Asana

Is éard atá i gceist le asana ná staidiúir a dhéantar ag yogi nó yogini i gcleachtadh a thugtar ióga. Tá tagairt san Yoga Sutra (le Patanjali) don ‘’asana’’ mar “a bheith ina shuí i suíomh atá daingean, ach suaimhneach”.  Is ón Sanscrait (Sanscrait: आसन āsana [ˈɑːsənə] 'ag suigh', < आस ās 'suigh') an focal seo.

Stair

Tairbhí

Liosta na staidiúir

Tagairtí

Naisc sheachtracha

Ióga
Asana