Chyawanprash

Chyawanprash (myös: Chyavan prash ) on perinteinen intialainen yrttivalmiste, jota yhä myydään laajalti luontaistuotteena. Se sisältää kymmeniä eri yrttejä ja ainesosia. Reseptin sanotaan olevan yli 2000 vuotta vanhan. Aikaisimmat kirjalliset maininnat löytyvät sanskritinkielisesät ayurvedakirjallisuuden klassikkoteoksesta Charaka Samhitasta, joka ajoittuu luultavasti noin 200-400 luvulle ennen ajanlaskumme alkua.

Chyawanprashissa on kymmeniä ainesosia, joista tärkeimpiä on amla eli amblapuun hedelmä.

Ainesosia
Ohessa joitakin Chyawanprashin raaka-aineita suomeksi, sanskritiksi ja latinaksi:
 ashwagandha eli rohtokoisio (Withania somnifera)
 amla-hedelmä (Phyllanthus emblica, Emblica officinalis) 
 sokeri 
 hunaja 
 kirkastettu voi eli ghee 
 pitkäpippuri, pippali (Piper longum)
 seesamiöljy (Sesamum indicum) 
 vidari (Ipomoea mauritiana)
 kardemumma 
 tabasheer (bambu-piidioksidia)
 intian kudzu (Pueraria tuberosa)  
 parsa (Asparagus officinalis)
 kanelin kuori (Cinnamomum)
 syonaka, (Oroxylum indicum)
 (Solanum atropurpureum)
 kolmikukkakoiso (Solanum triflorum)
 okarennokki eli goksura (Tribulus terrestris)
 herttasiida, bala (Sida cordifolia)
 bhumyamalaki (Phyllanthus niruri)
 rusina
 (Gymnema lactiferum)
 haritki(Terminalia chebula)
 ruskosädekaisla, mustaka(Cyperus rotundus)
 punarnava (Boerhavia diffussa)
 sinilumme (Nymphaea caerulea)
 malabarpähkinä, (Adhatoda vasica)
 lakritsi
 kirjokorallipuu (Erythrina variegata)
 santelipuu eli candana (Santalum album)
 mausteneilikka (Syzygium aromaticum)
 kiinankaneli, (Cinnamomum aromaticum)
 rautaviiriö, nagkesar (Mesua ferrea) 
 kaliumsorbaatti, (säilöntäaine)

Lisäksi Chyawanprashissa on mukana dashmool, joka on kymmenen ayurveda-yrtin sekoite, joka sisältää seuraavien kasvien juuria):
 belahedelmä eli bilva (Aegle marmelos)
 agnimantha (Premna integrifolia)
 bignoniakasveihin kuuluva: Shyonaka (Oroxylumn indicum)
 bignoniakasveihin kuuluva: Petala (Stereospermum suaveolens tai Bignonia suaveolens)
 intianjemane eli Kashmari (Gmelina arborea)
 koisokasveihin kuuluva: bruhali, brihati eli brhati (Solanum indicum)
 karrikoiso, kantakari (Solanum virginianum L., Solanum xanthocarpum)
 shalaparni (Desmodium gangeticum)
 prushniparni (Uraria picta)
 okarennokki eli gokshura (Tribulus terrestris)

Lähteet 

Luontaistuotteet