גופנפש

גופנפש (באנגלית: Bodymind) הוא מונח מתחום הרפואה ההוליסטית הבא לתאר קשר הדוק בין הגוף לנפש – מתוך התייחסות אליהם כשלם.

המונח התפתח בתורות של רפואה אלטרנטיבית על מנת לציין קשר בין תזונה בריאה, תנועה, והפגת מתחים למצב נפשי מאוזן ובריא.

קיימת ספרות ענפה בנושא "גופנפש", בעיקר בקרב סופרים המתמקדים בספרי עזרה עצמית, כגון לואיז היי (ברב המכר שלה "אתה יכול לרפא את חייך") וקן דיכטוואלד. בספרות זאת נחקר הקשר בין הגוף לבין מערכת העצבים כדרך לריפוי עצמי. פעמים רבות מתקשרת הספרות בנושא לחכמת המזרח הרחוק בשילוב מחקרים רפואיים ופסיכולוגיים שנעשו במערב.

הנושא נלמד במכונים.

קישורים חיצוניים

 "גופנפש - הקשר בין הגוף והאופי למען הבריאות השלמה" / קן דיכטוואלד באתר gufnefesh
 על גופנפש
 על הספר פסיפס גופנפש: בריאות נשים בישראל, באתר מוסד ביאליק

הערות שוליים

רפואה אלטרנטיבית