תנוחות מין

תנוחות מין הן תנוחות המשמשות בעת קיום יחסי מין. קיים מגוון גדול של תנוחות מין, אותן ניתן לחלק לשלוש קטגוריות עיקריות: תנוחות הכרוכות בחדירה (משגל נרתיקי או יחסי מין אנאליים), תנוחות שאינן כרוכות בחדירה (חיכוך של איברי המין) ותנוחות הכרוכות ביחסי מין אוראליים. הרמב"ם מציג חלוקה שונה: משגל נרתיקי (אותו הוא מכנה "ביאה כדרכה"), משגל אנאלי (אותו הוא מכנה "ביאה שלא כדרכה") ויתר התנוחות (אותן הוא מכנה "ביאה דרך איברים").

תיאור התנוחות 
מגוון תנוחות המין זכה לתיעוד רב לאורך ההיסטוריה:
 מדריך המיניות העתיק ביותר "מדריכי המיניות" נכתב לפני קרוב ל-4,700 שנים על ידי הקיסר הסיני חואנג טי (2697-2598 לפנה"ס).
 הכתב ההינדי העתיק הקאמה סוטרה שנכתב על ידי הפילוסוף ואטסיאיאנה ושמועד כתיבתו המשוער הוא בין המאה הראשונה עד המאה השישית לספירה, הציג בין היתר תיאורים מפורטים של 64 תנוחות מיניות.
 במהלך המאה ה-16 הספר "הגן המבושם" מאת עומר נפסאווי נכתב בתוניסיה והתפרסם לראשונה בעולם הערבי. הספר הציג תיאורים מפורטים של תנוחות מיניות רבות.
 באמצע המאה ה-20, במסגרת מחקריו פורצי דרך של אלפרד קינסי על מיניות, קינסי זיהה שש תנוחות מין עיקריות כאשר לטענתו כל שאר התנוחות הם וריאציות שונות של שש התנוחות העיקריות.
 לאחר שבמשך עשורים רבים השיחה והקריאה בנושא תנוחות מיניות נחשבו לטאבו בתרבות המערבית, במהלך החצי השני של המאה העשרים נכתבו והתפרסמו כתבים רבים העוסקים בנושא במדינות המערב, שהפכו לרבי מכר. רב המכר הבולט הראשון מבין מדריכי המיניות של המאה העשרים היה ספרו של ד"ר דייוויד רובן, "כל מה שרצית לדעת על המין (אך לא העזת לשאול)" , שיצא לאור בארצות הברית בשנת 1969. אף על פי שהספר לא כלל תמונות או איורים של אקטים מיניים, התיאורים של האקטים המיניים השונים בספר היו מפורטים באופן חסר תקדים. הספר "חדוות המין" ("The Joy of Sex") מאת ד"ר אלכס קומפורט היה אף הוא אחד מהספרים הראשונים שעסקו בתנוחות מיניות שהפכו מקובלים ונפוצים בעת המודרנית.

תנוחות מין

תנוחות ביחסי מין בהם מעורבים שני בני זוג

תנוחות הכרוכות בחדירה 
התנוחות הבאות כרוכות בהחדרת פין או חפץ בעל צורה דומה לפין (כגון דילדו על רצועה) לתוך הנרתיק או לתוך פי הטבעת. על אף שהתנוחות הבאות נפוצות בעיקר בעת קיום יחסי מין בין גבר לאישה (וכך הן מתוארות להלן), אותן התנוחות יכולות להתקיים גם בעת קיום של יחסי מין בין זוג גברים, בין זוג נשים ובין אישה לגבר.
 חדירה מלפנים - תנוחת המין הנפוצה ביותר, שבה האישה שוכבת על גבה כאשר רגליה מפושׂקות והגבר שוכב עליה עם פניו אליה בעת שהוא חודר לנרתיקה. תנוחה זו ידועה בעיקר בשם התנוחה המיסיונרית (אך מומלצת גם ביהדות, כאמור במסכת כלה: "הוא מלמעלה והיא מלמטה, זו דרכן של בני אדם"). לתנוחה זו מספר וריאציות, בהן:
 תנוחת הפרפר, בה האישה מרימה את רגליה ומניחה אותן על כתפיו של הגבר.
 תנוחת המעצור, בה האישה מרימה את רגליה לעבר החזה שלה והגבר תומך ברגלים המפושׂקות שלה בעודו חודר אליה.
 תנוחת המעצור המחבק - התנוחה זהה לתנוחת המעצור אך האישה כורכת את הרגלים סביב הצוואר של הגבר כמו חיבוק.
 תנוחת Man on top, facing away - האישה שוכבת על גבה כאשר רגליה מורמות ומפושׂקות בעוד שהגבר שוכב מעליה וחודר אליה ממעל בעוד ראשו מופנה לכיוון רגליה ובעת שהוא נשען על ידיו.
 חדירה מאחור – תנוחה זו ידועה גם בשם תנוחת הכלב או דוגי סטייל, ובה האישה כורעת על ארבעת גפיה והגבר חודר לנרתיקה מאחור. תנוחה זו מכונה תנוחת הכלב עקב דמיונה לדרך ההזדווגות של כלבים. כאשר בתנוחה זו החדירה מבוצעת על ידי אישה באמצעות דילדו היא מכונה תנוחת הכלב ההפוכה (Pegging). לתנוחה זו מספר וריאציות, בהן:
 תנוחת כפיות, בה בני הזוג שוכבים על הצד והגבר מחבק את האישה בעודו חודר אליה מאחור.
 תנוחה בה האישה שוכבת על הצד כאשר הרגל העליונה מושענת קדימה. הגבר נמצא על ברכיו, מאחורי האישה ובין שתי רגליה, בעודו חודר אליה.
 חדירה בעת שהאישה למעלה – תנוחה זו ידועה גם בשם תנוחה מיסיונרית הפוכה, ובה האישה נמצאת למעלה בזמן שהגבר שוכב על גבו (ספר ההלכה "שולחן ערוך" מציין שתנוחה זו היא "דרך עזות"). לתנוחה זו מספר וריאציות, בהן:
 תנוחת הבוקרת (Cowgirl) בה הגבר שוכב על גבו והאישה יושבת עליו כאשר היא פונה אליו.
 תנוחת הבוקרת ההפוכה (Reverse Cowgirl), בה הגבר שוכב על גבו והאישה יושבת עליו בעודה פונה לכיוון רגליו.
 חדירה בעת ישיבה – לתנוחה זו מספר וריאציות, בהן:
 הגבר יושב והאישה יושבת עליו בעת שרגליה כרוכות סביבו ופניה מופנות אליו.
 הגבר יושב והאישה יושבת עליו ופניה מופנות אליו.
 הגבר יושב והאישה יושבת עליו וגבה מופנה אליו.
 חדירה בעת עמידה - לתנוחה זו מספר וריאציות, בהן:
 הגבר נושא את האישה בעת שהיא כורכת את רגליה וידיה סביבו.
 האישה נשענת על קיר או על רהיט בעת שהגבר חודר אליה.
תנוחת T - האישה שוכבת במאונך לגבר בעוד הוא חודר אליה כשרגליה מקופלות מעליו.
 פיסטינג (Fisting) - החדרה של כל היד לתוך הנרתיק או פי הטבעת. פיסטינג ניתן לבצע עם או בלי בן זוג. ביצוע האקט עשוי לגרום לקריעה או ניקוב של הנרתיק, חיץ הנקבים, פי הטבעת, המעי הגס, ובכך לגרום לפגיעה חמורה ואף למוות.

איורים של תנוחות הכרוכות בחדירה

תנוחות הכרוכות במין אוראלי
במהלך מין אוראלי הפעילות המינית כוללת מגע בין הפה, הלשון, השיניים או הגרון ובין איברי המין (הפין והפות). מין אוראלי יכול להתבצע כחלק מהמשחק המקדים או בתור עיקר הפעילות מינית.
 פלאשיו - מגע מיני אוראלי בגבר בו נגרם גירוי לפין באמצעות הפה, השפתיים והלשון.
 קונילינגוס - גירוי אוראלי של אברי המין הנשיים באמצעות הפה, השפתיים והלשון.
 תנוחת 69 - תנוחה בה בני הזוג ממקמים את עצמם כך שהפה של כל אחד מהם מופנה לאיבר המין של האחר. במצב זה יכולים השניים לבצע מין אוראלי הדדי.
 רימינג - מין אוראלי המבוצע באזור פי הטבעת.
 טי-בג (Tea bag) - גירוי אוראלי של שק האשכים.

איורים של תנוחות אשר כרוכות במין אוראלי

תנוחות שאינן כרוכות בחדירה
יחסי מין ללא חדירה מתקיימים לרוב בדרך של חיכוך הדדי של איברי המין. יחסי מין ללא חדירה מתקיימים לרוב במסגרת המשחק המקדים או שמבוצעים כחלופה לקיום יחסי מין הכרוכים בחדירה.
 אוננות – האישה גורמת לגירוי הפין של הגבר באמצעות כפות ידיה (Petting), או לחלופין הגבר גורם לגירוי הדגדגן או הנרתיק של האישה באמצעות אצבעותיו (Fingering).
 אוננות הדדית בין גבר לאישה - גירוי סימולטני של איברי המין של שני בני הזוג.
 חיכוך הדדי של איברי המין בין בני זוג מאותו המין.
 פרפר - שפשוף הפין באמצעות השדיים.
 נקניקיה בלחמנייה - שפשוף הפין בין הישבנים של הפרטנר.

איורים של תנוחות אשר אינן כרוכות בחדירה

תנוחות במין קבוצתי

שלישייה 

כאשר שלושה אנשים מקיימים יחסי מין זה עם זה, האקט מכונה "שלישייה" (Threesome) או "מנאז' א-טרואה" (מצרפתית: Ménage à trois). תנוחות אפשריות, שבמסגרתן כל השותפים במגע המיני יקימו יחסי מין זה עם זה כוללות בין היתר את תנוחות המין הבאות:
 אחד/אחת המשתתפים מבצע/ת מין אוראלי באחת/אחד מיתר המשתתפים/ות בעת ששני המשתתפים האחרים מקיימים יחסי מין נרתיקיים או אנאליים.
 תנוחה 369 היא תנוחת מין אשר במסגרתה שני משתתפים מבצעים מין אוראלי זה לזה בתנוחה 69 בעוד שהמשתתף הנוסף מקיים יחסי מין אנאליים עם אחד/אחת מהם.
 חדירה כפולה היא תנוחת מין אשר במסגרתה שלושת המשתתפים שוכבים או עומדים במקביל זה לזה בעודם חודרים/ות למשתתף/ת אשר נמצא באמצע.
 חדירה משולשת - גבר מקיים יחסי מין נרתיקיים או אנאליים עם אחת/אחד המשתתפים, בעוד שהוא עצמו נחדר אנאלית על ידי משתתף אחר (או על ידי משתתפת עם דילדו).
 שני משתתפים מקיימים יחסי מין נרתיקיים או אנאליים בעוד שאחד/ת מהם מבצע/ת גם מין אוראלי במשתתף/ת שלישי/ת, או לחלופין מאונן/ת למשתתף/ת שלישי/ת.
 שלושה משתתפים מבצעים מין אוראלי זה בזה בתצורה משולשת - תנוחה הידוע בעיקר בכינוי "שרשרת דייזי" (Daisy chain).

רביעייה 

 תנוחה 469 היא תנוחת מין בה מעורבים ארבעה משתתפים כאשר שני משתתפים מבצעים מין אוראלי זה לזה בתנוחה 69 בעוד ששני/שתי המשתתפים/ות הנוספים/ות מקיימים יחסי מין נרתיקיים או אנאליים עם שני המשתתפים העוסקים בביצוע המין האוראלי זה לזה.
 שלושה משתתפים/ות מבצעים/ות מין אנאליים/נרתיקיים בתנוחת חדירה כפולה בעוד שהנחדר/ת מבצע/ת מין אוראלי עם המשתתף/ת הרביעי/ת, התנוחה מכונה חדירה כפולינגוס או חדירה כפלאשיו.

איורים של תנוחות במין קבוצתי

ראו גם 
 קאמה סוטרה

קישורים חיצוניים 

 The Sex-Position Playbook - רשימה של תנוחות מיניות באתר Menshealth.com (באנגלית)

הערות שוליים