Hiljaisuuden jooga

Hiljaisuuden jooga yksi kristillisen joogan muoto. Se on sairaalapappi, retriitinohjaaja ja joogaopettaja Heli Harjunpään kehittämä harjoituskokonaisuus, joka yhdistää hathajoogaan pohjautuvia harjoituksia ja kristillistä hiljaisuuden perinnettä ja rukousta. 

Hiljaisuuden jooga on vuonna 2019 rekisteröity sanapari ja joogamuoto. Sen ohjaaminen edellyttää koulutusta, jota on järjestetty vuodesta 2019 lähtien. Useita kymmeniä Suomen evankelis-luterilaisen kirkon työntekijöitä käynyt koulutuksen. Hiljaisuuden jooga on Suomessa tunnetuin kristillisen joogan muoto, ja sitä järjestetään joissain luterilaisissa seurakunnissa. Muun muassa Turun arkkihiippakunnan piispa Mari Leppänen on valmistunut Hiljaisuuden joogan ohjaajaksi ja kertoo siitä Ylen haastattelussa.

Hiljaisuuden ystävät ry:n verkkosivulla määritellään: ”Hiljaisuuden joogassa liitytään mystiikan teologiaan, kokemuksellisuuteen, kuuntelevaan rukoukseen ja kontemplaatioon. Hiljaisuuden joogan harjoitukset ovat hiljaisuuden viljelyä koko olemuksella – keholla, mielellä ja hengellä. Niissä avaudutaan kohden sisäistä hiljaisuutta, joka on hengellinen ulottuvuus, jossa mieli hiljenee ja tulee tilaa Jumalan läsnäolon kokemiselle. Ne ovat yhtenäinen meditatiivinen kokonaisuus, miniretriitti.”

Heli Harjunpää on käsitellyt kristillistä joogaa ja Hiljaisuuden joogan taustaa kirjoissaan Hiljaisuuden tie (Kirjapaja 2018) ja Kiitollisuuden jooga (Kirjapaja 2019).

Lähteet

Jooga
Spiritualiteetti