Pomodoro-tekniikka

Pomodoro-tekniikka on italialaisen Francesco Cirillon 1980-luvun loppupuolella kehittelemä ajanhallintamenetelmä. Tekniikka perustuu siihen, että työnteko jaetaan ajastimen avulla (perinteisesti 25 minuutin pituisiin) aikaväleihin, joita erottavat lyhyet (perinteisesti viiden minuutin pituiset) tauot. Jokaista aikaväliä kutsutaan pomodoriksi, joka tulee italialaisesta sanasta tomaatille, Cirillon yliopistossa käyttämän tomaatin muotoisen keittiöajastimen mukaan. 

Tekniikan ovat tuoneet suosioon useat sovellukset ja nettisivut, jotka tarjoavat ajastimia ja ohjeita. Tekniikkaa käytetään yleensä keskittymisen ja työnteon tehokkuuden parantamiseksi.

Lähteet 

Aika