Ribeaflaivin

Ceann de vitimíní B (B2), comhábhar gníomhach riachtanach (comheinsím) in aistriú fuinnimh i gcealla. Faightear í i nglasraí glasa, bainne, uibheacha, ae is giosta. Is annamh a tharlaíonn uireasa shimplí ribeaflaivine: nuair a tharlaíonn, bíonn sí mar chuid d'uireasa vitimíní iomadúla.

Tagairtí