Natural Cycles

Natural Cycles on ehkäisyn suunnitteluun tarkoitettu maksullinen puhelinsovellus. Sen toiminta perustuu kuukautisten ajankohdan ja päivittäisen kehon lämpötilan mittauksen perusteella toimivaan algoritmiin. Sovelluksen ehkäisyteho riippuu suuresti käyttäjän tarkkuudesta ja aktiivisuudesta. Oikein käytettynä sovelluksella on mahdollista saavuttaa lähes yhtä hyvä teho kuin ehkäisypillereillä.

Kehitys 
Ruotsalainen CERN:issä työskentelevä hiukkasfyysikko Elina Berglund halusi pitää taukoa hormonaalisesta ehkäisystä. Hän löysi internetistä tiedon, jonka mukaan ovulaatio ilmenee kehon lämpötilan nousuna. Berglund alkoi mitata kuumemittarilla kehonsa lämpötilaa ja kehittää tietojen perusteella algoritmia, joka laskee pienimmän hetken tulla raskaaksi. Berlund sai lisää dataa muilta CERN:issä työskenteleviltä naisilta. Ollessaan puolisonsa Raoul Scherwitzlin kanssa häämatkalla hän päätti ohjelmoida algoritmin ympärille mobiilisovelluksen, jonka ensimmäinen versio valmistui vuonna 2013.

Toiminta 
Käyttäjä syöttää sovellukseen joka päivä aamulla kielen alta mitatun kehon lämpötilan. Sovellus laskee lämpötilan ja kuukautisten ajankohdan perusteella, tarvitseeko kyseisenä päivänä ehkäisyä. Sovellus näyttää päivät, jolloin ehkäisyä tarvitaan, punaisella ja turvallisiksi katsotut päivät vihreällä. Raskaaksi tulemisen todennäköisyyden laskeva algoritmin toiminta perustuu siihen, että ovulaatio nostaa kehon lämpötilaa 0,45 celsiusasteella. Sovellusta voi käyttää sekä ehkäisyyn että potentiaalisen raskaaksi tulemisen ajankohdan laskemiseen.

Luotettavuus 
Natural Cyclesiin suhtauduttiin erityisesti aluksi epäilevästi. Vuonna 2015 sen markkinointi ehkäisykeinona kiellettiin. Sovellusta kehittävä yritys järjesti kliinisen tutkimuksen, johon osallistui 317 iältään 18–39-vuotiasta naista. Myöhemmin, vuonna 2016, se järjesti laajemman kliinisen tutkimuksen. Siihen osallistui 4 054 iältään 20–35-vuotiasta naista. Heistä 143 tuli tutkimuksen aikana suunnittelemattaan raskaaksi, 10 sovelluksen turvallisiksi määrittäminä päivinä. Riippumattoman TÜV Süd -sertifiointijärjestön testattua sovelluksen se hyväksyttiin viralliseksi ehkäisykeinoksi. Oikein käytettynä sovelluksen ehkäisyteho on 99,5 prosenttia, mikä on lähes yhtä hyvä kuin ehkäisypillereillä. Korkean ehkäisytehon saavuttaminen vaatii tarkkuutta, päivittäistä kehon lämpötilan syöttöä sovellukseen sekä säännöllistä kuukautiskiertoa.

Lähteet

Aiheesta muualla 
 Verkkosivut

Android-sovellukset
iOS-sovellukset