Ióga

Is córas fealsúnachta ióga (Béarla: yoga) a chothaíonn aontas idir meon, corp agus anam. An aidhm atá aige ná féintuiscint agus soilsiú. Cleachtar é chun suaimhneas agus sláinte mhaith a chruthú. 

Níl i gceist leis na ‘asanas’ – nó na deasuithe a fheictear go coitianta – ach uirlis amháin den ióga.

India 
Is í India áit dhúchais ióga.  Tháinig an córas ó thús ó Hiondúchas, Búdachas, agus Jaineachas.

Gnó 
is gnó ollmhór anois é an ióga san Iarthar. is féidir leis an ‘ióga iartharach’ seo bheith éilíteach agus ardghradamach.

Scoileanna 
 Ióga Hatha
 Ióga Karma
 Ióga Bhakti
 Ióga Jnana
 Ióga Bikram

Tagairtí

Naisc sheachtracha 

 Tógtha le Ióga

Ióga
Asana