון של המכשול, שם יש מדף השוקל 50 קילוגרמים שצריך לאחוז בו ואז צריך לייצר נדנוד וזינוק אל המטוטלת הבאה. ישנן ידיות אחיזה במטוטלת השנייה אשר מאפשרות הצלחה בזינוק אל המטוטלת השנייה.
שלושת החישוקים (מכשול 4, מקצים 8, 16) על המתמודד לטפס על חבל (אסור לו לעבור את החלק האפור, אם עובר זוהי פסילה) משם להיתלות על 3 חישוקים ולעבור מאחד לשני. שכן בשני החישוקים הראשונים עליו לנעול את החישוקים בווים (אם אינו נועל זוהי פסילה)
הפטיש (מכשול 4, מקצים 13, 18) על המתמודד במכשול זה לקפוץ אל הפטיש המתנדנד וממנו לקפוץ אל חבל, שם עליו להתנדנד בחבל, לדלג מעל חומה קטנה ולהגיע אל המזרן.
שבירת הברק (מכשול 4, מקצים 15, 17) במכשול זה על המתמודד לזנק אל מוט חופשי וליצור איתו קפיצה באוויר כך שהמוט לא ייפול למים ויגיע אל ציר תושבות שגם צריך לרדת עם המתמודד כך שתיווצר מעיין "שבירה", וכך לעשות עם המוט השני והשלישי.
הקרוסלות (מכשול 4, מקצה הזדמנות אחרונה) על המתמודד לנתר אל שתי "קרוסלות" הפוכות, לקפוץ ביניהן ולנחות על המזרן. המרחק בין הקרוסלות הוא כ-3.15 מטרים.
כוח עליון (מכשול 5, מקצים 1, 11, 12) על המתמודד להשלים שלושה סטים בהם יצטרך לכופף ידיות כלפי מעלה ואחורה כדי להתקדם. על המתמודדים לקבע את הידיות במקומן, אחרת יפסלו.
גלגלי הענק (מכשול 5, מקצים 2, 5, 9, 15, 17) המתמודד צריך להגיע לצד השני של הבריכה דרך שני גלגלי ענק. על כל אחד מהם 12 מאחזים מתנדנדים. ברגע שמגיעים לחלק העליון של הגלגל, הגלגל מתחיל להסתובב לצד השני. אם נעזרים ברגליים לנדנוד המאחזים/לא מתחילים במאחז המסומן על ידי סרט ירוק הנמצא עליו זו פסילה.
מדרגות הברזל (מכשול 5, מקצים 3, 7) על המתמודד להגיע אל גרם המדרגות של הברזל העולה דרך שני טרפזים קבועים, אחד לאורך, השני לרוחב, ואז הוא מגיע למוט שאיתו הוא מטפס את המדרגות. כשמגיע לסוף המדרגות קופץ למזרן. בסוף המדרגה הראשונה והמדרגה השלישית יש מעצור שאם המתמודד בטעות עובר עליו הוא נופל למים.
הקרניים המסתובבות (מכשול 5, מקצים 4, 14) על המתמודד להיאחז אך ורק בידיות האדומות ולנזק בין 2 הקרניים. הקרניים הראשונות מתנדנדות קדימה ואחורה ומסתובבות 360 מעלות בעוד שהשניות לא מסתובבות ולא מתנדנדות ומהן צריך לזנק למזרן.
בר הקופים (מכשול 5, מקצים 6, 10) במכשול זה המתמודד צריך לטפס בחבל ולעבור 5 ברים באמצעות העברה של שני מוטות, אם המתמודד יפיל אחד מהם או את שניהם הוא לא יוכל להתקדם. הקפיצה הראשונה מקובעת במקום וכך גם האחרונה. לא ניתן להיעזר בכך שנאחזים ברגליים על הבר. דבר זה ייחשב כפסילה.
פרוזדור החלונות (מכשול 5, מקצים 8, 16) במכשול זה המתמודד צריך לעבור "מבוך" של חלונות על ידי כך שהוא עובר מתחת לחלונות, ברגע שמסיים המתמודד קופץ למזרן.
הצמיגים התלויים (מכשול 5, מקצים 13, 18) במכשול זה המתמודד צריך להיתלות על חבל ולנתר ממנו אל מסלול הצמיגים. במסלול הצמיגים המתמודד צריך להתנדנד בין 3 צמיגים התלויים באוויר ולהגיע למזרן שבסופו.
ידיות הדלת (מכשול 5, מקצה הזדמנות אחרונה) במכשול זה על המתמודד להחזיק ולעבור על מאחזים הנמצאים על זכוכית בצורת האות L בעלת זווית ישרה של 90 מעלות. ההגעה לידית הראשונה היא באמצעות חבל, ועל כל ידית פזורים מאחזים במרחקים שונים. ואז על המתמודד להסתובב ולעבור למאחזים אחרים שגם הם נמצאים על זכוכית בצורת האות L רק שהפעם היא הפוכה ולעבור על כל המאחזים ומהמאחז האחרון לזנק למזרן.

רלוונטי לשני הצדדים
הקיר הכפול (מכשול 6, כל המקצים) במכשול זה המתמודד יכול לבחור בין הקיר הרגיל (4.25) לבין המגה קיר (5.25). אם המתמודד יעבור את המגה קיר, הוא יקבל צ'ק של 10,000 שקלים ובובה של אחד מזוכי העונות הקודמות, יובל שמלא וגיל מרנץ! (יכול לבחור גם את שתי הבובות). למגה קיר יש ניסיון אחד ובכך אם לא יצליח יישארו לו 2 ניסיונות על הקיר הרגיל, אם מצליח הוא לוחץ על הזמזם וכך מסיים את המסלול אך אם לא מצליח אחרי 3 ניסיונות (מגה קיר - אחד, קיר רגיל - שניים/קיר רגיל - שלושה) - הוא נפסל.

לפי מקצים

תוצאות

חצי הגמר 
שלב חצי הגמר שודר בין התאריכים 26 בדצמבר 2020 - 23 בינואר 2021. בשלב זה 78 המתמודדים חולקו ל-4 מקצים, בכל מקצה כ-20 מתמודדים, מתוכם שבעת המתמודדים שהגיעו במסלול הכי רחוק בזמנים הקצרים ביותר עלו לגמר.

מכשולים 
טיק טוק (מכשול 1, כל המקצים) על המתמודד לעלות על עמוד מתנדנד שהמקום לשים בו את הרגליים קטן וממנו לקפוץ קפיצה רחוקה אל הרשת ולזחול מתחתיה אל המזרן.
המערוך (מכשול 2, מקצים 1, 3) במכשול זה על המתמודד לטפס על עמוד וממנו להגיע ולאחוז בבול עץ שוכב שמחליק על מסילות שמתחתיו ולנחות על המזרן. המערוך הופך מהיר יותר מה שמקשה על המתמודד.
דרך הצינורות (מכשול 2, מקצים 2, 4) על המתמודד לקפוץ אל נדנדת עמידה וממנה לעשות זינוק אל 3 הצינורות שאסור להשתמש באף אחד מהם ברגליים ומהצינור השלישי למזרן, המרחק בין הנדנדה לצינור הראשון הוא 3.5 מטרים.
קפיצת הטבעות (מכשול 3, מקצים 1, 3) במכשול זה על המתמודד לטפס על חבל ממנו להגיע ולהעביר שתי טבעות, הקדמית קטנה והאחורית גדולה בין ווים על מסילה עולה. ברגע שהוא עובר את הוו האחרון הוא נתלה על הטבעת הקטנה (בעונה הזו מותר לעשות מעבר יד-יד, לעומת העונה הראשונה) ועובר לטבעת על מסילה שנייה ואז הוא מקפיץ אותה מעל הוו וגולש בה למטה דרך מספר ווים ואחרי שמסיים את המסילה קופץ למזרן.
הקימורים המסוכנים (מכשול 3, מקצים 2, 4) במכשול זה על המתמודד לקפוץ ללוח הראשון בצורת האות S שאורכו 2.40 מטרים, ממנו ללוח השני שצורתו דומה לשל מפתח, על המתמודד לסובב אותו סיבוב של 180 מעלות עד שתהיה נעילה, ואז ללוח השלישי וללוח הרביעי שזזים (במקצה 4 אין לוח רביעי).
מעבר החצייה (מכשול 4, כל המקצים) על המתמודד לדלג מעל חמישה גלילים קטנים מסתובבים ותלויים באוויר מרחק של שבעה מטרים בסך הכל, אם המתמודד מסתבך עם הגלילים מותר לו להינצל רק לא לגעת במים.
סולם הסלמון אל הקירות השקופים (מכשול 5, מקצים 1, 3) על המתמודד לתפוס במוט המונח על שלבים ולעלות 4 שלבים לגובה, אחרי שמסיים קופץ אל שני ברים ומהם למוט מתח המונח על שני קירות שקופים הנמצאים לצידי גופו של המתמודד שאורכם 2.8 מטרים, על המתמודד להקפיץ את מוט המתח הקפצות קטנות לאורך הקירות הללו עד שמגיע לסימון האדום, וכשמגיע לסימון האדום קופץ למזרן.
סולם הסלמון אל ווים בשמיים (מכשול 5, מקצים 2, 4) על המתמודד לתפוס במוט המונח על שלבים ולעלות 4 שלבים לגובה. אחרי שמסיים, עליו לעבור אל טבעת שמונחת על וו ולהקפיץ אותה לוו שמולה, ואז לעבור לטבעת אחרת שמונחת על וו אחר, ולבצע את אותה פעולה. אם הטבעת השנייה נופלת, על המתמודד לקפוץ עם הטבעת הראשונה לוו השלישי (הוו ממנו נפלה בטבעת השנייה) וממנו לרביעי.
הגה הכוח (מכשול 6, מקצים 1, 3) על המתמודד לקפוץ אל בר קבוע וממנו לעבור אל גלגל כבד המונח על מסילות משני צדדיו, ואז על המתמודד לגלגל את הגלגל לאורך המסילה. אורך המסילה הוא 6.05 מטרים, ובדרך יש שתי ירידות. אחרי שמגיע לסימון האדום קופץ למזרן.
המוט הטלסקופי (מכשול 6, מקצים 2, 4) על המתמודד לקפוץ אל מוט מתח מתקפל שמונח על מסילות ולעבור על זוג המסילות הראשון, כשמגיע לסוף המסילות על המתמודד לסגור ולפתוח את מוט המתח, ומשם לצאת לזוג המסילות השני, לבצע את אותה פעולת סגירה ופתיחה של המוט ומשם לזוג המסילות השלישי, ממנו למזרן. במקצה 4 צריך לסגור ולפתוח רק בין זוג המסילות השני לשלישי ולא בין הראשון לשני.
הבניין (מכשול 7, כל המקצים) על המתמודד להרים ולהפוך לוחות כבדים במשקלים 30, 40 ו-50 קילוגרמים, כל פעם שמבצע זאת עליו לטפס על חבל שגובהו 3 מטרים לקומה הבאה, ואז מבצע אותה פעולה בקומה השנייה ובקומה השלישית, ברגע שהופך את הלוח של הקומה השלישית לוחץ על הבאזר.

לפי מקצים

תוצאות

הגמר 
שלב הגמר שודר ב-30 בינואר, ב-31 בינואר וב-6 בפברואר 2021.

מכשולים

שלב 1 (9 מכשולים ב-5:30 דקות) 
הסטפר המתכווץ (מכשול 1) המתמודד צריך לעבור בין שלושה אריחים, וכל אחד מהם קטן מהקודם, ומהם לחבל.
פעמוני הרוח (מכשול 2) המתמודד צריך לעבור בין 9 גלילים התלויים באופן אנכי אל חבל באנג'י, וממנו למזרן.
גשר הכדוריות האדומות (מכשול 3) על המתמודד לדלג מעל 3 כדורים שזזים. אם נעזרים בכבלים הצידיים, זוהי פסילה.
קפצית לרשת (מכשול 4) המתמודד צריך לקפוץ מקפצית (טרמפולינה) אל רשת באורך 6 מטרים, לזחול מתחתיה אל ידית וממנה אל המזרן.
מתלה הטבעות (מכשול 5) המתמודד צריך לעבור עם שתי טבעות בין שני לוחות עם ווים אשר עליהם צריך לתלות את הטבעות, ולעבור מהם אל המזרן. אסור לדלג על אף וו.
הקיר הכפול (מכשול 6) המתמודד צריך לרוץ אל אחד מהקירות הבאים: הקיר או המגה קיר, לתפוס בקצה הקיר ולהרים את עצמו. אם המתמודד עבר את המגה קיר, הוא מקבל בנוסף 10,000 שקלים.
השעון המשוגע (מכשול 7) המתמודד צריך לקפוץ אל ידית, שממנה הוא צריך לזנק אל השעון הראשון, ולסובב את המחוגים שלו קדימה, ואז לקפוץ אל השעון השני אשר נמוך מהראשון ותלוי בזווית, ולעשות את אותה הפעולה, ולאחר מכן לעבור למזרן.
סולם הסלמון הכפול (מכשול 8) במכשול זה יש שני סולמות. המתמודד צריך לזנק אל מוט המונח על שלב של הסולם המרוחק יותר, ואז להסתובב ולהקפיץ אותו אל הסולם המקורב, לעלות שלושה שלבים בהקפצה אחת או בכמה הקפצות, ואז שוב להסתובב, להקפיץ את המוט אל הסולם המרוחק ולעלות שלושה שלבים בהקפצה אחת או בכמה הקפצות, ואז לעבור לטרפז קבוע, ממנו לקפוץ לטרפז מתנדנד וממנו לזנק למזרן.
הבניין (מכשול 9) על המתמודד להרים ולהפוך לוחות כבדים במשקלים 30, 40 ו-50 קילוגרמים, כל פעם שמבצע זאת עליו לטפס על חבל שגובהו 3 מטרים לקומה הבאה, ואז מבצע אותה פעולה בקומה השנייה ובקומה השלישית, ברגע שהופך את הלוח של הקומה השלישית לוחץ על הבאזר.

שלב 2 (3 מכשולים ב-1:00 דקות) 
גלגלי האופניים (מכשול 1) במכשול זה המתמודד צריך לקפוץ בקפצית ולהיתלות על גלגל האופניים וממנו לקפוץ לגלגל השני וממנו למזרן.
זינוק הטבעת (מכשול 2) במכשול זה המתמודד צריך להיתלות על טבעת ולתלות אותה על תושבת. לאחר מכן, על המתמודד לעבור אל תושבת שנייה שעליה תלויה טבעת. על המתמודד לשחרר את הטבעת מהתושבת ולקפוץ בעזרתה אל המזרן.
האקווריומים (מכשול 3) על המתמודד לעבור 3 "אקווריומים" אשר כל אחד בגודל שונה ושיפועים שונים בלי להחליק, להגיע למזרן, ללחוץ על הבאזר וממנו המשכה מיידית לשלב השלישי.

שלב 3 (4 מכשולים ללא הגבלת זמן) 
מעבר השרביט (מכשול 1) על המתמודד להעביר מוט קצר בין מאחזים משני צדדיו עד ההגעה למזרן.
מתלה אצבעות הברזל (מכשול 2) על המתמודד לעבור 5 מתלים כאשר כל אחד דק ואסור לדלג על אף מתלה.
הלוחות הצפים (מכשול 3) על המתמודד לעבור 4 לוחות אשר קשים למעבר ומהלוח הרביעי למשטח הקטן ממנו צריך לזנק אל המכשול הבא.
קפיצת מוט המתח (מכשול 4) על המתמודד להתקדם עם מוט המתח אל 4 סטים אשר כל אחד מרוחק מרחק עצום מהקודם לו (חוץ מהמרחק בין הסט השני לשלישי שהוא יותר קטן), מהסט הרביעי עליו לזנק אל המזרן. מוט המתח חייב להיות ממוקם בדיוק במקום הנכון בשני הצדדים על הסטים אחרת המתמודד ייפול למים.

שלב הר המידוריאמה 
כל מתמודד שסיים את המסלול כולו בשלב הגמר, יוכל להתמודד בשלב האחרון: טיפוס על חבל בגובה 23.5 מטר במשך 30 שניות. המתמודד שיעשה זאת בזמן הקצר ביותר יזכה בתואר ה"נינג'ה של ישראל" ובפרס הגדול.

תוצאות 

שלב 4 (הר המידוריאמה)

אין מתמודד.

אליפות האולסטארז 2021 
ב-22 ו-31 במרץ 2021 שודר ספיישל מיוחד בשם "נינג'ה אולסטארז" בו המתמודדים הטובים ביותר בכל העונות התחרו ביניהם על אליפות האולסטארז במקצה שליחים מיוחד.

משתתפים 
בתחרות השתתפו ארבעה קפטנים: מקום חמישי בגמרי עונות 2 ו-3 - יוסי בן יוסף; מנצח עונה 2 - גיל מרנץ; אלוף העולם בטיפוס בולדרינג לשעבר ומקום שני בגמרי עונות 1 ו-3 - אלכס חזנוב, ואלוף הארץ בטיפוס ומנצח עונות 1 ו-3 - יובל שמלא. כל קפטן הקים קבוצה שכללה מתמודד אחד ומתמודדת אחת.

בתחרות השתתפו גם ארבעה ג'וקרים להם היה תפקיד מיוחד: פיינליסט עונות 1 ו-3 - אור מיניאלי; מקום חמישי בגמר עונה 1 ומקום שמיני בגמר עונה 2 - אדם ברוטמן; המתמודד הראשון שעבר את המגה קיר בישראל וגם הראשון שעשה זאת 3 פעמים - הראל דודסון; ומטפס ההרים ומקום שלישי בגמר עונה 1 - יפתח קושניר.

מכשולים 
רלוונטי לשני הצדדים
הסטפר המתכווץ (מכשול 1) המתמודד צריך לרוץ על 4 משטחי דריכה שמתכווצים מצעד לצעד.
ג'ונגל החבלים (מכשול 2) על המתמודד לעבור בין 6 חבלים כאשר החבל הראשון על גלגלת.
הגשר השבור (מכשול 3) במכשול זה המתמודד צריך לדלג מעל 5 משולשים התלויים באוויר מבלי לאבד שיווי משקל. המשולשים תלויים בצורה מאונכת.
צד A
בר הקופים במכשול זה המתמודד צריך לקפוץ בקפצית ולעבור 5 ברים באמצעות העברה של שני מוטות, אם המתמודד יפיל אחד מהם או את שניהם הוא לא יוכל להתקדם. הקפיצה הראשונה מקובעת במקום וכך גם האחרונה. לא ניתן להיעזר בכך שנאחזים ברגליים על הבר. דבר זה ייחשב כפסילה.
אחיזת המעגל המתמודד צריך להיאחז במאחז הראשון ואז לטפס במעלה ובמורד הגלגל כ-16 מאחזים, המרחק בין כל מאחז למאחז הוא 50 סנטימטרים (חצי מטר). אם המתמודד מדלג על מאחז או לא מסיים במאחז האחרון זו פסילה.
צד B
הקרוסלות על המתמודד לנתר אל שתי "קרוסלות" הפוכות, לקפוץ ביניהן ולנחות על המזרן. המרחק בין הקרוסלות הוא כ-3.15 מטרים.
ידיות הדלת במכשול זה על המתמודד להחזיק ולעבור על מאחזים הנמצאים על זכוכית בצורת האות L בעלת זווית ישרה של 90 מעלות. ההגעה לידית הראשונה היא באמצעות חבל, ועל כל ידית פזורים מאחזים במרחקים שונים. ואז על המתמודד להסתובב ולעבור למאחזים אחרים שגם הם נמצאים על זכוכית בצורת האות L רק שהפעם היא הפוכה ולעבור על כל המאחזים ומהמאחז האחרון לזנק למזרן.
רלוונטי לשני הצדדים
הקיר הכפול במכשול זה המתמודד יכול לבחור בין הקיר הרגיל (4.25) לבין המגה קיר (5.25). אך בניגוד לעונות הרגילות, המתמודד הפעם לא יקבל כלום מהמגה קיר, לכן לא מומלץ לנסות אותו. למגה קיר יש ניסיון אחד ובכך אם לא יצליח יישארו לו 2 ניסיונות על הקיר הרגיל, אם מצליח הוא לוחץ על הזמזם וכך מסיים את המסלול אך אם לא מצליח אחרי 3 ניסיונות (מגה קיר - אחד, קיר רגיל - שניים/קיר רגיל - שלושה) - הוא נפסל.

חצי הגמר 
חצי הגמר שודר בתאריך 22 במרץ 2021.

חוקים 
ארבע הקבוצות חולקו לשני סבבים: קבוצת בן יוסף נגד קבוצת מרנץ, קבוצת חזנוב נגד קבוצת שמלא. בכל סבב המתמודדים חולקו לשלושה דו-קרבים:
מתמודד מול מתמודד
מתמודדת מול מתמודדת
קפטן מול קפטן
בכל דו-קרב המתמודד שהגיע הכי רחוק בזמן הקצר ביותר ניצח. ניצחון בשני הדו-קרבים הראשונים שווה נקודה אחת, ניצחון בדו-קרב הקפטנים שווה שתי נקודות. בסוף כל סבב הקבוצה שהשיגה את הניקוד הגבוה ביותר ניצחה ועלתה לשלב הגמר. אם היה תיקו, כל קפטן בחר אחד מהג'וקרים והג'וקרים התחרו ראש בראש על המסלול. הג'וקר שהגיע הכי רחוק בזמן הקצר ביותר הביא לניצחון הקבוצה שלו. הקבוצה שהפסידה בסבב לא הובטחה הדחתה. כל אחד משני הקפטנים של הקבוצות המפסידות בחר אחד מהג'וקרים והג'וקרים התחרו ראש בראש על צד A של המסלול. הג'וקר שהגיע הכי רחוק בזמן הקצר ביותר העלה את הקבוצה שלו לגמר.

תוצאות

סבב 1 - בן יוסף נגד מרנץ 
מקרא צבעים

סבב 2 - חזנוב נגד שמלא 
מקרא צבעים

הכרעת הג'וקרים

הגמר 
הגמר שודר בתאריך 31 במרץ 2021.

חוקים 
בשלב זה התקיים מרוץ שליחים קבוצתי. בכל קבוצה כל אחד משלושת חברי הקבוצה התמודד מול מכשולים אחרים. חבר אחד התמודד מול שלושת המכשולים הראשונים, חבר שני התמודד מול שני המכשולים של צד A והחבר השלישי התמודד מול שני המכשולים של צד B והקיר. הקפטנים קבעו מי מהקבוצה שלהם התמודד מול אילו מכשולים. אם מתמודד נפל לבריכה במהלך מרוץ השליחים, הבא במקומו נכנס אחריו והתחיל מאותו המכשול שבו נפל חברו (אם המתמודד השלישי נפל, המתמודד הראשון נכנס אחריו). המתמודדים היו חייבים לסיים את המסלול גם אם שלושתם נפלו למים. הקבוצה שסיימה את המסלול בזמן הכי מהיר זכתה בגביע האולסטארז.

תוצאות

מדרוג

הערות שוליים

עונות נינג'ה ישראל