Kivikautinen keittokirja

Melkein kivikautinen keittokirja. Luonnonmukaista lähiruokaa on keittokirja, joka on nykyajan sovellutus kivikautisesta ruokavaliosta. Kirjan ovat laatineet hypnoterapeutti Heljä Suuronen-Geib ja fyysikko Leena-Sisko Johansson, ja sen on vuonna 2006 julkaissut Readme.fi. Toinen painos ilmestyi 2010.

Ruokavalio mukailee ennen maanviljelystä käytössä ollutta ruokavaliota ja tarkoittaa lähiruokavoittoista, viljatonta ja vain vähän käsitellyistä raaka-aineista valmistettua ruokaa.

Kirjaan liittyy likeisesti Heljä Suuronen-Geibin laatima teos Kivikautinen ruokavalio : painonhallintaan luonnon keinoin (2008), jossa esitellään ruokavalion taustoja.

Lähteet

Aiheesta muualla
Kivikautinen keittokirja, Esittely , Readme.fi

Erityisruokavaliot
Suomalaiset keittokirjat
Vuoden 2010 kirjat