Huoneenlämpö

Huoneenlämpö on lämpötila, joka vallitsee rakennuksen sisätiloissa. Sopiva huoneenlämpö on noin 20–22 °C.

Sopiva huoneen lämpötila 
Yleisesti kaikille sopivaa huoneenlämpöä ei voida aivan tarkkaan määrittää, koska ihmiset tuntevat lämpötilan eri tavalla. Keskimäärin ihmiset pitävät sopivana sisälämpötilana talvella 20–22:ta celsiusastetta. 10–30 prosenttia ihmisistä saattaa kuitenkin tässäkin lämpötilassa kokea olonsa epämukavaksi.

Huoneenlämpö ei saa olla liian korkea eikä myöskään liian matala. Yli 23 astetta alkaa olla jo liikaa; näin korkeassa lämpötilassa ihmisen vireystila heikkenee ja ilma voi tuntua tunkkaiselta. Myös energiankulutus on korkealla. 18:aa astetta pidetään huoneen minimilämpötilana, ja lattian pintalämpötilan tulisi olla vähintään 17 astetta. Liian alhainen lämpötila voi aiheuttaa terveyshaittoja. Lisäksi rakenteisiin saattaa liian alhaisessa lämpötilassa tiivistyä kosteutta, ja tämä voi johtaa homehtumiseen.

Sisälämpötila helteellä 
Kesäisin helteellä ongelmana voi olla, että sisälläkin on liian kuuma. Sosiaali- ja terveysministeriön asumis- ja terveysasetuksen mukaan lämmityskauden ulkopuolella huoneen lämpötila saa olla korkeintaan 32 astetta. Tehokkain tapa saada lämpötila helteillä pysymään hallinnassa on käyttää jäähdytysjärjestelmää. Jos asunnossa ei ole jäähdytysjärjestelmää, verhojen kiinni pitäminen on järkevää. Helteessä ikkunan pintalämpötila voi nousta 40 asteeseen. Illalla ja yöllä, kun ulkolämpötila laskee alle sisälämpötilan, voi pitää ikkunoita auki. Tuulettimilla saa ilmaa kiertämään asunnossa.

Lähteet 

Lämpötila
Asuminen